تعبت من السمنه - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-03-2009, 01:23 PM
  #11
عشق عبادي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية عشق عبادي
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 5,194
عشق عبادي غير متصل  
طيب غاليتي كم طولك ؟
__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة


قديم 11-03-2009, 05:22 PM
  #12
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باريسا مشاهدة المشاركة
مافي غير

نظام غذائي متوازن + رياضة

هذا افضل شي

وإن شاء الله نبدأ قريب
أخواتى وأنا أدعوكن جميعا أن تدخلن لموضوعى كيف أنزل من وزنى وتشاركننى معاناتى مع تحقيق حلم الرشاقة وربنا يعيننا جميعا ونشجع بعض
يالله منتظراكم
قديم 11-03-2009, 11:27 PM
  #13
الالا مها
عضو نشيط
 الصورة الرمزية الالا مها
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 129
الالا مها غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشق عبادي مشاهدة المشاركة
طيب غاليتي كم طولك ؟
طولي 165...
قديم 12-03-2009, 05:04 AM
  #14
الالا مها
عضو نشيط
 الصورة الرمزية الالا مها
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 129
الالا مها غير متصل  
طيب من منكم جربت تشرب الماء الحار يعني زي حرارة الشاهء؟؟؟؟
طبعا قبل الاكل بساعه وبعده بساعه...
قديم 13-03-2009, 12:23 AM
  #15
الالا مها
عضو نشيط
 الصورة الرمزية الالا مها
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 129
الالا مها غير متصل  
وينــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم ولا احد رد!!!!
قديم 13-03-2009, 05:56 AM
  #16
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
يا حبيبتى الماء الحار هذا اسطورة وخرافه
فمن الأفضل ان تشربى الماء بارد وليس حار وسأقول لكى السبب
ان الماء البارد عندما ينزل الجسم يخفض من درجة حرارة الجسم عامة اللى المفروض تكون 36 او 37 فيبدأ الجسم يتنشط ويحرق الدهون اللى فيه علشان يدفى نفسه وينتج طاقة تساعده على الدفئ وبذلك ينزل وزنك. فهمتى ؟؟؟؟؟؟؟
يبقى بلاش ماء دافئ وخليها ماء بارد. وده كلام سمعته من دكتور متخصص فى االتغذية والرجيم.
قديم 13-03-2009, 06:17 AM
  #17
الالا مها
عضو نشيط
 الصورة الرمزية الالا مها
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 129
الالا مها غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33 مشاهدة المشاركة
يا حبيبتى الماء الحار هذا اسطورة وخرافه
فمن الأفضل ان تشربى الماء بارد وليس حار وسأقول لكى السبب
ان الماء البارد عندما ينزل الجسم يخفض من درجة حرارة الجسم عامة اللى المفروض تكون 36 او 37 فيبدأ الجسم يتنشط ويحرق الدهون اللى فيه علشان يدفى نفسه وينتج طاقة تساعده على الدفئ وبذلك ينزل وزنك. فهمتى ؟؟؟؟؟؟؟
يبقى بلاش ماء دافئ وخليها ماء بارد. وده كلام سمعته من دكتور متخصص فى االتغذية والرجيم.
مشكوره بس كل المنتديات الاخري يمدحونها..وانتي تقولين الماء البارد يحرق الدهون!!!
قديم 13-03-2009, 07:29 AM
  #18
رمانه حمراء
عضو نشيط
 الصورة الرمزية رمانه حمراء
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 142
رمانه حمراء غير متصل  
اهلين حبوبات

طبعا انا مافي امل اتبع نظام معين او حميه او او او ,,,,,,,,,,,

مالي خلق للافلام هذي

المهم بنات صاحباتي استعملو حبوب صينيه اسمها ليدا

يمكن سمعتو عنها ويقولو انها مررررررررررررررررررررررررررررررره ممتازه ونزل وزنهم عليها

ومالها اعراض جانبيه

وطبعا سعرها جيد بامريكا فعلى طول بدون تردد سويت اوردر عليها

وان شاء الله توصلني خلال كم يوم وابدأ فيها

واخبركم بالنتيجه

اشوى اني سمعت عنها قبل مانزل للسعوديه سعرها الظاهر 280 او شي زي كذا

بس هنا ارخص :14:

عاد يقولون البنات انها ممتازه لحرق الدهون وتفقد الشهيه

بس الله ييسر ان شاء الله

ادعولي وادعي لكم
__________________
[sigpic]]/sigpic]
قديم 19-03-2009, 07:50 AM
  #19
الالا مها
عضو نشيط
 الصورة الرمزية الالا مها
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 129
الالا مها غير متصل  
بنات ايش رايكم في حبوب زنيكال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قديم 19-03-2009, 08:00 PM
  #20
المصرية
عضو متألق
 الصورة الرمزية المصرية
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 5,125
المصرية غير متصل  
أخوتى :

لماذا لا تتعبون نظام غذائى متكامل كما تفعل أختى sa33
والله مفيد جدااااا
لأن اصلا كثرة الدهون والاكل والسكريات
للأسف غير صحيه وهتسبب على المدى البعيد أمراض كثيره

يعنى نظام أختى sa33
أنا شخصيا ماشيه عليه وبعد زواجى سأظل كذا وسوف أعلم أطفالى كذا
حتى لو ماخسيتش المهم أكلى صحى ومفيد ومع الرياضه وزيادة النشاط هخس

والادويه صعبه وغلط
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:24 AM.


images