بنات اخاف من الاكل ساعدوني اجتاز هالمحنه - الصفحة 6 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

إضافة رد
قديم 19-08-2011, 09:50 PM
  #51
اميرة الصحاري
عضو دائم
 الصورة الرمزية اميرة الصحاري
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 59
اميرة الصحاري غير متصل  
الف شكرررررررررررررر ترستال
والف شكررررررررر ل دانيه
شكررررررررا لمروكم العطر
انا بعد خايفه يتطور الوضع وارجع من غير إراده
من جا رمضان زاد الوضع سوء وكل الاكل عندي دسم وثقيل ولو حاولت اكل خفايف زوجي يتهزا بي
واكل عن وجهه بس وبعدها ارجع الاكل من غير ما يدري
__________________
رباه لو بلغت ذنوبي عنان السماء ما يئست من رحمتك
رد مع اقتباس
قديم 11-09-2011, 01:17 AM
  #52
كُنت طفلة!
عضو جديد
 الصورة الرمزية كُنت طفلة!
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 24
كُنت طفلة! غير متصل  
والله انتي مثلي انا ،
لما اكل شي ما احس بنفسي .. وتجيني حاله غثيان وأرجع ..
الله يشفيكي يارب ، ويرجع صحتك .
ويشفي الجميع يارب ،
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت
استغفرك وإتوب اليك
رد مع اقتباس
قديم 11-09-2011, 02:38 PM
  #53
اميرة الصحاري
عضو دائم
 الصورة الرمزية اميرة الصحاري
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 59
اميرة الصحاري غير متصل  
كنت طفله الله يشفيك ويشفيني ويشفي الجميع
مشكوره على مرورك العطر
__________________
رباه لو بلغت ذنوبي عنان السماء ما يئست من رحمتك
رد مع اقتباس
قديم 25-12-2011, 09:09 PM
  #54
*محبة الله*
عضو نشيط
 الصورة الرمزية *محبة الله*
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 107
*محبة الله* غير متصل  
اختى نصيحة لوجه الله داومي على قراءة سورة البقرة يومياً
مع الإستماع للرقية الشرعية وان شاء الله نسمع منك بشريات خير

هناك الكثير ممن جربها
ولا اريد ان اقول لكِ جربي لان كلام الله لا يجرب ففيه الشفاء باذن الله
امر آخر أخيتي
بما معنى حديث عن رسول الله ان في قراءة سورة البقرة بركة وفي تركها حسرة

ربي يخفف عنك حبيبتي
رد مع اقتباس
قديم 19-02-2012, 10:14 PM
  #55
زينة ونحول
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 376
زينة ونحول غير متصل  
عزيزتي اتوقع انك مريضة بوليميا وهو مرض منتشر في الغرب كثيرا
نقلت لك المعلومات حتى تستفيدي وسلامتك اختي

البوليميا :- مرض لا يعرفه الكثير منا ، على الرغم من انتشاره بين الناس . ومصطلح البوليميا (Bulimia) يعني مرض شراهة الأكل أو الشره المرضي للأكل، أو بمعنى آخر إدمان الأكل .



ومريض البوليميا يقوم بالتهام كمية غير طبيعية من الطعام ، دون إدراك أو وعي لخطورة الوضع ودون مراقبة ، كأنه "يفش خلقه" أو "يطلع غلّّه" في الأكل ، مما يجعله يدور في حلقة مفرغة .



ويقوم المريض بعد ذلك بالتقيؤ عبر إدخال الإصبع في الفم ، أو عبر استخدام الأدوية والمليّنات ومدرّات البول والحقنة الشرجية أو القيام بممارسة نشاط رياضي قاس .



ويلجأ المريض بالبوليميا إلى التقيؤ الإرادي ، خوفاً من اكتساب الوزن ، لذلك يعمد فور انتهائه من الطعام إلى التخلص من كل ما دخل معدته . وهذه العادة تتكرّر مع المريض مرات عديدة في اليوم ، لتصبح بالتالي عادة يصعب التخلص منها .




ومريض البوليميا لا يكون عادة شخصاً زائد الوزن أو سميناً .

وللدلالة نضرب لكم أمثلة من مشاهير المرض الذين هم ربما أقل وزناً من المعدل الطبيعي ، أما غالبية المرضى فأوزانهم طبيعية .



ومرضى البوليميا ، أو كما يسمونهم علماء التغذية »البوليميين« ، والذين يلتهمون الأكل بشراهة غير طبيعية ، حتى أنهم لا يحسّون بلذة ما يأكلون وغالبا ما تكون وجباتهم من النوع السريع (الفاست فود) ، ويستمرّون هؤلاء في الأكل إلى درجة تفوق الشبع ، وإلى حد شعورهم بالتخمة والاشمئزاز من أنفسهم ، والندم على ما أكلوه ، فيهرعون إلى التقيؤ .




الأسباب هل هي وراثية أم نفسية أم نتيجة لصدمة عاطفية ؟

أشارت أبحاث حديثة إلى ارتباط مرض البوليميا بوجود خلل في الهرمون المسؤول عن الشهية والحالة المزاجية وخاصة بين السيدات ، وهو هورمون السيروتونين .



ومرض البوليميا غالباً ما يظهر لدى الفتيات في سن مبكرة ، ونادراً ما يظهر لدى الرجال . ويعدّ هذا المرض من الأمراض العصبية التي تتسم باضطراب الشهية ، ويظهر عند السيدات بكثرة ، فيجعلهن يأكلن بشراهة في وقت قصير .

ونتيجة للمرض يكثر استهلاك الطعام الغني بالنشويات .

كما أثبتت الأبحاث أن مرض البوليميا يمكن أن يسبب زيادة الوزن لدى السيدات ، مما يفقدهنّ السيطرة على أعصابهن فيزيد حالتهن المزاجية سوءاً .



ويوضح الدكتور والتر كاي في كلية الطب جامعة بتسبرج في بنسلفانيا، والذي أجرى دراسة على بعض السيدات بعد شفائهن ، أن البوليميا يصيب السيدات بالشراهة في الطعام أو فقدان الشهية تماماً ، وبالتالي تصاب المرأة بمرض السمنة أو النحافة الزائدة .


كما أنه يؤدي إلى الاختلال في الحالة المزاجية ، فيسبب الاكتئاب وذلك نتيجة تراجع القدرة على إفراز مادة السيروتونين التي تنشّط بعض أجزاء المخ ، وهي المادة الكيميائية المساعدة على تنظيم الشهية ومعدّل النبض .

ومرض البوليميا له ثلاثة أنواع
أولها مرض البوليميا العصبي البسيط :- والذي يظهر في الفتيات بدءاً من سن الثامنة عشرة ، ويبدأ المرض عادة بعد صدمة عاطفية خلال فترة المراهقة ، إذ تشعر البنت بالإحباط نتيجة لفشل في الحب وفقدان الحبيب أو فقدان العذرية بعد قصة حب ، وتدخل الفتاة المحبطة في حالة من الحزن والكآبة ، ويؤثّر ذلك على علاقتها بالآخرين .
وتلجأ المريضة عادة للقيء كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد وكثرة استهلاك الطعام الذي تندفع إليه بدون سيطرة ، وهوالمرض الذي كانت تعاني منه الأميرة الراحلة ديانا .


وفي النوع الثاني من المرض وهو (أنوركسيك بوليميا) ، وهو عادة قصير المدى تفقد أيضاً فيه السيدة القدرة على التحكم في طريقة الأكل ، ولكنها تشفى بدون علاج إذا ما حاولت مساعدة نفسها .


أما النوع الثالث من البوليميا ، فتعاني منه الفتيات في سن الثامنة عشرة، ويكون مصحوباً بمشكلات نفسية أو إدمان للمخدرات أو الكحول أو عدم الترابط الأسري .






ومازالت أسباب هذا المرض غير معروفة حتى الآن ، إلا أن هناك فرضية في أن يكون المرض وراثياً .





لماذا يأكل البوليمي في السر ؟



قد يحدث لمريضات البوليميا نوبات تناول كميات هائلة من الطعام بشكل متكرر، أكثر من مرتين أسبوعياً ولمدة ثلاثة أشهر على الأقل .




وربما تكون فترة المرض طويلة تبعاً للحالة النفسية للبوليمي ، كما أن فترة المرض ربما تكون قصيرة عندما يصاب المريض بعارض عصبي لأيام كأن يفقد حبيبه ثم يجد حبيباً آخر ينسيه الوضع الحالي ، فيصبح المريض بوليمي لفترة محددة ، وبعد أن يهدأ يعود إلى نظامه الغذائي الطبيعي .




والجدير بالذكر أن البوليمي يأكل ويتقيّأ سراً ، لذلك يصعب كشف حالته .


ويشار إلى أن كثرة التقيؤ تضر بالجهاز الهضمي ، وقد تقوم المريضة في بعض الحالات بإخفاء الطعام وتناوله بشكل سري ، ولهذا تصاب بتغييرات ظاهرة في الوزن ، وتصاب بنقص الأملاح في الجسم واضطراب ضربات القلب ، وقد يحدث لبعضهنّ انفجار جدار المريء أو المعدة ، نتيجة لإحداث القيء وهؤلاء الفتيات لديهن غالباً الميل للابتعاد عن الحياة العامة ، وعدم الرغبة في الاندماج في المجتمع ، وتأكل بالسر لأن طريقة اكلها غير طبيعية.. وشكلها مقزز وفاضح ، تتمثّل بالأكل السريع بالأيدي وبطريقة عشوائية همجية دون مضغ أو تلذذ أو تذوّق لنكهة الطعام فيتصور المريض أنه سيكون محلاً للنقد من قبل من حوله نتيجة لتصرفه غير الطبيعي .





والسؤال الآن هل من الممكن لمريضة البوليميا أن تُشفى ؟





نعم ، فهناك طرق عديدة للتعامل مع مريض البوليميا ، يخضع المريض معها للعلاج النفسي والاجتماعي والعضوي . وتشمل خطوط العلاج التهيئة النفسية للمريض بواسطة طبيب نفساني وإخصائي نفسي واجتماعي ، كما يخضع للعلاج بالأدوية المضادة للاكتئاب تحت إشراف طبيب مختص .




بعض المشاهير المصابين بالبوليميا


الأميرة ديانا والبوليميا



تعتبر الأميرة ديانا واحدة من أشهر مريضات البوليميا على مستوى العالم ، حيث أصيبت بالبوليميا جرّاء صدمتها في زواجها الفاشل بالأمير تشارلز .

وكانت الاميرة قد بدأت في التماثل للشفاء ، قبل حادث موتها المأساوي عام 1997 ، عندما انخرطت في قصة حب الفايد الذي أنساها مأساة زواجها الفاشل .


ونشرت مجلة British Journal of Psychiatry للأمراض النفسية مقالاً نوّهت فيه أن معدلات المرض قد ارتفعت في بداية التسعينيات بعد نشر أخبار إصابة ديانا بالمرض ، لتنخفض المعدلات مرة أخرى عند وفاتها عام 1997.


ويرجع السبب في ذلك إلى الحملة الإعلامية التي كانت ديانا تشنها على المرض الذي عانت منه ، مما شجع الكثير من الأشخاص على الانتباه والاعتراف بمرضهم .
وبعد موت ديانا بدأ مرضى البوليميا في إخفاء سر مرضهم مرة أخرى ، فانخفضت معدّلات الإصابة المعلنة بين الناس .

وقد اعترفت الأميرة الراحلة في حديثها أن مشاكلها الزوجية مع زوجها الأمير تشارلز هي سبب مرضها .




وقالت ديانا في حديث إلى محطة BBC ، إن مرض البوليميا كاد أن يدمّرها نفسياً ، مشيرة إلى أنه من المؤذي وجود إنسان برغبة قهرية لملء معدته 4 أو 5 مرات يومياً ، وقد شبّهت ذلك بالتفاف ذراعين حول خصر المريض ، بصورة خانقة .






جين فوندا



أما الممثلة العالمية المشهورة جين فوندا (63 عاماً)، فقد عانت من البوليميا منذ بداية السبعينيات وعلى مدار سنوات طويلة ، حتى تماثلت للشفاء بعد صراع مرير مع المرض .

وتحدثت فوندا مؤخراً إلى إحدى شبكات أمراض التغذية التثقيفية بولاية أتلانتا الأمريكية ، عن تجربتها المريرة مع المرض على مدار ربع قرن ، والتي أثرت سلبا على حياتها الشخصية والمهنية .

قالت فوندا »على مدار 25 عاماً ، لم أهنأ بشوكة واحدة من الطعام أضعها في فمي ، حيث كنت أشعر بالخوف والرهبة ، حتى تمكنت من إحداث الضربة القاضية للمرض نهائياً بالعزيمة والإصرار على الشفاء« .




والجدير بالذكر أن كلاً من ديانا وفوندا لم تكونا سمينتين أثناء المرض ، بل على العكس .
وترى مريضات البوليميا في جين فوندا المثال والقدوة الحسنة في التصميم والإرادة القوية وشعاع الأمل في الشفاء .






من مشاهير مرض البوليميا أيضا نذكر على سبيل المثال لا الحصر: الرياضية ناديا كومانشى ، الممثلة المعروفة باربارا ري ن ، وكذلك الممثل البريطاني آدم ريكيث ، والممثلة الكوميدية جوان ريفرز ، والممثلة آلي شيدي ، والمغنية ماري أوزموند ، وعارضة الأزياء بيفرلي جونسون ، والممثلة التلفزيونية جوستين باتمان ، والمطربة والراقصة بولا عبدول ، والممثلة التليفزيونية كيلي مارتن ، والمطرب المشهور ألتون جون .







عزيزتي مريضة البوليميا لست وحدك ، فهناك العديد والعديد من المشاهير عانوا ومازالوا يعانون من المرض ، لكن بالإرادة القوية والعزيمة سيبقى الأمل في الشفاء هو طريق النجاة .
رد مع اقتباس
قديم 16-03-2012, 05:06 PM
  #56
اميرة الصحاري
عضو دائم
 الصورة الرمزية اميرة الصحاري
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 59
اميرة الصحاري غير متصل  
الف الف شكرررررر لكم جميعا
انا مو مريضه بالبوليميا انا عندي فوبيا من الاكل
حتى لو اكلت بسكوت شاهي برضوا اخاف منه واروح ارجعه
ارجوكم جدوا لي الحل
__________________
رباه لو بلغت ذنوبي عنان السماء ما يئست من رحمتك
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:40 PM.


images