27-04-2008, 05:04 AM
27-04-2008, 11:27 AM
28-04-2008, 02:20 AM
29-04-2008, 01:22 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة burberry
اختي اذا اهلك يسمحون لك تطلعين معاه
اقترحي عليه باسلوب مؤدب انكم تمارسون رياضة المشي لفتره و انتي تمشين معاه كنوع من التشجيع بعدها يشترك في صالة للرياضة و التخسيس الله يوفقكم و يسعدكم |
29-04-2008, 01:26 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محروم لسبب مادي
أرسليله إيميل من بريد آخر غير البريد الذي يعرفه. صور لأشخاص قبل وبعد التخسيس ويفضل أن تكون لأشخاص فقدوا كمية كبيرة من الوزن، مع بعض النصائح المفيدة.
أنا كنت سمينا جدا (124 كيلو) وأنقصت وزني ل(68 كيلو) خلال 4 أشهر. المشي كل يوم لمدة ساعة وإن لم يتوفر الوقت فبإمكانه استعمال الدراجة الثابتة في المنزل. يجب أن يبتعد نهائيا عن جميع السكريات والحلويات والدهون، الإكثار من شرب المياه يساعد على تأخير الإحساس بالجوع. طبعا الصور أهم شي، وبالتوفيق |
29-04-2008, 01:27 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
قولي له و بفرحة
كأنك نحفان هالمرة  حتى لو هو ثخين بيستحي وبيعرف انك فرحانة فبيصير ينحف |
29-04-2008, 01:30 AM
29-04-2008, 01:36 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـسـك
لو كنت مكانك .. فلن أفكر في خفض وزنه اولا ً بل بتقبله سواء سمينا ً او نحيفا ً وأكيد هو يشعر بشي من الخجل او الإحراج ولو لم يصرح لك ولكن كل رجل يريد ان يكون في نظر زوجته او خطيبته أكمل الرجال شكلا ً وأخلاقا ً لذلك نصيحتي لك حسسيه انك تحبيه وهو كذا ومسأله تخفيضه للوزن والله بتجي منه لو حس انك متقبلته وحابته مثل ماهو لكن النقطه اللي ممكن تدخلي منها للموضوع هي صحته .. ممكن في مره من المرات لو شفتيه شوي تعبان قولي له ودي لو تسوي تحاليل انا خايفه عليك او انا من كثر مااحبك مااتخيل ايش بيصير فيني لو صار فيك شي الرجـــل يحـــتاج التقبّل وان شاء الله يبدأ يخفف وزنه ولو مابدأ قبل الزفاف , فرصتك بعد الزواج تساعديه حتكوني قريبه منه اكثر انت المسؤوله عن أكله عن نمط الحياه الغذائي.. في قربك منه بعد الزواج مساحه كبيره تسمح لك بمساعدته غير كذا نصيحتي لك تقبليه مثل ماهو وبحبك وصلي له الموضوع الله يبارك لك ويسعدك ويعطيه الاراده ينزل وزنه ويقويه : ) |
29-04-2008, 01:40 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فقيرة إلى الله
بارك الله لك و يسر لك زواجك إن شاء الله
جميل رأي "سلامات يا قلبي" و انا أؤيده يمكن أيضا ان تقولي له القميص عليك بس لو يقل الوزن 2-3 كيلو راح يكون أروع" قولي له مثلا أنا أفكر أن أعمل رجيم أود ان انقص 2-3 كيلو بحس إن شكلي بيكون أفضل أيش رأيك" و شوفي هو يكون رده إيه يعني ممكن يقولك و أنا كمان بحاول و هنا تقولي له خلاص لازم نشجع بعض أو يقول لك لا انت ما تحتاجي تقلي وزنك فتقولي له اشعر ان الوزن القليل افضل و كذلك السمنة مضرة و هكذا بالتوفيق إن شاء الله |
29-04-2008, 01:43 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحبة لاستغفار
عادى السعادة مو بالجسم ولا البشكل
المهم انت تقدرين تقولى له انا بسوى رجيم حاسة انى زيادة شوية وهو راح يفهم |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
