زيادة الوزن في الحمل - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

01-12-2008, 12:57 AM

#11

حبيبي دوما

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات: 1,584

اول شي الله يثبت حملك
وانتي بالحمل لازم تاكلي كلشي مفيد
بس يعني مش ضروري الخبز الكتير ولا النشويات اهتمي بالحليب والبيض والفواكه

02-12-2008, 12:07 PM

#12

om raed

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Sep 2008

المشاركات: 26

بارك الله فيكم جميعا على الرد

02-12-2008, 12:21 PM

#13

شوبارد

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 5,397

انا برضو زاد وزني مع الحمل وكل شهر لازم يزيد عن اللي قبل
بس موشرط كله من الاكل
الجنين وموية الجنين والمشيمة كلها لها دور في الزيادة
بس انت حاولي كلي المفيد مثل الخضروات عصير البرتقال فيتامين سي مرة ضروري
الله يسهل عليك

__________________
اللهم لك الحمد والشكر
"ولئن شكرتم لأزيدنكم"

02-12-2008, 12:29 PM

#14

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om Raed

شكرا كتير لك على اهتمامك اختي ماريا بس انا حبيبتي ما عندي فقر دم انا بس نسبة دمي ضعيفة صارت بعد الحمل يعني 10,8 و الحديد بدوره بقوي نسبة الدم طبعا عشان هيك انا قلقانة من موضوع الفيتامينات انو تكون سبب اساسي عندي في زيادة الوزن كمان انا في الحمل الأول ما كنت آخد الفيتامينات بس كنت اخد الكالسيوم و الحدي و وزني كان يزيد بالمعدل الطبيعي و كانت نسبة دمي بنفس النسبة هاي

نعم اختي انتي قصدك الهيموغلوبين و انا كان عندي نفس الرقم بنهاية حملي و هذا طبيعي لأن الدم يتمدد خلال الحمل و أنا ما أخدت لا حديد و لا كالسيوم و لا فيتامينات خلال حملي كله لأن تحاليلي كانت طبيعية

أختي مشان موضوع الفيتامينات لازم يكون عندك تحليل يثبت انه عندك نقص بمعدن معين او فيتامين معين بعدها يتم وصف الدواء

أكيد ما في مانع من أخذ الفيتامينات عند الحامل و المرضع من دون تحاليل لأن البيبي يسحب الكثير من الأم

لكن كوني صريحة مع طبيبتك اذا مانك مرتاحة لموضوع أخذ الفيتامينات انا من الناس اللي بشجع الأكل الصحي أكثر بكثير من أخذ الأدوية المقوية (انا صيدلانية مو طبيبة)

المهم

شوفي طبيبتك اذا عندها تحاليل معينة أجرتها لك و شافت انه لازم تاخدي الحديد او الكالسيوم قولي لها ان تصفها لك بدل الفيتامينات كلها

و كلي أكل صحي طوال الحمل و امشي و امشي و لو عندكم نادي رياضي للحوامل سجلي فيه كتير حلو و مفيد و ان شاء الله وزنك بصير طبيعي

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

صفحة 2 من 2

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

الحمل, الوزن

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:04 AM.

روابط سريعه