السلام عليكم يا عسولات

سمعت ان الشاي الاخضر يستخدم للتخسيس هل الكلام هذا صحيح ولو صحيح اخده بعد الاكل ولا قبله وكم مرة في اليوم ولو عندكم اي حاجة للتخسيس قولوا لي نفسي اخس

__________________
لا اله الا الله

معلومة خاطئة ,,,,

الشاي الأخضر هو للهضم ,, بمعني أنه يساعد على الهضم ,

لا على التخسيس ,,,


وهذا ماقاله طبيب تغذية ,,

نعم حبيبتي هو كمان بيستخدم للتخسيس هذه مقولة طبيبة اغذية وخذيه بعد الوجبة وعلى الريق وعندك الزنجبيل بساعد كمان وعندك البردقوش

__________________

الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي LDL والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.

كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.

والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.

يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.




اتمنى اكون افدتك والاخوات

__________________

الابنة الصغري-ام لؤي- بكر الشباب-
شكرا لكم جزاكم الله خيرا

__________________
لا اله الا الله

نقل لركن الحمية مكااانة الانسب

__________________

حبيبتي انا سمعت من اخصاائية تغذيه انه مفيييد ويخسس

ويساعد على انخفااض الكوليستروول

اتمنى افيدك........................

نعم يخسس
بعد كل وجبه ممتاز وحطي معاه نعناع

__________________
اللهم احفظ لي زوجي وسخره لي واحفظ لي اولادي

مشكورين ربنا يجزيكم خير
انا باخد الشاي الي بالنعناع من ليبتون
تقريبا مرتين في اليوم

__________________
لا اله الا الله

انا جربت الشاي الاخضر فترة لاكن بلا فادة