المعروف ان الزواج يسمن الرجال - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

موضوع مغلق
قديم 19-08-2008, 03:15 PM
  #11
Ad142
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 4
Ad142 غير متصل  
الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة
لا بد ان يكون هناك جدول تمشي عليه لممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة اربع مرات بالاسبوع على الاقل
وباذن الله ما راح يكون فيه بطن ولا ارداف ولا زيادة في اي مكان بالجسم مهما كانت طريقة اكلك
قديم 20-08-2008, 08:43 AM
  #12
رحال 1
قلم وفي
 الصورة الرمزية رحال 1
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 484
رحال 1 غير متصل  
كويس ان اشاء الله بطبق كلامكم وبحاول من اول يوم امشي يومياً نصف ساعة انا والمدام
__________________
سبــحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم
قديم 20-08-2008, 09:35 AM
  #13
ابكتني ذنوبي
عضو نشيط
 الصورة الرمزية ابكتني ذنوبي
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 143
ابكتني ذنوبي غير متصل  
السلام عليكم
رايت موضوعك وتمتمت الرد تلقائي معروف ان الزواج يسمن الرجال _--- _ وينحف الحريم......................؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
لكن عليك اخي بالرياضة وخاصة المشي اقلها من المسجد للبيت ..........
ويكفينا حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ما ملئ ابن آدم وعاء شرا من بطنه....................الحديث
قديم 20-08-2008, 12:27 PM
  #14
عزوبي بس رجل
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 4,570
عزوبي بس رجل غير متصل  
hi

وعليكم السلام ورحمة الله



حياك الله أخوي رحال 1


من فترة أقول الرجال غايب شكله تزوج في شهر العسل ...:14:

ننتظر خبر زواجـك -في ركن التهاني - بفارغ الصبر ..

الله يتمم لك على خـيـر ويجمع بينكما ويحفظكما من كل سوء


ذكرت حاجة حلوة


اقتباس:
معروف ان الراحة النفسيه تريح الجسم ..
فيه ناس تسمن وهي في حالة ضغط نفسي وضغوط حياتية ويكون معرض للأمراض

المهم النفسية حلوة ....

أهم شيء تحافظ على رياضة المشي ؛ والمشى السريع


أول أسبوع 5 دقائق ، اللي بعده يصير 10 دقائق ، ثم 15 دقيقة ، وهكذا

حتى تصل لـ 45 دقيقة وتواصل ، لأن الوقت ثابت والمسافة تزيد ؛ يعني كم تقدر تقطع في هالمدة.

بمعدل 3 إلى أربع أيام في الأسبوع .....



وطيب لـو الـتـحـقت بمـركـز ريـاضـي ، لـرفـع اللـياقـة ...


أخوك


عزوبي بس رجل

دمتم بحفظ الرحمن
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

التعديل الأخير تم بواسطة عزوبي بس رجل ; 20-08-2008 الساعة 12:29 PM
قديم 20-08-2008, 12:45 PM
  #15
eljaoual
عضو دائم
 الصورة الرمزية eljaoual
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 87
eljaoual غير متصل  
السلام عليكم الله يتمم بخير ان شاء الله
انا قبل الزواج كنت 78 كغ بعد 3 اشهر زواج اصبحت 95 كغ و اليوم 99 كغ اي بعد سنة زواج ......الرياضة ثم الرياضة ان كنت تريد المحافضة على لياقتك البدنية و هكذا لا تضطر لاستخدام الحمية ...لكن ما احلى الزواج حتى و ان كان وزنك 1000كغ
قديم 25-08-2008, 03:41 AM
  #16
رحال 1
قلم وفي
 الصورة الرمزية رحال 1
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 484
رحال 1 غير متصل  
مشكورين حبيبنا والله يبلغ كل واحد منكم شهر رمضان ويجعلكم من صيامه وقيامه على ردودكم لي

بصراحة احمد ربي اني كتبت الموضوع الي علمني اشياء راح اطبقها عشان احافظ على وزني لاندم بعدين بصراحة عندي ولد عم كان جسمه رياضي الحين مسكين كرش واردف وحالته صعبه وياما ناس اعرفهم من هـ النوع .. وبصراحة انا من الناس الي ماحب السمنة وخاصه جسمك يكون رياضي ماشاء الله تبارك الله
__________________
سبــحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم
قديم 27-08-2008, 09:10 AM
  #17
indienne
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 4,409
indienne غير متصل  
ينقل الموضوع إلى مكانه الأنسب


عالم المتزوجين
__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين


رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين



قديم 27-08-2008, 09:40 AM
  #18
الداوودي
قلم وفي
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 177
الداوودي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eljaoual مشاهدة المشاركة
السلام عليكم الله يتمم بخير ان شاء الله
انا قبل الزواج كنت 78 كغ بعد 3 اشهر زواج اصبحت 95 كغ و اليوم 99 كغ اي بعد سنة زواج ......الرياضة ثم الرياضة ان كنت تريد المحافضة على لياقتك البدنية و هكذا لا تضطر لاستخدام الحمية ...لكن ما احلى الزواج حتى و ان كان وزنك 1000كغ
حلوة هذه و لو كان وزنك 1000 كجم يعني one ton
ترى الرجل النحيف فتزدريه و في أثوابه أسد هصور
و يعجبك الطرير إذ تراه فيخلف ظنك الرجل الطرير
قال المتنبي
ماذا لقيت من الدنيا و أعجبه إني بما انا باك منه محسود
أخي الوزن الزائد مشكلة و عليك بالرياضة ثم الرياضة
و لا تزعل انا بتغشمر و ياك يعني بالمصري اهزر معاك يعني بالشامي عم بمزح
قديم 27-08-2008, 10:27 AM
  #19
رن رن 1
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 8
رن رن 1 غير متصل  
حافظِ على صحّتكَ منْ خٍلآل

تقليّل ساعاتَ نُوم الظهّيَرة..!!

الأكثار منْ شُرب المآء قبَل الطعامَ حتى تشَعُر بالشَبع..!!

أنتِظام ساعَات الريَاضة وشُرب السوآئِل..!!

ومَبروُكَ مُقدماً
قديم 27-08-2008, 11:17 AM
  #20
عصامي الرأي
موقوف
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 140
عصامي الرأي غير متصل  
اهم ما في الموضوع انك لاتنام بعد الأكل مباشرة
موضوع مغلق

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
المعروف, الرجال, الزواج, يسمن

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:24 PM.


images