وينكم يا اعضاء

انتي موسوسة كتير وهذا بسببلك قلقك انا ما سمعت ابدا انو الكمون له اضرار سمعت الزنجبيل له اضرار اذا استعملتيه بكترة فهو ثقيل عالكلا اما خل التفاح فهو معالج لقرحة المعدة ةبنحف منطقة البطن بخلال اسبوعين حتلاحظي الفرق بس اشتري ماركة شهابي وليس الرمحين وبالتوفيق

__________________

ان شا الله يعني ما استعمل الشاي الاخضر والزنجبيل

لو سمحتو عندي استفسار عن استعمال الشاي الاخضر والزنجبيل والنعناع لانو الكل شجعني على استعماله لكن اريد معرفة كيفية استعماله والمقدار وهل يغلى مع الماء ام يضاف الى الماء المغلي اتمنى الافادة
لكم تحياتي

عزيزتي بالنسبة للشاي الاخضر والزنجبيل والنعناع تضعيهم في كوب وتصبي عليهم الماء المغلي وتغطيهم وتتركيهم ربع ساعة او حتى تصل درجة حرارتهم لدرجة مقبولة للشرب

بالنسبة للزنجبيل ما تكتري منه لان طعمه حاد لانه نوع من البهار يادوب ربع ملعقة صغيرة والشاي الاخضر لو كترتي منه راح يصير طعمه مر ..... ولو حبيتي تحليهم مافي مشكلة وهنا تقدري تزيدي الكمية شوي بس ما تكتري لان كل ما كترتي الكمية كلما زادت كمية التحلية حتى تقدريي تشربيها .....وموفقة .

شكرا الك
بس استفسار رح غلبك معك هل هناك مضار للشاي الاخضر والزنجبيل خصوصي فقر الدم

الشاي الاخضر ليس له علاقة بفقر الدم لكنه يعمل على تخفيض ضغط الدم ولو عندك فقر دم راح تشعري بدوخة وهبوط لو شربتي الشاي الاخضر بدون سكر وخاصة لو حطيتي كمية كبيرة

الاعتدال اهم شي

انتي اسلوب اكلك خاطئ وهذا سبب فقر الدم ... لاحظت انك ما بتفطري وهذا خطأ وبسبب بزيادة الوزن لازم فطور معتبر تشبعي منه والعشا هو اللي ممكن تخليه حاجة خفيفة زبادي لبن طبق سلطة وهكذا ....اهتمي بتغذيتك لحتى تعالجي فقر الدم وبالنسبة للشاي الاخضر والزنجبيل في حالة عندك فقر دم حليهم وكفاية مرتين بس باليوم ولو حسيتي بدوخة مرة بس وحليها..... لكن اهتمي بأكلك