* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 24-08-2014, 06:12 PM
  #21
الحياة صبر وأمل
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 282
الحياة صبر وأمل غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

وانا كذلك أعاني من النحافة وماخليت شي ماجربته

قبل 3 سنوات تقريبا وصفت لي الدكتورة حبوب مسيقور واستخدمتها وزاد وزني
لكني تركتها مع الحمل والرضاعة

الآن افكر استخدمها بس مدري تؤثر ع الرضاعة او لا ؟؟
ياليت اللي يعرف يفيدنا

واستخدمت شراب ولاحظت التغير لكن لم اتقبل طعمه وثقيل ع المعدة وتركته ( عصير مانجو يخلط مع حليب المجلي ابو قوس او لونا )
قديم 24-08-2014, 07:09 PM
  #22
شوك11
عضو مثالي
 الصورة الرمزية شوك11
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 7,448
شوك11 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

الى الان ما بعد احد حطم الرقم القياسي حقي
خخخخخخ
خلوني ساكتة بلاش فضايح
قديم 24-08-2014, 07:16 PM
  #23
فاكهة الشتاء
عضو متألق
 الصورة الرمزية فاكهة الشتاء
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 3,158
فاكهة الشتاء غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

شوك انت اي فريق
فريق الرويانات ولا النحيفات

ياخوفي اللي بالي بالك
__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

قديم 24-08-2014, 07:31 PM
  #24
شوك11
عضو مثالي
 الصورة الرمزية شوك11
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 7,448
شوك11 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاكهة الشتاء مشاهدة المشاركة
شوك انت اي فريق
فريق الرويانات ولا النحيفات

ياخوفي اللي بالي بالك
هههههههه
غزال ياختي غزال
قديم 24-08-2014, 07:38 PM
  #25
مــريم
موقوف
 الصورة الرمزية مــريم
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 14,194
مــريم غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

تبونا نعلمكم كيف تاكلون؟ ماتبونا نطعمكم بيدنا بعد؟ ههههههه
كيك .. كب كيك .. حلويااات .. ايسكريمات .. كاكاو .. كل شي حطوا فوقه حليب محلى .. صوص كاكاو .. صوص كراميل .. اي شي يجي ببالكم ..
قديم 24-08-2014, 07:39 PM
  #26
مــريم
موقوف
 الصورة الرمزية مــريم
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 14,194
مــريم غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

ولا عاد تكلموني .. ماني فاضيتلكم يالعصلات .. بروح اكل وجبتي اللي بين الغدا والعشا وبعدين الحلا .. وبعدها برتاح شوي .. عشان يمديني اتعشي ..
قديم 25-08-2014, 01:54 AM
  #27
ام محمد
كبار شخصيلت المنتدى
 الصورة الرمزية ام محمد
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,100
ام محمد غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

يا حبيبتي يا روح

الله يسمنك يااارب

ابشرك انا صرت من الرويانات

وصلت للرقم المطولوب وزدت بعده 3 ك

استغليت فتره النفاس وصرت آكل وانام
بنتي طبعها حلووو ما كانت تبكي كثير


كنت كل ما اجوع آكل شوكلت او حلاوة طحنيه
وكنت اشرب مغلي الحلبه مع الحليب شي ثاااابت


وكنت اعمل الحلبه بالطريقه هذي

حلبه حب شوحيها بزيت وصبي عليها مويه وخليها تغلييييي لغايه ما الحبه تبقى لينه يعني لغايه ما تنضج
السكر وذره ملح وحليب ودقيق


يكون قوامها زي الكسترد


وتاكلي منها كل ما تجوعي


بس هاه استهلكت كميه كبيرة من العطور علشان ريحة الحلبه تطلع بالجسم

بس جاب نتيجه الحمد لله



اهم شي ابدا لا تكسلي من الاكل
كل ما تمري بالمطبخ ادخلي اكلي



ودي^_^
__________________




سبحان الله وبحمده ♥
سبحان الله العظيم ♡
♥♡♥♡♥

قديم 25-08-2014, 05:11 AM
  #28
GREEN222
VIP
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 11,121
GREEN222 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

كل اللي تأكلوا أنا أخاف اقرأه وعلى القرآءه يزيد وزني



بتحبي أرسل لك عشره كيلو بالبريد السريع


هههه

أموت نفسي في العمل ووزني مل ينزل

أعود منهكه للبيت وأرامي فورا فوق السرير هذا ان ما غفوت وانا أقود السيارة


وفوق هذا كله يزيد


والله لتندمو. ان زاد وزنكم
__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي
قديم 25-08-2014, 07:07 PM
  #29
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

ام مريمي

انا بعد ولادتي هذه الاخيرة ..
تحسن وزني و جسمي الحمدلله و الكل قال لا تنزلي و لا تزيدي
بس فجأة ( هوووووب ) نزلت .. مع الحالة النفسية و رمضان و شغالتي راحت شهر ونص
يعني كل شي ..

و الرياضة أخاف استمر عليه بعدين أتوقف
و يجيني ترهل

النظام الي قبل ..
كان ( نووووووم ) و ( ما أفكر بشي )

بس دحين بجد لازم أغير طريقتي بالاكل
مليت و ابغى أزيد باي طريقة ..
قديم 25-08-2014, 07:21 PM
  #30
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

عاشقة القهوة ..

فكرة مرة حلوة ..

شوفي اليوم :

قمت جوعانة الساعة 10 الصبح
أكلت ( حبة تمر سكري ) .. تسكيت جوع؛ لانه ولدي كان يبكي و كنت مستعجلة و اعمل له قارورة حليب
هذا ألي عمره 3 ما يرضع طبعا
و أقول بنفسي .. بعد شوية يرجع ينام و تفطري بروقان
لآني ما نمت غير الساعة 3 ونص و متكسلة يطير النوم من عيني

المهم
الصغير صحي و يرضع مني .. و عيني غفت لحد 11 الصبح
خلاص ماقدرت أتحمل و أعطيت ولدي للشغالة و هي جاتني من يومين بس
و عملت لنفسي ساندويتش بالجبنة كاسات .. عيش صامولي صغير
و شربت معاه كولا

بالعادة ..
أفطر بيضتين مع جبنة شرائح و كوب شاي

.
.

قمت الساعة 1 ونص الظهر
و لحد ما اصلي و أغير ملابس الأولاد وووو الخ صارت 3 ونص و ما حسيت بنفسي
و ما حطيت شي بفمي ..

إذن العصر و عال ساعة 4 رحت مطعم آكلات تركية
ما أكلت هناك كل ألي طلبته ..

شربت نص زبدية شوربة عدس
أكلت وصلة فطيرة لحم عجين
أكلت طاجن لحم و ما كملته و زر كم ملعقة
و معاه كولا كوب

بعدين مشيت بالسوق شوية و اشتريت عباية
يمكن ربع ساعة

عالمغرب اشتريت ايسكريم كاكاو اللي بالريال ماركة ( بابو )

بس الايسكريم بالقصد طلبته عشان ابغى اسمن
و حاولت اكثر كمية الأكل عن المعتاد
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:32 PM.


images