الي ماعندها ارادة تدخل 11 كيلو باسبوعين واكتر - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 09-12-2009, 12:52 PM
  #11
أحلامي بسيطة
عضو مثالي
 الصورة الرمزية أحلامي بسيطة
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 393
أحلامي بسيطة غير متصل  
أم لؤي

الله يعطيكي ألف عافيه

بس انتي جربتيه ؟؟؟

إذا جربتيه ياليت تقوليلنا على النتايج

بليييييييييييييييز

أختك الدبدوبه

قديم 09-12-2009, 01:02 PM
  #12
jolie85
عضو مميز
 الصورة الرمزية jolie85
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 382
jolie85 غير متصل  
ما هو الشمر
قديم 09-12-2009, 01:07 PM
  #13
أحلامي بسيطة
عضو مثالي
 الصورة الرمزية أحلامي بسيطة
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 393
أحلامي بسيطة غير متصل  

صحيح نسيت قلتي ماينفع تسوي رياضه ؟ ولا مو ضروري تسوي رياضة ؟؟


لأن انا مسجله بنادي رياضي
قديم 09-12-2009, 01:24 PM
  #14
انوثة الفرس
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 171
انوثة الفرس غير متصل  
اممممممممم
الرده حقن الطحين
هذا نسميها النخاله
وهي تنفش في البطن وتخليكي تشبعي بسرعه
والشمر جربته بس مافاد
وسمعتانه في دراسه اناللبن يضعف ما يمتن
عاد انا بجربها
وبشوووف
قديم 09-12-2009, 03:54 PM
  #15
ام لؤي34
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,616
ام لؤي34 غير متصل  
[quote=أحلامي بسيطة;2298614]أم لؤي

الله يعطيكي ألف عافيه

بس انتي جربتيه ؟؟؟

إذا جربتيه ياليت تقوليلنا على النتايج

بليييييييييييييييز

أختك الدبدوبه
الله يعافيك ياقلبي انا والله ماجربته بس صديقتي جربته وتول انه جاب معها نتيجة ولعبت شوية رياضة وخست 2 كيلو بخمس ايام ماادري عنه انا نقلتوا من منتدى اخر حتى نستفيد منه كلنا واتمنى من الله الي يجرب يعطينا النتيجة
__________________
قديم 09-12-2009, 03:56 PM
  #16
ام لؤي34
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,616
ام لؤي34 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jolie85 مشاهدة المشاركة
ما هو الشمر
هو الشومر وينباع عند العطارين زي ماهو كدة اسمه نورت حبيبتي
__________________
قديم 10-12-2009, 12:56 AM
  #17
مُنتهـى
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مُنتهـى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,629
مُنتهـى غير متصل  
طيب ما ينفع نشرب مغلي الشمر (الشومر) ؟؟؟؟

لأنه طعمه حلو ومقبول لما ينغلي


انا ما أحب الزبااااادي


:___(



ولقيت نخالة في السوبرماركت بس ما خذيتها لأني ماعرفت أخلطها ويا ايش؟؟؟ بما اني ما أواطن شي اسمه زبادي



انصحوني



ممكن آكل النخالة مع الكورن فليكس مثلا وأصب عليهم حليب ؟؟؟؟؟


والشومر أشربه شاي




انا كذا فكرت بس مادري رح يضبط معاي أو لأ
__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)
قديم 10-12-2009, 02:18 PM
  #18
ام لؤي34
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,616
ام لؤي34 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلافـل مشاهدة المشاركة
طيب ما ينفع نشرب مغلي الشمر (الشومر) ؟؟؟؟

لأنه طعمه حلو ومقبول لما ينغلي


انا ما أحب الزبااااادي


:___(



ولقيت نخالة في السوبرماركت بس ما خذيتها لأني ماعرفت أخلطها ويا ايش؟؟؟ بما اني ما أواطن شي اسمه زبادي



انصحوني



ممكن آكل النخالة مع الكورن فليكس مثلا وأصب عليهم حليب ؟؟؟؟؟


والشومر أشربه شاي




انا كذا فكرت بس مادري رح يضبط معاي أو لأ
هلا بالغلا حبيبتي فلافل لازم تجبري نفسك عالزبادي خلي الكمية قليلة بالاوا والاغلب شومر وانسي تماما انك تاكلي زبادي جربي ماحتخيري شي واذا كان الطعم مناسب توكلي عالله اما غير كدة صعب لانها تركيبة مع بعض تتفاعل مع بعضها والله اعلم حبيبتي وكتري من شرب الزنجبيل روووووعة لحرق الدهون ولاتشربي الكتان لانه يخفف من عملية الانجاب ومشتاقة لمواضيعك حبيبتي فلافل اسعد الله قلبك ومن عليك بالذرية الصالحة قريبا جدا ان شاء الله
__________________
قديم 10-12-2009, 02:45 PM
  #19
جنى2008
عضو دائم
 الصورة الرمزية جنى2008
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 88
جنى2008 غير متصل  
girl

انا حجربه انهارده ان شاء الله وربنا المستعان وجزاكى الله كل خير

تصحيح لفظ المشيئه (ان شاء الله)..الاشراف

التعديل الأخير تم بواسطة Crestalla ; 10-12-2009 الساعة 04:23 PM
قديم 28-12-2009, 08:17 AM
  #20
ام لؤي34
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,616
ام لؤي34 غير متصل  
بنات يابنات الحمد لله صديقتي جربت الوصفة ومدحت فيها تقول نحفت 6 كيلو باسبوعين وان الخلطة سددت نفسها واشعرتها بالشبع يلا تعوا انجرب ماحنخصر شي وما فيها ان شاء الله ضرر
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:29 PM.


images