هل تعاني من القلق والاكتئاب .. وصايا سريعة ومجربة ومفعولها عاجل !!!!! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

موضوع مغلق
قديم 12-03-2006, 12:38 AM
  #1
حمودي96
عضو دائم
 الصورة الرمزية حمودي96
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 81
حمودي96 غير متصل  
tongue3 هل تعاني من القلق والاكتئاب .. وصايا سريعة ومجربة ومفعولها عاجل !!!!!

أحبتي في الله ،،،


مرض العصر " الاكتئاب " ، بل مرض المجتمعات المتحضرة ، لا تكاد ترى دولة تنخرط في النمو والازدهار الاقتصادي والعمراني إلا ويتفشى فيها هذا الوباء الخطير ،،،
أخي .. إن كنت ممن أصيب بهذا المرض فالدواء سهل ومتسير بإذن الله ،،،
فأوصيك بالتالي :
1- كثرة الاستغفار ، في الحديث الصحيح أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " من لزم الاستغفار جعل الله من كل هم فرجاً ومن كل ضيق مخرجاً ورزقه من حيث لا يحتسب " ، جرب أن تستغفر في كل يوم 100 مرة ، 200 مرة ، 300 مرة ، بل لا يزال لسانك رطباً من ذكر الله ،،،
2- مهما يكن عندك معدل الاكتئاب والقلق ، فهذا ليس مسوغاً إطلاقاً للهروب من الواقع بمعصية الله ، فأنت بهذا الشكل " تتداوى بالتي كانت هي الداءُ " ، فالاكتئاب والقلق يزيدان مع البعد عن الله ، بل كن متقياً لله عز وجل وأبشر بحل كل الكروب والخطوب ، ما دمت : إنك متقٍ لله عز وجل ، فأبشر بالفرج القريب ،،،
3- أين أنت من قراءة القرءان والورد اليومي منه ، حدث من أعجز عن سرد حكاياهم من أهل العلم والتقوى أنهم يشعرون بضيق في الصدر إذا لم يقرؤوا القرءان فإذا قرؤوا القرءان زال ما بهم من الكرب .
4- مارس الدعوة إلى الله ، واجعل صداقاتك صداقات دعوية ، فالدعوة إلى الله هي الوظيفة الوحيدة التي لا تحتاج إلى قرار تعيين أو شغور وظيفة ،،،
5- هل عندك هواية ؟؟؟ مارس الهواية التي تحبها ما دامت مباحةً ولا تلهيك عن ذكر الله وعن الصلاة .
6- أدخل السرور على الآخرين ، حاول أن تكفكف دمعة مسكين ، أو تمسح على رأس يتيم ، أو تدخل السرور على مسلم ، فالجزاء من جنس العمل ، وقد ذكر علماء النفس أن إدخال السعادة على الآخرين يقوم بدور كبير في إدخال السعادة والسرور على المتسبب في إدخالها ،،،
7- صلاة الفجر ؟؟؟!!!!
8- لا تحمل في نفسك على أحد ، ولا تعاد أحداً ، وحتى لو عاداك الآخرون فاجعل شعارك :
لما عفوتُ فلم أحقد على أحد * أرحت نفسي من هم العداوات
9- هل والداك حيين ؟؟؟ عجبت ممن يشتكي الاكتئاب والطفش ووالداه حيان ، أخي .. لا تخرج من البيت إلا وقد قبلت رأسيهما وأرضيتهما ودعيا لك ، فوالله لن تشكتي الطفش بعدها ، وجرب وسترى النتيجة قريباً !!!
10- صلاة الليل ، ولو ركعة ، يقول يحيى بن معاذ رحمه الله : " ما رأيت للأوجاع مثل صلاة الأسحار "
11- الصبر الصبر الصبر ، فإنما النصر صبر ساعة كما قال صلى الله عليه وسلم ،،،
12- أخي هل تنشد السعادة ؟؟؟ تذكر أن هذه الدنيا فانية ، وأن كل سعادة مهما بلغت فإنها لا تزن شيئاً عند الجنة ، وأن كل تعاسة مهما بلغت فلا تبلغ عذاب النار !!!
ختاماً ،،،
كن مع الله يكفيك همك وغمك ، وكفى ،،،




منقوووول
قديم 12-03-2006, 03:31 PM
  #2
SـSـSـيف الذهبي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية SـSـSـيف الذهبي
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 4,131
SـSـSـيف الذهبي غير متصل  
جزاك الله الخير


لما عفوتُ فلم أحقد على أحد * أرحت نفسي من هم العداوات



مشكووور ياحموودي
__________________


آخر زيارة لك كانت: 05-08-2008 الساعة 05:04 AM < كم أنا مقصر يا أجمل منتدى
قديم 12-03-2006, 03:39 PM
  #3
بنت ديرتي
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية بنت ديرتي
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 667
بنت ديرتي غير متصل  
جزاك الله خيرا أخي
وجعلها الله في ميزان حسناتك
__________________
في المدرسة نتعلم لنمتحن
وفي الحياة نمتحن لنتعلم


قديم 12-03-2006, 09:18 PM
  #4
البتول
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 13,971
البتول غير متصل  
نقل مع الشكر الى عالم تطوير الذات
قديم 12-03-2006, 11:06 PM
  #5
حمودي96
عضو دائم
 الصورة الرمزية حمودي96
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 81
حمودي96 غير متصل  
الأخ العزيز ...

SـSـSـيف الذهبي


أشكر لك مرورك الكريم ......
قديم 12-03-2006, 11:08 PM
  #6
حمودي96
عضو دائم
 الصورة الرمزية حمودي96
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 81
حمودي96 غير متصل  
الأخت الكريمة ......


بنت ديرتي



ALBATOOL



أشكر لكما المرور والدعاء ........
قديم 12-03-2006, 11:24 PM
  #7
ريحانة الورد
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية ريحانة الورد
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 620
ريحانة الورد غير متصل  
اسأل الله ان يسعدنا جميعاً بحبه وحب من احبه ..........

جزاك الله الف خير على هذه الكلمات الصادقه .
__________________
بداية الألف ميل تبدأ بخطوه
قديم 13-03-2006, 12:47 AM
  #8
حمودي96
عضو دائم
 الصورة الرمزية حمودي96
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 81
حمودي96 غير متصل  
الأخت الكريمة .......


ريحانة الورد


بارك الله فيك ، أشكرك على المرور والدعاء ........


دمتي بخير وعافيه .........
قديم 14-03-2006, 11:25 AM
  #9
الهتاني
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 113
الهتاني غير متصل  
جزاك الله خير
قديم 14-03-2006, 11:50 AM
  #10
jed
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 273
jed غير متصل  
جزاك الله كل خير
__________________
[/IMG]
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:20 PM.


images