السلام عليكم

ابي رجيم او حل سريع لرقبتي ( عنقي )

احسه غليظ جدا وانا كرهت اشوف نفسي بسببه

حتى في الصور يطلع واضح

مافي حل له

انا حاليا اسوي ريجيم بس خايفه انه ما ياثر عليه ويظل مثل ما هو !!

ساعدوني

نقل الى عالم المرأة والأزياء

ا الك الا شفط الدهون

كيف يعني شفط الدهوووون ؟؟ظ

ارجوا التوضيح


بليزززززززز ابيكم تساعدوني ضروري لا يجيني احباط من نفسي !!

انا ماانصحك بشفط الدهون عليكي باالتدليك بالزيت والماء مع الخل واليمون
وعمل المساج والتمارين الخاصة بالرقبة

اذا كان وزنك بزياده اكيد بتكون رقبتك طبيعيه كذا وانا انصحك بتمرين الرقبة مع عمل رجيم وانشالله بتلقين النتيجة

__________________

الرقبة مافيها دهون كلها عضل بس هالشي طبيعي في كثير من الناس

من قال ان الرقبة مافيها دهون فهي تزيد بزيادة الوزن وتنقص بنقصان الوزن