وااااااااااااااااااااااااااااااااو
روعه اكل اي شي ومااسوي رياضه هذا شي
جونااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
انا ان شاء الله راح ابدا اليوم
واذا ظهرت علي النتيجه باخبركم

بنات ياليت الي جربتها تقولنا ايش صار معها لاني اليوم اشتريت كل شي وحاولت اجربها بس طعمها مر جدا
ماقدرت اتحمله
الي جربت ياليت تقولي هل لون الشمر اخضر والنخاله بني
تكفوووووووووووووووون ردوا علي بسرعه

ايش صار معاك جربيتيها ياقلب طفل مغرور ياليت تديني النتيجة بامانة صديقتي لسة مستمرة عليها وبتقول ماعادت نزلت بس لي فترة ماكلمتها لانها سافرت الي جربتها تقولنا النتايج وكان الله بالتوفيق

__________________

انا ماقدرت اكمل عليها طعمها جدا لايطاااااااااااااااااااااااااااق بس امي استمرت عليها ونزل منها 3 كيلو تقريبا في اسبوع

معقولة ممكن يخف الواحد ااكيلو في اسبوعين بالطريقة

__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً

هل الشمر هو السنوت ...؟؟

بنات انا بحكم اني انوم زوجي وبنتي بالليل
فأسوي بحث في كل شيئ ابغي اعرفه
وسويت بحث عن الشمر


عجب عجاب في التنحيف
لكن تختلف الطريقه
ان وحده تستخدمه بملعقه من الشمر في كأس ماء مغلي
وتشربه في اي وقت او على الريق ونحفت 4 كيلو في اسبوع
ووحده صار لها خصر وراح الكرش في ظرف شهر وهي مسويه عمليه قيصريه مثل حلاتي

شرايكم ناويه اسوي هالطريقه ونشوف مع بعض النتائج (((متحمسه )))

بس الشمر يطلع ريحة صح ؟؟

طريقه رائعه ام احمد ممكن اتحمل اشربها
بس الطريقه الا ولى ماقدرا اجربها
طعمها مر
ان ان شاء الله اجرب طريقتك

__________________
‏​‏‏​‏يَحيا المؤمن بيَن أمرين + ( يسر وَ عسر ) ، وَكلاهما " نِعمة " لو أيقَن !ففِي اليسر: يكون ☇ الشكر ♥ [ وَسَيَجْزِي اللَّهُ الشَّاكِرِينَ ]*وَفي العسر : يكون ☇ الصَبر ![ إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِحِسَابٍ ]

الحلبة الي اطلع الريحة اما الشمر ماله ريحة ابدا حتى انا عرفت انه مفيد لشد البشرة جدا شاكرة مرورك الجميل

__________________

عارفة لو طحنتيه بيصير حلو مذقه متل اليانسون ومفيد للسعال والرشح جدا وانا مجربته للسعال والرشح رااااااااائع بالتوفيق

__________________