يوميآتيَ للرشاقه أنا مٌتفائله - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

11-10-2013, 06:39 AM

مٌتفائله

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Oct 2013

المشاركات: 44

يوميآتيَ للرشاقه أنا مٌتفائله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

قبل عام تقريبا اطلعت على تجربة احدى الاخوات هنا وكانت محفزه جدا احببت هذا المنتدى منها ،,

انا فـ صرآع مع الوزن : مشكلتي اني انزل 4 كيلو ثم ابدأ بإستعادتها وهكذا ..

لكني متفائله بإن احقق المثالي هنا من خلال هذه المدونه وزني 79 تقريباً سأزن لاحقاً واخبركم

سأعتمد على نظام غذائي صحي ورياضه بإذن الله .

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:45 PM.

روابط سريعه