المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة بيتي
رائع جزاك الله الف خيررررررررررر
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد شوبير
فعلا نصائح راااائعه وبسيطه وفقك الله اختي الذهبيه واكثر الله من امثالك بوركتِ احترامي |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيــ فقط ــبتك
بصرااااااااااااحة انتي انسانه رااااااااااااااائعة في اختيار مواضعيك الراااااااااااائعة نفسج ............. تحياتي لك غاااااااااليتي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hamam129
بسم الله الرحمن الرحيم جزاك الله خيرا الأخت الفاضلة بيوووتي زينه على هذا الجهد الطيب وشكرا على هذا النقل الهادف و جزيت خيرا على هذه التوجيهات الرشيدة. وشكرا. على هذه المعلومات المفيدة و تلك النصائح السديدة التي يحتاجها الغالبية من الرجال والنساء . |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقوى الله
يثبت لاهمية النصائح وفائدتها |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق سماسم
[size=4]الى جميع الاخوه والاخوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
من منكم يريد تخفيف وزنه ههههههههه طبعا الجميع يريد ذلك الطريقه سهله جدا وهي 1 بريق شاي متوسط الحجم 2 احظار شاي اخظرمن السوبرماركت + ميراميه 3اغلي الماء وبعد الغليان ضعي الشاي الاخظر مثل كمية الشاي العادي او الاسود + الميرامية 4 اشرب الابريق كاملا ويفظل منغير سكر 5 هذا طبعا في الصباح 6 بعد الغداء شاي اخظر من غير ميراميه بنفس الكميه ان استطعت 7 بعد العشاء كذلك اشرب شاي اخظر 8 مارس الرياضه وهي المشي لمدة ساعه يوميا ملاحظه 000 سوف يكون الشاي طعمه مرررررر ولكن الصبر ثم الصبر على طعمه المررر مع مرور الوقت سوف يتعود عليه من يشربه وسوف اخبركم بالنتائج التي حصلت عليها وهي نزل وزني خلال شهر 10 كيلو وادعو الله الصحة للجميع |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق سماسم
[/size]
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كريم الطباع
معلومات رائعة فيها فائدة عظيمة
كل الشكر على النقل والطرح |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات الشفايف
موضوع اكثر من مفيد
ليت نقدر نطبقها والله اللي ينقصنا هو قوة الاراده والعزيمه والاصرار وان شاء الله نتغلب على ضعف الاراده تحيتي..,,, |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lovestar98
شكرا على النصائح القّيمة
|
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|