ريجيم بيخسس 7 كيلو بالاسبوع .. مجرب .. وممتاز - الصفحة 9 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 28-12-2007, 07:56 PM
  #81
مس سندريلا
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 1,690
مس سندريلا غير متصل  
العفو
__________________
**..اللهم صلي على سيدنا محمد..**
** اللهم ما أصبح بي ( وفي المساء : ما امسى بي ) من نعمة أو بأحد من خلقك فمنكــ وحدك لاشريكــ لكــ فلكــ الحمد ولكـ الشكر..(( من قالها صباحا ومساءً فقد ادى شكر يومه )).
قديم 29-12-2007, 02:27 PM
  #82
بحبك وسام
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية بحبك وسام
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 326
بحبك وسام غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope مشاهدة المشاركة
فقط أردت أن أسألك ..هل مارستي الرياضة..و لو نعم كم دقيقة باليوم

انا اسفة لى التأخر بالرد عليكي اختي وكل عام وانتم بألف خير
نعم مارست الرياضة انا اصلا كنت مشتركة في نادي ويومياً العب ساعتين درس ايروبيكس ساعة والعب على الاجهزة الرياضية ساعة
وحالياً مافي نادي ولا في ريجيم لكن محافظة على غذائي والعب درس الايروبيكس كل يوم بالبيت ساعة كاملة
__________________
--------
قديم 01-01-2008, 04:34 AM
  #83
عاصفة الإبداع
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 379
عاصفة الإبداع غير متصل  
يعطيك العافيه
عفوا سؤال ممكن((قهوه تركي ولا أمريكي))
حلوجدولك والله لو نحفت حتى لو 4 كيلو رح أدعيلك ..
تحياتي
__________________


[font=Tahoma]
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:30 AM.


images