الرياضه المناسبه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 16-03-2011, 12:50 AM
  #1
ياخذني الوله
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 210
ياخذني الوله غير متصل  
الرياضه المناسبه


السلام عليكم
حبيت اسأل عن الرياضه المناسبه لتخفيف الالم والوزن
1/عندي الم بالركبه
2/احتكاك بالفقرات 5 و6 و7 وشبه انزلاق غضروفي
3/شد عضلي بالظهر
4/نتيجة لهاذي الاشياء صار عندي قلق وتوتر عصبي للجسم ككل
هل ينفع لي رياضه الاكوا مع الجاكوزي وكم مره اسويها بالاسبوع اتمنى الرد من دكتور متخصص بالعلاج الطبيعي
قديم 20-04-2011, 02:35 PM
  #2
ماريا
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ماريا
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 10,538
ماريا غير متصل  
نقل الموضوع لمكانه الانسب
__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:39 AM.


images