كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2013, 06:45 PM
  #11
Crestalla
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Crestalla
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 4,513
Crestalla غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

دندودمه كم عمرك ؟
__________________
الى جنات الخلد يا امي

والله ما غابت دقيقة عن العين أمشي مع العالم وقلبي معاها
رد مع اقتباس
قديم 07-09-2013, 01:25 PM
  #12
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد مشاهدة المشاركة
الف سلامه عليك حبيبتي من كل شر

مثل ما قالت داماس لازم القراءه تكون على ايام واوقات مختلفه
لكن دام انه كان معك في الحمل فمعناها لااااااازم وغصب عنك تحافظي على كميه الملح

وكمان تروحي لطبيب مختص وحتى لو كتب لك حبوب تنظيم ‏
لازم حبيبتي ‏

الله يحفظك من كل اذى ويبعد عنك كل الشرور ويعافيك
اهلا حبيبتي ...الشر ما يجيك
ان شاءالله الاسبوع القادم بالمشيئة اروح للطبيب
وان شاءالله خير

شكرا لك على الاهتمام ... ربي ما يحرمنا منك
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


رد مع اقتباس
قديم 07-09-2013, 01:27 PM
  #13
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Beta2 مشاهدة المشاركة
سلامات ..سلامات دندونه

اي نعم لازم تروحي الطبيب المختص وما تستني على حالك حبيبتي
ربي يسلمك ويخليك حبيبتي
ان شاءالله راح ازور الطبيب ... وان شاءالله خير

دندونة ... عجبني الاسم كثير


شكرا لك ع الاهتمام
جزاك الله كل خير
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


رد مع اقتباس
قديم 07-09-2013, 01:29 PM
  #14
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاكهة الشتاء مشاهدة المشاركة
دودو بكرة تحملي حالك وبوجهك عاى الطبيب
اسوا شي ممكن يفعله مريض انه يتهاون بمرضه
سيطري عليه من اوله
والله معك حق ... هذا اسؤا شي ...
لكن مو بيدي .. ساعات الظروف تحكم
وتجبرك ان تاجلي صحتك لاخر المطاف
الحمدالله الحمدالله

شكرا لك ع الاهتمام
جزاك الله كل خير
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


رد مع اقتباس
قديم 08-09-2013, 01:05 AM
  #15
تلميذ الحياة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية تلميذ الحياة
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 3,197
تلميذ الحياة غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

لم يقصروا الأخوان و الأخوات لكن استغرب من هذه النقطة
اقتباس:
وكمان قالت اقلل تناول المنبهات والقهوة
وهذا شي انا بطبيعة الحال ... متجنبته
اعتبر نفسي اكثر انسان مدمن للشاي وانواع القهوة ولم ارى ارتفاع في الضغط من قبل فأستغرب من هذا الكلام
الذي اعرفه يجب الإبتعاد عن الغضب و الزعل
__________________




كل مشكلة ولها حل
**باب بيتك هو باب خزنة اسرارك الزوجية**

بـــاريـــس... تــقــريــر رحلتي الــى مــديــنــة الــنــور
.
.
رد مع اقتباس
قديم 08-09-2013, 11:51 AM
  #16
breakup.
عضو مميز
 الصورة الرمزية breakup.
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 1,305
breakup. غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

الف سلامة عليك اختي دندورمة والله يلبسك ثوب الصحة والعافية
الاخوات والاخوة ما قصروا وعلى العموم انت اتبعي تعاليم الدكتورة
رد مع اقتباس
قديم 08-09-2013, 11:58 AM
  #17
Bushra~
عضو مميز
 الصورة الرمزية Bushra~
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 1,079
Bushra~ غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط



استخدمي الملح الخال من الصوديوم مفيد جداً
ابتعدي عن الليمون وكل انواع المخلل
ابتعدي عن السكر ايضاً قلليله
غير حركتج في البيت لازم تخصصين وقت عشان تمشين بشكل يومي وخذي بريك يوم من المشي

الله يشفينا ويشفيج ..
__________________
جزيتم خيرا ع المنتدى الرائع واخوة رائعين، فترة جميلة جدا كانت معاكم، دعواتكم
رد مع اقتباس
قديم 08-09-2013, 06:01 PM
  #18
Crestalla
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Crestalla
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 4,513
Crestalla غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمين الثاني مشاهدة المشاركة
لم يقصروا الأخوان و الأخوات لكن استغرب من هذه النقطة

اعتبر نفسي اكثر انسان مدمن للشاي وانواع القهوة ولم ارى ارتفاع في الضغط من قبل فأستغرب من هذا الكلام
الذي اعرفه يجب الإبتعاد عن الغضب و الزعل
تناول القهوة العربية بكثرة تسبب ارتفاع ضغط الدم لمن لديه قابلية لمرض ارتفاع ضغط دم وليس لكل احد

يجب الابتعاد عن الغضب والتوتر
الابتعاد عن الملح في الطعام
ممارسة الرياضه
الابتعاد عن السهر وعدم النوم بشكل كافي
تناول الأدوية اللازمة
كذلك عامل السن له دور مهم في هذا المرض وكيفية العلاج

ترك ضغط الدم دون علاج صحيح يؤدي إلى مشاكل كثير على المدى البعيد لا تظهر اعراضها إلا بعد مرور وقت طويل من الإهمال
__________________
الى جنات الخلد يا امي

والله ما غابت دقيقة عن العين أمشي مع العالم وقلبي معاها

التعديل الأخير تم بواسطة Crestalla ; 08-09-2013 الساعة 06:03 PM
رد مع اقتباس
قديم 08-09-2013, 11:57 PM
  #19
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لكل شي حد مشاهدة المشاركة
فعلا اختي... لازم تسيرين عند الطبيب المختص... كبدايه... خذي قراءات للضغط في اوقات مختلفه و ايام مختلفه... اذا كانت معظم القراءات عاليه... فهني لازم نبدا ندرس الاسباب بتحاليل اكثر.... اذا كانت قراءه وحده بس مرتفعه... فممكن انج تكونين تعبانه في هذا اليوم بس..


سلامتج يا اختي... ما تشوفين شر ان شا الله...
ربي يسلمك حبيبتي والشر ما يجيك ان شاء الله
كنت اخذ قراءات متعددة كل يوم وكانت عالية
وكنت مطنشة لكن هالمرة غير
لان اشعر دائما اشعر بضغط براسي وكانوا شي يشده باستمرار
ولما اعصب اصير ما اشوف
اقصد ما اقدر اركز واحيانا ادوخ

ان شاء الله ناوية والله يكتب الي فيه خير
ان يوم الاثنين او الثلاثاء ازور الطبيب خلاص بعد
بلغ خوفي ذروته

اخر مرة لما كنت عند الطبيب كان الرقم 167 -96

الاول مو متاكدة منه يمكن اكون نسيته بالضبط
لكن الثاني96 حفظته ... لان هو الي شغلني كثير

شكرا لك حبيبتي على الاهتمام وربي يجزاك كل خير
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


رد مع اقتباس
قديم 09-09-2013, 12:00 AM
  #20
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة* مشاهدة المشاركة
أسأل الله أن يحميكِ من كل مكروه يانقية ’’

اجعلي جهاز الضغط بجوارك ’’ وقيسي كل فترة واكتبي النتائج ’’وراجعي الطبيب ’’

شفاكِ الله وعافاكِ من كل مكروه

اجميعين يارب
اللهم امين يارب العالمين

اهلا فيك حبيبتي ايتها الطيبة النقية
ربي يحميك من كل اذى وما يكتب عليك مكروه

ان شاء الله سوف اخذ بنصيحتك ونصيحة الاخوات
جزاكم الله كل خير

الف شكر لك حبيبتي على اهتمامك جزاك الله بما يسر قلبك
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:48 PM.


images