صديقاتى صاحبات مشكلة التشنج المهبلى اللا ارادى .. الحل عندى ان شاء الله .. تعالوا - الصفحة 26 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

موضوع مغلق
قديم 02-05-2007, 01:56 PM
  #251
برنسس
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 155
برنسس غير متصل  
الاخت big shot
اعتذر عن تأخرى فى الاجابة حيث انى مصابة الانفلونزا و مرهقة للغاية
على العموم الاخت زهور الحب قامت بالواجب وانا اتفق معها تماما فيما قالت
وان شاء الله تفيدك التمارين كما افادتنا

الاخت زهور الحب
شكرا على دعواتك فى المسجد الحرام وربنا يجعل لنا فيها نصيب

الجيداء و لما بابا ينام
منتظرة بشارتكم قريبا
قديم 03-05-2007, 09:18 AM
  #252
دباسي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 8
دباسي غير متصل  
عزيزتي برنسس اريد ان اسألك عن التمرين الثالث هل يحدث توسع كبير ام شيئ بسيط

وهل يجب ان تدمي المنطقه ام لا؟؟؟

انا الآن في التمرين الثالث باقي لي يومين ادعولي يااخوات...
قديم 04-05-2007, 06:02 PM
  #253
برنسس
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 155
برنسس غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دباسي
عزيزتي برنسس اريد ان اسألك عن التمرين الثالث هل يحدث توسع كبير ام شيئ بسيط

وهل يجب ان تدمي المنطقه ام لا؟؟؟

انا الآن في التمرين الثالث باقي لي يومين ادعولي يااخوات...
اختى
موضوع حجم التوسع هذة مسألة نسبية فقد اراه انا كبير ويكون بالنسبة لكى صغير لكن ما اوكدة لكى انه ملحوظ اى انكى تستطعين ملاحظته بسهولة
وبالنسبة لى لم تخرج المنطقة اى دم لكنها كانت ذات لون احمر كأنها ملتهبة وهذا نتيجة تنشيط الدورة الدموية فى المنطقة وهو الهدف من التمرين وكان هذا الالتهب يظهر بشدة فى اخر اليوم بعد عمل التمرين طوال اليوم ثلاث مرات فأكثر

ربنا يوفقك وتنتهى من هذه المشكلة المؤرقة على خير ان شاء الله
قديم 05-05-2007, 01:56 PM
  #254
دباسي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 8
دباسي غير متصل  
طيب بمقدار كم تقريبا يحدث التوسع؟؟

وفرضا جائتني الدوره وانا في نهاية التمرين الرابع او الخامس هل اعيد التمارين كلها ام التمرين نفسه؟؟

معليش برنسس تحمليني شوي بتعبك معاي
قديم 06-05-2007, 02:50 PM
  #255
برنسس
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 155
برنسس غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دباسي
طيب بمقدار كم تقريبا يحدث التوسع؟؟

وفرضا جائتني الدوره وانا في نهاية التمرين الرابع او الخامس هل اعيد التمارين كلها ام التمرين نفسه؟؟

معليش برنسس تحمليني شوي بتعبك معاي
سوف احاول التذكر يا عزيزتى فقد مارست هذا التمرين منذ شهور
التوسع يكون بمقدار حوالى 50% من اصل حجم الفتحة تقريبا
ثانيا احسبى ميعاد دورتك بالظبط وحاولى تكثيف التمارين حتى تنتهى منها قبل الدورة لكن اذا لم تستطيعى فللاسف سوف تضطرين لاداء التمرين خلالها فالامر ليس خطأ ولكن صعب فى وجود الدورة
علما بانى كثفت التمرين الرابع لدرجة انى كنت اقوم به حوالى 6 و احيانا 7 مرات فى يوم واحد لاستغلال وجود زوجى فى اجازة

ربنا معكى
قديم 06-05-2007, 06:54 PM
  #256
دباسي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 8
دباسي غير متصل  
شكرا لك برنسس على سعة صدرك...

لكن التوسع الذي حدث لي بسيط واليوم بدأت فيه بالتمرين الرابع وعندما ادخل زوجي اصبعه

احسست بالألم قليلا اسفل الفتحه هل لأنني نشطت الدوره المويه أم لأن التوسع ليس بالقدر الكافي؟

علما ان المنطقه تؤلمني قليلا عند لمسها
قديم 07-05-2007, 02:00 PM
  #257
برنسس
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 155
برنسس غير متصل  
اختى دباسى
التوسع بسيط لاى مدى فكما قلت المسألة نسبية
هل قمت بالتمرين كما شرحته تماما
هل هناك احمرار فى المنطقة خاصة من تحت
لان الهدف من التمرين ليس التوسع فى حد ذاته ولكن تنشيط الدورة الدموية
بالنسبة للتمرين الرابع المفروض انه غير مؤلم تماما خاصة مع استخدام الملين ولكن اذا كان هناك الم بسيط من تحت كما تقولين فربما يكون من تأثير التمرين الثالث ولهذا سوف ينتهى مع الوقت
حاولى التركيز فى التمرين الرابع الان مع عدم الالتفات لنسبة التوسع لانها سوف تزيد مع التمرين الرابع ثم الخامس لا تقلقى
المهم الان التمرينين الخيرين لانهم اهم تمارين فى المجموعة وان شاء الله خير
قديم 07-05-2007, 05:52 PM
  #258
دباسي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 8
دباسي غير متصل  
شكرا لك برنسس

نعم لقد كان هناك احمرار اسفل الفتحه مع حرقان خفيف

اريد ان اسالك عن الدخول هل كان مؤلما؟

لانه يقلقني عندما افكر فيه واخشى ان لا يتم..
قديم 09-05-2007, 01:07 AM
  #259
برنسس
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 155
برنسس غير متصل  
دباسى
القلق هو اسوء عدو لكى الان لانه يساعد على التشنج وهو عملية نفسية فى المقام الاول
لا تقلقى الدخول ان شاء الله غير مؤلم خاصة مع استعمال المخدر والمسكن وكذلك اتباع تعليمات الدخول
كونى على ثقة فى نفسك وفى علاجك خاصة انه افاد غيرك وحل مشكلتهن وانت مثلهن ان شاء الله
لا تقلللللللقى
قديم 09-05-2007, 06:52 AM
  #260
نفحات
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 165
نفحات غير متصل  
السلام عليكن أخواتي الحبيبات الغاليات:عدت اليكن ولكن لم آتي بجديد والان أستأنف التمارين من جديد مع زوجي لعودته من عمله وقد اتفقنا على الانضباط وسأحاول تكثيف التمارين لتدارك امري خلال هذه الفترة...أسأل الله فرجه القريب ...
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:42 PM.


images