اختي العزيزة اذا كنت ناويه تحملي هاذه الايام نوعيه الاكل اقصد رجيم الاكل مايفيدك لان لازم تلتزمي بي لمده شهرين ولكن هناك طرق اخرى ومجربه
وهيه ان يكون الجماع قبل نزول البويضه اي يستمر الجماع من بدء انقطاع الدورة (وبهذه الفترة يكون وسط الرحم حامضي ويشجع على تنشيط الحيامن الانثويه ) الى قبل الاباضه باربع ايام اي الى اليوم العاشر من الدورة وبعدها تتوقفون عن الجماع لان الحيامن الذكريه ضعيفه ومدتها فقط اربعه وعشرين ساعه اما الانثويه فاقوى وتبقى لمده72 ساعه وبذالم عند نزول البوبضه سوف تتحد فقط بالانثويه مع استعمال الدش المهبلي الوسط الحامضي لانه ينشط الحيامن الانثويه
وان شاء الله يارب يرزقك ببنت وتفرحينه
__________________
[rainbow]ياربي احفظ غاليتي[/rainbow]