عاوزة حل لنفسي بجد انا بغير على جوزى زيادة عن اللزوم براقبه بطريقة مرضية اى واحدة بيبص عليها بقلبها خناقة كبيرة و كنت هطلق ف مرة غيرتى عليه هتموتنى هو بيحاول يطمنى بس انا تعبانه بجد ومش لاقية حل سافرنا نغير جو دمى اتحرق وحرقت دمو تعبت بجد كانت اجازة سودة عليه ازاى مش اغير عليه ازاى ابقى عادى اما يبص ولا يكلم حد بجد زهقت انا بس اللى تعبانة طول مل هو فالشغل بفكر اكيد بص على دى اكيد كلم دى تعبت وصلت لمرحلة متاخرة اوى وهلىليا علاج ادوية وانا برضع حاليا انا مش بنام بسبب التفكير بقيت عصبييييية لابعد الحدود

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله أختي الكريمة ؛

ياغاليتي ماتعانين منه وماخطته أناملك وهلع قلبك بهذه الدرجة ليس طبيعياً ألبته ؛ ستهدمين بيتك بيديك ؛ وتعشين بتعاسة وتتعسين من حولك بهذه التصرفات ؛ حتى طفلك الرضيع سيناله الهم من هذه التصرفات والقلق ؛ ترضيعنه سموم وليس حليباً ؛ سيكون عصبياً ويمغصه بطنه وقليل النوم ؛

ياغاليتي الحل كما ماأراه إن شاء الله ؛

هو أن تلجئي إلى الله جل جلاله ذو الجلال والإكرام وتدعينه أن يهبك السكينة والطمأنينة التي وهبها عباده الصالحين ..لأن بذكر الله تطمئن القلوب

قال الله تعالى :-

{ الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (28) الرعد

تزيدي من إيمانك بالله جل جلاله وبالقضاء والقدر ؛ لأن مايحصل لك في هذه الدنيا الفانية مكتوب ومقدر عليك وأنت في بطن أمك

ورزقك لن يستطيع أحداً أن يأخذه منك لو كنت في بطن حوت ؛ وزوجك هو رزق رزقك الله إياه ؛

قال الله تعالى :-

{ وَفِي السَّمَاءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ (22) الطور

أسألي نفسك ياغاليتي ؛ هل بتصرفاتك هذه ؛ تمكلين قلب زوجك ؟!!! ؛ بل بهذه التصرفات تنفرينه منك ؛ وتدفعينه بيديك ليبحث عن دافئ يستريح فيه من تصرفاتك وتنكيدك عليه ؛

أفيقي أخيتي في الله ..

أتكلي على الله وكثفي الدعاء في صلاتك وفي مواطن الإجابة ؛ أن يشفيك من هذه الغيرة المرضية الهدامة ؛ ويكفيك شر نفسك ويحفظ لك زوجك ؛ وماأمرنا الله بالدعاء إلا ليستجيب لنا ..

كما قال تعالى :-

(وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ (60) غافر

وكلما شعرت بنار الغيرة المرضية تشتعل في قلب أكثري من التعوذ من الشيطان الرجيم وأطفيئها بذكر الله وكثرة التسبيح والتهليل والإستغفار ؛ حتى يندحر ويخنس الشيطان أعاذنا الله منه ؛ لأن كل همه أن يحزن الإنسان ويهدم بيته ..

قال صلى الله عليه وسلم :-

{ إن إبليس يضع عرشه على الماء ثم يبعث سراياه فأدناهم منه منزلة أعظمهم فتنة يجيئ أحدهم فيقول: فعلت كذا وكذا، فيقول: ما صنعت شيئاً، ثم يجيء أحدهم فيقول: ما تركته حتى فرقت بينه وبين امرأته، قال: فيدنيه ويقول: نعم أنت.} رواه مسلم

وإذا أستعطتي السيطرة على نفسك وضبها وعم الهدوء نفسك ومنزلك ؛ ومن ثم وأشتعلت نار الغيرة من جديد ؛ فعلمني أنه من نزغ الشيطان الرجيم ؛
فقولي كما علمنا ربنا جل جلاله في كتابه العظيم ..تعوذي منه وسيخنس ويبتعد عنك وتهدأ نار غيرتك ..

قال الله تعالى :-

( وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ (200)الأعراف .

وياغاليتي إذا عملتي كل ماخطته أناملي أعلاه ؛ وفشلتي في السيطرة على مشاعر الغيرة المرضية ؛ يجب عليك عرض نفسك على طبيبة نفسة ؛ حتى تتكلمي معها وإن شاء الله ستستفيدي إن شاء الله ..

وفقك الله حيثما كنت

اللهم صل على نبينا محمد صلى الله وسلم

__________________
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

=====================

شكرا جدا على رد حضرتك انا فعلا احتاج لدكتورة نفسية ممكن ترشحيلى حد كوبس لان تعبانه جدا