السلام عليكم


رايكم بربطالاسنان للتنحيف وابغي عيادة تسويها بالرياض

__________________
يا ودود يا ودود ياودود يا ذا العرش المجيد يا فعالاً لما يريد أسألك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك أن ترزق صاحبة التوقيع الزوج الصالح والذرية الصالحة الطيبة عآجلآ غير آجل وجميع بنـآت المسلمين) اللهم آميـن

أراه نوعاً من أنواع تعذيب الذات!!

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

المشكلة ليست بالاسنان

وليست بالمعدة

وانما بالدمااااااااغ

قريب لي عمل بالون بالمعدة وفرحان بها ونزل عليها 30 كيلو (وهو مستمر بنفس فكره الغذائي ولكن يأكل بكميات قليلة جدا) ، المهم صارت له مشكلة واضطر انه يخفف الهواء اللي بالبالون وزاااااد 20 كيلو زي سلام عليكم !

والسبب ؟!

السبب أن البالون كان حل لحظي للسمنة

وبالتالي عند زواله او حدوث خلل سترجع لنفس وزنك لأن عاداتك الغذائية لم تتغير.


الحل :
الذهاب لمركز كامبردج للحمية وان شاء الله امورك سوف تتحسن بشكل رهيب

جزاكم الله خير

__________________
يا ودود يا ودود ياودود يا ذا العرش المجيد يا فعالاً لما يريد أسألك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك أن ترزق صاحبة التوقيع الزوج الصالح والذرية الصالحة الطيبة عآجلآ غير آجل وجميع بنـآت المسلمين) اللهم آميـن

تعذيب بلا فائدة

الافضل اتبعي الطرق الصحيحة و السليمة لانقاص الوزن
اشتركي بنادي او امشي .. افضل



ربي يسعد قلبك يا حلم

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

حاله حال الحبوب والحميات المستحدثة والمبتكرة اللي تسبب امراض واضرار لا حد لها ،،،
ابتدي بامور طبيعية وابتعدي عن هالاكتشافات تبع بعض المستثمرين بعقول واجساد نسائنا وبناتنا ...
رياضة حتى لعشر دقائق + الطعام الصحي او تجنب النشويات والاكثار من الماء والالياف ووضعك بيصير فل الفل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا ضد هالأمور بصراحه لأنها تعود ع الكسل
إذا أنتي من سكان جدة راح أعطيك أسم مركز يضبط لك نظام غذائي بس من شروطه لازم تمارسي الرياضه
اقلها المشي لمدة أربعين دقيقه يومياً ..
شوفي يـ أختي الفاضله و أفهمي كلامي زين ركزي اوك / حنا في زمن كثرت الضغوط فيه بشكل غير طبيعي وكثرة الضغوط تعرضك لمتلازمة التعب المزمن حياتنا اليوميه تكاد تنعدم فيها الاشياء الطبيعيه خصوصاً أهل المدن ..
لازم تمارسي الرياضه عشان تخففي هالضغوط اللي تواجهك صدقيني استمري بس اسبوع بعزيمة و إصرار ع الرياضة راح تحبيها
وماترتاحي الا إذا مارستي الرياضة لأن الضغط و الغضب اللي بداخلنا فيه شيء يخليه يخرج بالطريقه السليمه " الرياضة "
قولي بينك و بين نفسك " ان شاء الله راح أعمل الرياضة عشان صحتي "
الحياه حلوه وصحتنا لها علينا حق وراح نسأل أمام الله إذا أهملنا ..
نبغى نسمع اخبار حلوه يـ طيبه
إحترامي

__________________



معظم مشكلاتنا الشخصية تقع بسبب الفجوة بين :


- ما أقصده أنا
- وماتفهمه أنت

فأحسنوا النوايا في بعضكم البعض ..


في كتاب حياة كل منا " فصل " لا يصلح للقراءة ..~

جزاكم الله خير بس انا ارادتي ضعيفة !

__________________
يا ودود يا ودود ياودود يا ذا العرش المجيد يا فعالاً لما يريد أسألك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك أن ترزق صاحبة التوقيع الزوج الصالح والذرية الصالحة الطيبة عآجلآ غير آجل وجميع بنـآت المسلمين) اللهم آميـن

المشكلة بإن من يتبع هذة العمليات يتعرض لبعد هذه العمليات لعملية ريجيم قاس كي تنجح فكرة العملية !

طيب يا آحبتي من المفترض أن تسير على ريجيم طبيعي بشكل طبيبعي بعيدا عن العمليات وتعقيداتها

الأ اذا كنت لاتمتلك الإرادة ؟!

انا لاامتلك الارادة !

__________________
يا ودود يا ودود ياودود يا ذا العرش المجيد يا فعالاً لما يريد أسألك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك أن ترزق صاحبة التوقيع الزوج الصالح والذرية الصالحة الطيبة عآجلآ غير آجل وجميع بنـآت المسلمين) اللهم آميـن