11-09-2013, 07:19 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه
مع اني ذاكرتي كانت جدااااااااااااااااااا قوية وما انسى شي
 |
11-09-2013, 07:21 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو عقيل الهاشمي
رقم لوحة سيارتي نفس الشي ما اتذكره ..
|
حمدلله اني مو بروحي
11-09-2013, 10:10 AM
11-09-2013, 10:49 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب
شكلي رح انضم للقائمة الطويلة من النسايين
مرة قرأت عن حل للمشكله واسبابها اعتمادنا القوي على التكنلوجيا اللي خلتنا ما نشغل مخنا لا في عمليات حساب ولا حفظ ارقام تليفونات ولا حتى حفظ متطلبات البيت .. كله مسجل آليا الحلول كانت بسيطة ولكني ما طبقت إلا شوية منهم والحمد الله بدأت تجيب نتائج بعطيكم بعض امثلة للحلول المقترحة اللي قرأتها وطبقتها شخصيا 1- وانت في الشارع، عند اشارة المرور حاول انك تشغل نفسك بجمع ارقام لوحات السيارات حولك أو العب اي لعبة ذهنية ثانية تتعلق بالأرقام اللي تشوفها حولك. 2- اشتري مجلات الألغاز والكلمات المتقاطعة وحلها بشكل يومي (جداااا مفيده) 3- تغيير روتينك اليومي ، مثلا طريق الدوام حاول انك تاخذ شارع فرعي أو طريق آخر غير اللي تعودت عليه حتى يبقى الذهن متيقظ. 4- قراءة القرآن الكريم وتكرار القراءة ليتم حفظ حتى لو جزء يسير، وعند الصلاة تنويع الآيات اللي يتم تلاوتها بعد الفاتحة حتى لا ننساها. 5- أن تتضمن الوجبة الغذائية ثلاث مرات بالاسبوع اسماك (اوميغا 3) وزعتر وسماق (يساعدون في تقوية الذاكرة) طبعا النصائح أعلاه على حسب ذاكرتي ههههههه اكيد في اشياء ثانية وبس خلاص |
12-09-2013, 08:57 AM
14-09-2013, 11:44 PM
15-09-2013, 01:03 AM
18-09-2013, 05:01 PM
20-09-2013, 12:23 AM
20-09-2013, 01:54 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكر2
هههههه المنتدى اغلبه نساي يلا زين عشان ننسى هفوات بعض
اصلا يقولو الشخص النساي قلبه نظيف مافيه حقد >> شطحات هع موضوعك جميل نستفيد منه .. لأن انا الى الان ماحفظت رقم جوالي اذا احد يبغاه اروح اطلع الجوال مخزنه اسمي كمان في جهه الاتصال وكثير أنسى النااس واسماءهم أحيان أنسى اللي بكلاسي واناديها ياحلوه الحمد لله على مابقى .. |
بنكته تقول
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
