|
|
31-03-2015, 08:06 AM
31-03-2015, 08:08 AM
31-03-2015, 08:23 AM
31-03-2015, 08:33 AM
31-03-2015, 08:37 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Peki
السلام عليكم ورحمة الله
صباحكم معطر بكل ما تحبون في الحقيقة أنا على وشك ولادة إن شاء الله، ولكن لست خبيرة بشيء : ( لا أعرف ما الذي يتوجب أن أفعله لنفسي بعد إنجابي الطفل... أشياء بسيطة جدا ولكن أمي حفظها الله ليست قريبة مني وأستحي من أن أسألها لأنها تجيبني باقتضاب إذا أردت تفاصيل أو ما شابه. كيف أطهّر نفسي بشكل يومي ؟ تقريبا أنا جاهلة في هذا الموضوع وأشعر بأني أحتاج إلى تثقيف حقيقي لكن حتى طبيبتي انزعجت من كثرة أسئلتي ههههه سأطرح أسئلتي عليكن - وأتمنى فعلا أجد إجابات شافية - أرغب بأن تكون ولادتي بدون عملية التوسيع- لأني قرأت بأنها مضرة جدا وتسبب آلاما فظيعة أنا لا أريدها لأنها مضرة أكثر . فمن تعرف عن هذا الموضوع شيئا ؟؟؟ هاذي مو بيدك .. بعض الأحيان يلجأون إلى القص والتوسيع حتى لا يحدث تمزق .. فلما الدكتورة تقص تختار المنطقة المناسبة للقص (لليمين أو لليسار) .. بس التمزق ممكن يوصل للأعلى وتكون خياطها مزعجة ومؤلمة .. وممكن يأثر على عملية التحكم في البول .. وممكن يتمزق للخلف عند منطقة التبرز فتعاني وتتألمي أكثر .. فخلي الدكتورة تقوم بالتوسعة أفضل .. وهي غير مؤلمة إن شاء الله .. فيه تخدير وقت الخياطة .. والجرح سيلتئم خلال فترة النفاس ويذوب الخيط ، مرهم ميبو ممتاز لتسريع عملية التئام الجرح ومنع التهاب المنطقة .. بس بشكل عام أثناء الولادة أخذ نفس عميق والتمهل وعدم الدفع بقوة ومرة واحدة (كما أفعل أنا). - كيف أطهّر المنطقة الخاصة وماذا أستخدم ؟؟ مطهر سائل زي البيتادين تضيفينه للماي وتتنقعي فيه لعدة دقائق في اليوم .. في ولادتي الأخيرة أعطوني في المستشفى بخاخ مطهر أرشه بعد الانتهاء من الحمام اعزك الله .. - ما أفضل فوط صحية في فترة النفاس ؟ أول يومين أو ثلاثة تحتاجين نوع كبير جدا، تلاقيه في الصيدليات الكبيرة وبعض الهايبرماركتات ، بعدين الفوط اللي متعودة تستخدمينها للدورة الشهرية .. - هل هناك فيتامينات معينة تفيدني أثناء هذه الفترة إن شاء الله طبعا ؟؟ علما أني أنوي أن أرضع الطفل بإذن الله يمدحون الحلبة، إذا ماكانت تزعجك ريحتها فهي مفيدة جدا لأدرار الحليب وأيضا لصحة الطفل. الغذاء الصحي والخضروات الورقية. - ماذا أشتري لي ؟ من ملابس وأمور تعتبر مهمة ؟؟ ملابس بيتية مريحة خاصة للرضاعة، 4 أو 5 .. ثنتين او ثلاث فخمة وراقية لما يكون عندك ضيوف، حمالات الصدر الخاصة بالمرضع. - ما هي الأغذية المفيدة ؟ المشروبات ؟ وبالمقابل ما هي الأشياء التي يجب علي أن أتجنبها ؟ الحسو إذا أحد من أهلك يعرف يسويه، فيه بهارات خاصة فيه تساعد في تنظيف الرحم. تجنبي الأكلات اللي تسبب أرياح (قرنبيط، فول ، ربيان، ....) لأنها تصل للطفل من خلال الحليب. لدي أسئلة أكثر لكن استحييت من كثرة أسئلتي ...... |
01-04-2015, 09:10 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الدانــــــة
إن شاء الله يفيدونك باقي البنات.. والله يقومك بالسلامة ..
|
31-03-2015, 08:39 AM
01-04-2015, 09:15 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رائحة البخور
كيف تطهري نفسك
اولآ : اشتري علبة ديتول للعنايه الشخصيه الي لونها اخضر وحطي مقدار غطاء ديتول بعلبة مويه صغيره ومعاها كسره صغيره ( مره ) وامسحي المنطقه فيها دائمأ ، ثانيآ : مغاطس ماء دافي مع ملح مره وحده باليوم ، وقشر الرمان ممتاز يشد المنطقه بشكل عجيب ، ثالثآ : غسول نسائي توصفه لك الدكتوره بعد الولاده عشان لاتتجرثم المنطقه وتصير عندك حكه او روائح رابعآ : انصحك اول ماتحسي بااعراض الولاده ( دم او نزول ماء الطفل ) تحطي علي قطعة قماش عطر وتكثري وتحطيها علي انفك من اول الولاده لين تخلصي ، او تعطري ملابسك ، عشان ماتسسب لك الروائح بعد الولاده ( بالشمم ) او ( هواء الراس ) ، وعشان وقت النفاس ماتحرمي نفسك من العطر والبخور والروائح المنعشه، خامسآ : افضل فوط ( الويز بالاجنحه ) او ( فام بالاجنحه ) بالمستشفيات يستخدمو فام سادسآ : فيتامينات لازم الدكتوره توصفها لك ، والافضل تحصلي علي الفيتامينات من الاغذيه سابعآ : بعد الولاده بثلاث ايام ابدائي استخدمي مشد طبي للبطن خاص للنفاس عشان لاتترهل وترجع لوضعها الطبيعي بسرعه ، او اربطيه بقماش ، ولازم تلبسي برجلك جوارب وتدفي نفسك ثامنآ : الماكولات ، ابعدي عن الغازيات ، الرز ، الحوامض ، الخبز الابيض ، واستبدليهم ، بالشوربات الحاره ( شوربة عدس - فريكه - شوفان - برغل ) ، المشروبات الدافئه ، الدجاج المشوي ، الخبز الاسمر ، وكثري فلفل اسود بااكلك ، ايضآ اشتري تحاميل اسمها ( فولتارين ) خاصه لمرحلة النفاس تريحك اول اسبوع بحال حسيتي بالم ، الصيدلي يوصفلك طريقة استخدامها ، الملابس الافضل القطنيه المريحه ، الي تكون من الامام بسحاب او ازرار تسهيل لعملية الرضاعه ، ارواب ، او بجايم قطنيه فظفاظه مريحه ، وضروري تشتري شفاط الحليب الخاص للصدر ، لاان الحليب لو تجمع بالصدر يؤلم ويسبب احتقان ، تشفطي باستمرار ، عشان يدر صدرك اكثر ، وعشان لايتجمع بصدرك ويوجعك ، ايضآ اول ايام الرضاعه تشقق الحلمه من الرضاعه ، فيه كريم خاص الفضل كمان تجهزيه ، الله يعينك يارب المطلوب من العطار وهو الشي المهم ، برجع اكتبه لك بعدين ان شاء الله |
31-03-2015, 02:37 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Peki
السلام عليكم ورحمة الله صباحكم معطر بكل ما تحبون في الحقيقة أنا على وشك ولادة إن شاء الله، ولكن لست خبيرة بشيء : ( لا أعرف ما الذي يتوجب أن أفعله لنفسي بعد إنجابي الطفل... أشياء بسيطة جدا ولكن أمي حفظها الله ليست قريبة مني وأستحي من أن أسألها لأنها تجيبني باقتضاب إذا أردت تفاصيل أو ما شابه. كيف أطهّر نفسي بشكل يومي ؟ تقريبا أنا جاهلة في هذا الموضوع وأشعر بأني أحتاج إلى تثقيف حقيقي لكن حتى طبيبتي انزعجت من كثرة أسئلتي ههههه سأطرح أسئلتي عليكن - وأتمنى فعلا أجد إجابات شافية - أرغب بأن تكون ولادتي بدون عملية التوسيع- لأني قرأت بأنها مضرة جدا وتسبب آلاما فظيعة أنا لا أريدها لأنها مضرة أكثر . فمن تعرف عن هذا الموضوع شيئا ؟؟؟ والله ألمها من الم الولاده اصلا انا ماحسيت فيها كله ألم وبس وبالعكس لو ماعملوها ممكن يحدث تمزق لاقدر الله امهاتنا لما كانوا يولدوا بالبيت تعبو وعانوا بما الله به عليم والام الي جربت تولد بالبيت وبعدها بالمستشفى مثل أمي الله يحفظها تجد ان الفرق شاسع من ناحية التعب والالم - كيف أطهّر المنطقة الخاصة وماذا أستخدم ؟؟ بتوصف لك الطبيبة غسول خاص مرتين باليوم تتشطفي فيه على حسب تعليماتها بعد الولاده أهم شي انتظمي على كلامها وابتعدي عن اي وصفات خارجيه بدون ماتسألي دكتورتك وحاولي تكون المنطقة جافة حتى مايجيك اي التهاب - ما أفضل فوط صحية في فترة النفاس ؟ استخدمي الفوط الخاصة بفترة النفاس اتوقع هو نوع واحد - هل هناك فيتامينات معينة تفيدني أثناء هذه الفترة إن شاء الله طبعا ؟؟ علما أني أنوي أن أرضع الطفل بإذن الله أنا أخذ فيتمين مكمل من نفسي وحديد دائما بعد كل ولادة (استخد فايتمين ماترينا ) ومدحته لي الدكتورة قالت نسميه بفايتمين الامومة - ماذا أشتري لي ؟ من ملابس وأمور تعتبر مهمة ؟؟ كل شي مريح لك وتقدري ترضعي منه بسهولة ويفضل القطنيات - ما هي الأغذية المفيدة ؟ المشروبات ؟ وبالمقابل ما هي الأشياء التي يجب علي أن أتجنبها ؟ كل شي فيه حديد وبروتين مثل السلطة والملوخيه والكبدة والبيض تعتبر من الاشياء المفيدة جدا لنفاس والافضل تبتعدي عن الامور الي تعمل غازات زي الملفوف مثلا علشان طفلك انت ممكن ماتتأثري بس طفلك قد بيجيه غازات او مغص لدي أسئلة أكثر لكن استحييت من كثرة أسئلتي ...... |
01-04-2015, 10:34 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406
الله يقومك بالسلامه
وأنصحك ابتعدي عن الكلام الكثير الي يقولوه عن الاعشاب الي من عند العطار افضل لك يكفي تشربي قرفة او رشاد |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور