استشارة - هل انزل وزني اكثر؟؟!! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 21-06-2010, 11:08 AM
  #1
أم كريم
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 458
أم كريم غير متصل  
icon54 استشارة - هل انزل وزني اكثر؟؟!!

السلام عليكم ورحمة الله ..

انا متزوجة وام لطفلين .. من تقريبا ستة شهور عملت ريجيم ونزل وزني 12 كيلو تقريباً .. طولي 156 ووزني كان 78 كيلو والأن وزني بعد الريجيم 65 كيلو ..

وقفت الريجيم بس لسه اخفف اكلي عشان ما ارجع اللي خسرته يعني احافظ على وزني بس مو ريجيم ..
بالنسبة لي كان تنزيل وزني اكبر انجاز غير حياتي .. وكل من يشوفني يقول خلاص وقفي ريجيم لا تختفين !! لكن انا احس اني احتاج انزل وزني على الأقل ثلاثة او اربع كيلو يعني يوصل 62 .. بس اخاف اكون ابالغ واصير كريهه
جسمي صار وايد وايد احلى الحمدلله واحس خلاص .. بس نفس الوقت محتارة كون عظمي من النوع العريض (حوضي عريض) ..

ممكن رايكم؟؟ بنات بليز تجاوبو معاي براي لأني محتارة ..

تحياتي
قديم 21-06-2010, 05:37 PM
  #2
Crestalla
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Crestalla
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 4,513
Crestalla غير متصل  
نزلي كمان 4 كيلو

وبعدها خلاص وقفي
__________________
الى جنات الخلد يا امي

والله ما غابت دقيقة عن العين أمشي مع العالم وقلبي معاها
قديم 22-06-2010, 09:23 AM
  #3
أم كريم
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 458
أم كريم غير متصل  
اختي Crestalla
الف شكر على الراي ولكي مني اعذب تحية
قديم 22-06-2010, 09:46 PM
  #4
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
انا طولى قريب منك ان شاء الله ناويه اوصل 60 بي اذن الله نقصي 5 كيلوو تمام وثبتى الله ينحفنا يااااارب واحنا بخير
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 24-06-2010, 06:41 PM
  #5
رحيل دائم
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية رحيل دائم
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 1,240
رحيل دائم غير متصل  
اختي الكريمة الوزن المثالي لالك حسب طولك 50كيلو
__________________
قديم 25-06-2010, 06:24 AM
  #6
انفاس العطور
عضو مميز
 الصورة الرمزية انفاس العطور
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 979
انفاس العطور غير متصل  
نزلي اربعه كيلو حلو اذا اكثر بيبان عرض حوظك مررره


وبالتوووفييييييييق
__________________
وعند الله لاتموت الامنيات
قديم 25-06-2010, 07:28 AM
  #7
ناآاني
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ناآاني
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 4,974
ناآاني غير متصل  
وقفي عند الـــ60 حلوو
__________________
اللهم احفظ لي زوجي وسخره لي واحفظ لي اولادي
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:15 AM.


images