تجربتي النــآجحة جدا لزيـــــآآآدة ^____^ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

22-05-2014, 03:50 AM

#12

*علو الهمه *

VIP

تاريخ التسجيل: Mar 2014

المشاركات: 7,105

رد : تجربتي النــآجحة جدا لزيـــــآآآدة ^____^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً أختي الكريمة ، لفتني موضوعكِ لأني أعاني معاناة مع نقص وزني الفترة الآخيرة وصلت 53 وبعد ماتعبت نزل خمس كيلو ، طولي 170 ..
شهيتي مثلكِ لاأكل نهائياً ، لكن صرت حريصة لي فترة أشرب كاسة حليب وأضع عليها ملعقة عسل أو غداء ملكات النحل ، مع إنني كنت لاأستسيغ الحليب نهائياً إلا بتشكوليت وصرت أشربه وحده وهذا يُعتبر إنجاز لي : )
وأكل مكسرات لكن قليل جداً ..
وأفعل بتوصية أحد الأطباء لكن مو راضي يزيد
ماشاء الله تبارك الله لكن هل أنتظر سنة حتى أزيد إلى الوزن المطلوب فقط أريده 56 أو 57 ..
لاحرمكِ الله الأجر ..
وأشكركِ ..

التعديل الأخير تم بواسطة *علو الهمه * ; 22-05-2014 الساعة 03:52 AM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:55 PM.

روابط سريعه