بسم الله الرحمن الرحيم

اختي هوني علي نفسك الامر ليس بهذا السوء لا تقلقي
اختي لقد بحثت كثيرا في هذا الامر وما انتهيت اليه هو ان افضل الوسائل هي تمارين كيجل

وهذا رابط للدكتوره بنت النيل خاص بهذا الامر هذا

http://www.66n.com/forums/showthread...E3%C7%D1%ED%E4

ارجو الله ان تنتفعي به

ادام الله السعاده عليك

رحمك اكيـد رجع لحالته الطبيعيه من بعد الولاده مباشره ..


بس اهتمي بأكلك ولاتخلين الجوع له طريق عليك ابدا

لأنه مو كويس في فترة النفاس وغطي شعرك واذنك زين

لايدخلك الهـوا ..

بجد انتبهي لايصيبك الخـوا مثل مايقولون ..

انتبهي على حالك


والرحم رجع لحالته الطبيعيه .. بس اخاف الي شفتيه يمكن نزول بالأرحام

تحسين بضغط من تحت وانه فيه شي ثقيل ؟؟؟

__________________
{ احبــــ ـــكم بلا استثنـاء ~

حبيبتي اول ولادة مابعتقد تعمل شي
بعدين انا شخصيا ضد التبخير والاشياء الغريبة هاي
الايام هاي اغلب الدكتورات بخيطو بعد الولادة تجميلي من برة وجوة عشان فاهمين قصة التوسع
كل الي بعرفهم هيك دكتوراتهم قالولهم خيطنالك من برة وجوة عشان ماتحسي باختلاف او توسع

خلصي الاربعين وشوفي العلاقة انت و زوجك
حسيتي حالك عادي وهوة مرتاح وماشكا من شي خلص

حسيتي انو عنجد في توسع عادي اعملي عملية تضييق مافي اسهل منها واخبري زوجك واتفقي انت واياه

بس حبيبتي احكيلي الدكتورة خيطت الك من جوة وبرة ولا كيف تجميلي؟
ولاماعندك علم؟اساليها وهية حتطمنك
بعدين بكرة بس تخلصي الاربعين انا متاكدة حتيجي تشكي انو وجعك الموضوع اكتر من ليلة الدخلة لانو الاغلب هيك من اثر الخياطة بترجعو ضيق كتير صدقيني

الله يوفقك

__________________