ياليت اقدر اسوي رجيم ياكبريائي .. والله مااقدر ابطل او اخفف الاكل احس مااقدر اتحكم بنفسي وصرت آكل واجوع بسرعه


لمن كنت مع زوجي الاول نزلت مع الحالة النفسيه السيئة الى 56 او اكثر شويه والآن 63 تخيلي .. والله امي تقول لو نرجعك لزوجك الاولى يكون احسن تنحفي شويه وترجعلي لنا <<< من كثر مالاحظو وزني اتغيركثير قالو هذا الكلام ياليت والله ارجع وامشي علىرجيم ..لكن ان شالله بحاول بعد رمضان ..ادعيلي بس

معليه مااقدر امشي معاكم ..بس حبيت اشجعكم ..

__________________


اللهم فرج كربتي ويسر امري واكتب لي الخير يارب

مشكوووووووووووووة ياقلبي ,,,
ان شاء الله تنحفين وتصيري احلى واحلى بدون ماترجعي للغم ولواحد ماستاهلك وربي يعوضك بالي احسن منه

انا ارادتي ضعيفه جدا وانا صايمه اكون متحمسه بس عند الفطور اه اكل واقول بكره ودي ادخل مع هذا التحدي لاجل يقوي عزيمتي ولك الشكر اختي

مناااااشدة .. ياليت تنضمي لنا وتشدي حيلك وتجبري نفسك .. انا كتبت رجيم لرمضان في موضوعي الثاني
باسم هل انت سمين تعال وشاركنا .. اطلعي عليه يمكن يعجبك

الموضوع شيق وبصراحة جذبني لكن فين الرجيم
يا عسل أنا ودي أتحدى
اذا تسمح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الرجيم موجود في اول صفحة وكمان عندك موضوعي الثاني هل انت سمين وماهي درجة السمنة لديك تعال وشاركنا اطلعي عليه اذا تحبي

الحمدلله
مستمرة على الدايت مش دقيق مررررررررة
بس ما آكل ممنوعات دهوووون سكريات والنشويات والخبز الابيض
ونزلت 1.5ك
باركوووووووووولي
وهذه اخر اخباري وبالتوفيق للكل
بااااااااااااااااااااااااااي

__________________
سبحانك اللهم وبحمدك
عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك ورضا نفسك

مبرووووووووووووووووووووووووووك عقبالنا احناااا ان شاء الله انا باجر راح اشوف وزني

__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ

كبووووووووووورة لحقي علي ... خلاص كل شيء تحطم أمام الإغراءات الخبيثة .. هجوم من الأطباق يشن علي كل يوم ومع مدفع الإفطار تبدأ المعركة
لكن في النهاية خسرت التحدي ..
وسأحاول أبدأبعد رمضان وأشترك في نادي رياضي وأبدأ الريجيم ..
.
.
والله المستعان ..

__________________

bret233 ... ماشاء الله حلووووووووووو


قيثارة الحب .. لاااااااااااااااااا صراحة احبطتيني يبغالي اجي وواعطيكي
بس مافي مشكللللللة .. خلاص اشوووف بعد رمضان ايش يصير


يابنات فينكم ؟.. مو معقووول بطلتوا ؟ او طفتشتوا ؟. صراحة احباط