هذه قائمة بالعوامل المؤدية لسرعة القذف وطرق التخلص منها :

1- العادة السرية , والتخلص منها بتركها !!

2- السن , فالشباب يميلون للقذف السريع أكثر من الكبار في السن . و لايمكن التحكم في هذا العامل !

3- الاستثارة الجنسية العالية تؤدي للقذف السريع. فعلى الرجل أن يهدئ من نفسه قليلا أثناء المداعبات الجنسية ,وأن يصرف تفكيره ( قليلا ) عن الجنس.

4- كلما كانت الفترة الزمنية مابين الجماع والآخر أطول , أدى ذلك للقذف السريع. لذلك يمكن للشاب أثناء مداعبات ماقبل الجماع أن يجعل زوجته تداعب عضوه الى أن يقذف , وبعد ذلك يستمر في عملية المداعبات الجنسية الى أن يكون عضوه الذكري قادرا على الانتصاب مرة أخرى , وعندها يبدأ عملية الجماع المهبلي.

5- الاضطراب النفسي (عند الرجال حديثي الزواج ) يؤدي للقذف السريع أيضا , وهذا من أهم أسباب القذف السريع أيضا , وعلاج ذلك بالطمأنينة والهدوء.

6- سرعة حركات العضو الذكري في المهبل , فكلما زاد الرجل من سرعة حركات عضوه داخل المهبل , أدى ذلك الى سرعة القذف , وعلاج ذلك بالحركات البطيئة.

وهناك طريقة فعالة جدا لعلاج سرعة القذف بشكل نهائي ولكنها تحتاج الى بعض الصبر و قوة الارادة وهي كالتالي:

أن على الرجل أن يدخل عضوه الجنسي (الذكر) في المهبل على مراحل و ليس في مرة واحدة, ( يدخل الحشفة(رأس القضيب) أولا ثم ينتظر قليلا ( 20 الى 30 ثانية) يقوم خلالها بمداعبة زوجته و تقبيلها في الفم والعنق والصدر , بالاضافة الى اسماعها كلام الحب الذي تعشق سماعه كل النساء , ومهما تكررت عليها الكلمات فكأنها تسمعها لأول مرة, كما أن الجانب ( الروحي والمعنوي) من الجماع عند المرأة هو أهم بكثيييييير من من الجانب ( الجسدي فقط) وهذا بخلاف الرجل تماما الذي يفضل (الجانب الجسدي) من الجماع بشكل أكبر.

بعد ذلك , وشيئا فشيئا يقوم الرجل بالايلاج الكامل ( للذكر أو العضو الذكري) ثم يتوقف ( 20 الى 30 ثانية) تتخللها المداعبات والقبلات , ومن ثم يقوم بتحريك عضوه الذكري في المهبل دخولا وخروجا , وحين يشعر باقتراب موعد القذف يتوقف مباشرة ويأخذ ( نفسا عمييييييقا ) , أي يتنفس تنفسا عميقا و يملأ الرئتين بالهواء.

بأخذ الرجل ( للنفس العميق ) تزول رغبة الرجل في القذف مباشرة !!!!!! ( وهذا سر من أسرار عالم الجنس الذي يجهله معظم الناس ) , وبعد ذلك يستطيع أن يقوم بتحريك عضوه الذكري مرة أخرى و يتوقف مباشرة عندما يحس باقتراب موعد القذف ويأخذ ( نفسا عميقا ) مرة أخرى.

ثم يكرر الرجل ذلك ( 3 الى 5 ) مرات في كل اتصال جنسي , وبعد 6 أسابيع تقريبا سيلاحظ أن باستطاعته أن يزيد من فترة الجماع بشكل ملحوظ , وكلما داوم الرجل على هذه الطريقة لفترة أطول , فانه في النهاية سيستطيع التحكم بالقذف , واطالة العملية الجنسية لمدة (15 الى 20 دقيقة) , ولكن كل ذلك يحتاج الى قليل من الصبر من الرجل و المرأة أيضا ( حيث أن الزوجة يجب أن تعرف هذه الخطوات أيضا و أن تكون صبورة أيضا)

ومن الأمور الممتازة التي يستطيع الرجل فعلها أثناء فترات توقفه هي ( استثارة البظر بأصابع يده و يجب أن تكون مبللة اما بالافرازات المهبلية أو بالكريمات أو الفازلينات الخارجية)

حيث ان البظر هو أكثر عضو حساس للاستثارات الجنسية على الاطلاق في جسم المرأة ( وليس المهبل !)

وبعد عدة شهور سيتطور مستوى تحكم الرجل في القذف , وبدلا من توقفه أثناء الجماع , فان مجرد تخفيف سرعة حركاته في المهبل سيؤدي الى زوال الشعور بالقذف , فيزيد من سرعت حركاته في المهبل مرة أخرى , ويقللها عند شعوره باقتراب القذف وهكذا.

أيضا مما يمنع القذف السريع:

- ( التبول ) قبل المداعبة الجنسية أو في بدايتها يساعد على منع القذف السريع . حيث أن المثانة البولية ( الممتلئة ) تضغط على (غدة البروستاتا) فيؤدي ذلك الى سرعة القذف . فبالتبول يتم تفريغ المثانة البولية وبالتالي يزول الضغط على غدة البروستاتا , عندها يستطيع الرجل أن يمنع القذف السريع.

-لبس الواقي الذكري ( الكبوت ) أو الكندم (condom) يمنع القذف السريع أيضا .

- وأخيرا الوضع الجنسي, بأن يستلقي الرجل على ظهره وتكون الزوجة في الأعلى ( يمنع القذف السريع بشكل ملحوظ ) , كما أنه في هذا الوضع الجنسي تتم استثارة البظر و (المنقطة الحساسة جي) ( G-spot) بشكل أكبر , كما يمكن في هذا الوضع الجنسي أن يستثار البظر عن طريق يد أو أصابع الزوج , مما يزيد من سرعة حصول الزوجة على (هزة الجماع أو الرعشة الجنسية) أثناء الجماع المهبلي.

والحمد لله رب العالمين

كتبه طبيبنا المبدع

dr_expert