أريد طريقه لتكبير الصدر - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-11-2005, 12:51 AM
  #11
TOoOoTH
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 10
TOoOoTH غير متصل  
اشكرك ياالعااااااقله جزيييييييييييييييييل الشكر والله من قلبي............
من جد عطيتيني امل لان بعضهم قالو مافي طرق ولا شئ كله كلام فاااااااااضي مافي غير عمليه تجميل................. وامس كان اول يوم اجرب الحركه
وصدقيني دعيتلك من كل قلبي في الثلث الاخير من الليل............................................. ........................
عسى ربي يستجيب لي ....
لكن بسألك هاذي صديقتك اللي قلتي انك تعرفينها شخصيا كم استمرت اسبوع او كم شهر ..يعني كم المده قوليلي ماعليك امر؟؟؟؟
ارجو انك تردين لأن ماعاد عندي صبر
قديم 08-11-2005, 01:09 AM
  #12
TOoOoTH
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 10
TOoOoTH غير متصل  
icon51

مشكوووووووووووووووووووووره الف شكر يالعاااقله
ان شالله تفيد بدأت في تمرين البرتقاله ......
وصدقيني دعيتلك في الثلث الاخير من الليل...مافي احسن من الدعوة في ظهر الغيب
بس ابي اسألك:-
كم استمر على هالتمرين ؟؟.صديقتك اللي تقولين عليها متى بدأت تظهر النتائج..........ارجوك ردي على ماعاد عندي صبر



وابغا اسألكم يقولون خليط الحلبه((داام في الموضوع حلبه الله يعييين)) والخميرة تستخدم في التدليك تجيب نتائج حلوة .... صحيحه هالمعلومه ولا لا ولا ماقد سمعتو عنها؟؟؟؟
هـــــــــــــــــــــــــــــــاه ياحلوين ابغا اجاااابه بسررررعه تكفووووووووون

التعديل الأخير تم بواسطة TOoOoTH ; 08-11-2005 الساعة 01:12 AM
قديم 11-11-2005, 04:45 AM
  #13
snfOOrh
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 116
snfOOrh غير متصل  
بصراحه انا داخله النت عشان هذا الموضوع
ومشكلتج هيا مشكلتي بس انا متزوجه وعندي ثلاث اطفال
وعمري 19 سنه اذا لقيتي حل ساعديني
انتظر
snfOOrh
قديم 11-11-2005, 08:20 PM
  #14
صبية زغيرة
موقوف
المشاركات: n/a
 
السلام عليكم
اختي خديها من مجرب
انا لما رحت قريباتي في دوله تانيه لاحزت انو كلهم مكبرين صدرهم بطريقة فزيعه فسالت فجاوبوني انو اول شيء لازم تسمنيلك شيء عشرةة كيلو
تاني شيء حمالات الصدر انسيهم وما تلبسيهم
ولما تروحي تتحممي دلكي صدرك في مي فاترة او سااخنة وككري هدا يوميا وراح تلاحزي الفرق انا جربتها والحمدلله صار عندي فرق كبير
المهم اسمني شيء عشرة كيلوو
بتلزلزي وكمان صدرك تلقائيا بكبر
وموفقة خيتي
قديم 11-11-2005, 08:39 PM
  #15
نونو عمري
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 45
نونو عمري غير متصل  
بسم الله الرحمن الرحيم

أنا قرأت عن تمرين الكرة بس مافهمته كثير
أحضري كرة متوسطة وأجعليها بين ثدييك وأمسكيها بكلتا يديك ثم أضغطي عليها عشر مرات في التدريب الواحد وتكرري التمرين 5 مرات في اليوم

بس الله يخليك إشرحي لي تمرين البرتقالة مافهمته كيف نمرر البرتقالة على الصدر
نمسح بها ولا إش؟؟
قديم 12-11-2005, 01:42 PM
  #16
snfOOrh
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 116
snfOOrh غير متصل  
مراحب اختي
عندي سؤال بالنسبه الاخت (العاقليه)
اذا ممكن اتوظح طريقت البرتقال ...........
لتكبير الصدر

snfOOrh
قديم 10-03-2006, 01:41 AM
  #17
العاقلة
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 62
العاقلة غير متصل  
معليش يا بناااااااااااات كنت منقطعة
قديم 10-03-2006, 01:48 AM
  #18
شوبارد
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية شوبارد
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 5,397
شوبارد غير متصل  
__________________
اللهم لك الحمد والشكر
"ولئن شكرتم لأزيدنكم"
قديم 10-03-2006, 01:48 AM
  #19
العاقلة
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 62
العاقلة غير متصل  
شلون اشرحه .....

البرتقالة أعتبريها زي السيارة طالعة على جبل ( هو ثديك ) تطعيس من اليمين لليسار من أعلى لأسفل لكل ثدي
بس انتبهوا التحريك مع بعض الحركة ( تمر البرتقالة على الثدي الأول ثم الثاني ثم رجعيها وهكذا ) ...عشان ما يكبر ثدي عن الآخر أو وزاني بين الحركتين مايأخذ ثدي تمارين أكثر من الثاني ....

اقتباس:
كم استمر على هالتمرين ؟؟.صديقتك اللي تقولين عليها متى بدأت تظهر النتائج..........ارجوك ردي على ماعاد عندي صبر
متى ما حسيتي أنها كبر وقفي ..أما صديقتي ..فبدأت بعد شهر باااان واستمرت لدرجة أنه ... كبر مرة مرة ...... ومعليش كنت منقطعة لإني مغتربة وماعندي نت
قديم 10-03-2006, 05:31 PM
  #20
mariah33
موقوف
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 455
mariah33 غير متصل  
جربى خلطة الخميرة وماء الحلبة مجربة ونتيجة حلوة ايضا انصح التدليك بزيت الحلبة كل ليلة النتيجة 100
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:56 PM.


images