* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - الصفحة 14 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-10-2014, 01:11 AM
  #131
سهر الشام90
عضو مثالي
 الصورة الرمزية سهر الشام90
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 698
سهر الشام90 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

بنت عمي متزوجة واحد غرااامو المؤخرة ههههه فكان ياخدها عند دكاترة منشان هالموضوع .. بس مسكينة بعد فترة صار شكلا شاذ من كتر ما كانت مؤخرتها ظاهرة

الطريقة هي تاكلي بطاطا مقلية و تطولي بالجلوس المتواصل .. خلال شهر رح تشوفي نتبجة واضحة

و بالنسبة للبطن تعودي انو طول الوقت تشديها و تفردي ظهرك و انتي ماشية .. مع الوقت عضلات البطن رح تشد .. انا صارلي سنتين ولدانة حاليا الحمدلله ابدا ما في اثار بطن الولادة .. مع اني بعد ولادتي ب نص سنة الي كان يشوفني يفكرني حامل بالشهر الخامس .. اول فترة رح تتعبي .. بس مع الوقت رح يصير هالشي طبيعي عندك و ان شا الله رح تلاقي نتيجة
قديم 01-10-2014, 02:09 AM
  #132
GREEN222
VIP
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 11,121
GREEN222 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

جايه لكم

انتظروني
جاري تنزيل الوزن



ابنتي اشترت tea capsule


اول دوا يمشي معي ما يعمل لي دقة قلب

إنما ايه تقولو مصنع ببطني وقت ادخل الحمام اكرمكم الله


الصعب ان نهاري طويل في العمل واقرف ادخل الحمام عند الناس



إنما حاسه أني اخرج جميع الفضلات من جسمي

وابنتي ايضا بدا يعمل معها مفعول

اهم شي نفخة المعده تنزل




جايه أتحداكم
__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي
قديم 01-10-2014, 05:03 AM
  #133
*علو الهمه *
VIP
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 7,105
*علو الهمه * غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
مرحبا بخالتي الحبيبة ، أحببت أنبهك على أالشاي كل هذه تفقد سوائل من الجسم وهذا في المستقبل يأتي بأضرار لذلك احرصي على شرب الماء بكثرة خاصة لما يكون الشاي مفعوله قوي ...
الله يحفظك ..
قديم 01-10-2014, 06:13 AM
  #134
GREEN222
VIP
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 11,121
GREEN222 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اهلًا حبيبتي

هذا حب وليس شراب هو فقط ينزل شويه وزني ومن ثم احافظ عليه


أنا ضد الادويه ولكن أصبحت مؤخرتي بسبب العمل
وانا اكره ذلك
__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي
قديم 11-10-2014, 07:09 PM
  #135
مِلح الحياه
عضو جديد
 الصورة الرمزية مِلح الحياه
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 13
مِلح الحياه غير متصل  
Smile رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته lk


_

أبشرك روح الطير زدت 2 كيلو الى الآن الحمدلله ..
بما انه شعري طويل رح اقص جزء منه لانه ياخذ من تغذيتي ()"
قديم 12-10-2014, 11:57 PM
  #136
قاتوه
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 24
قاتوه غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاكهة الشتاء مشاهدة المشاركة
ياما نفسي أشيل عشرة كيلو أعطيهم لك يا روح
ما شاء الله ياحظج

روح أنا وزني 66 كجم وطولي 165 سم
بحملي بأحمد طار وزني بالعلالي ورجعت الحمدلله خسرت الوزن بفترة نسبية قصيرة

بالنسبة للأكل شوفي روح بنصحك نصيحة
أنا مافضل يزيد وزنك على حساب صحتك نهائيا
يعني مافضل تكون زيادة وزنك من شيبسات وحلويات والذي منو
لانها ممكن تسمنك ولكنها بالمقابل تضر صحتك

الافضل انه تكون الزيادة صحية أو على الاقل عن طريق الطبخ البيتي اللي مو صحي 100%
مثل ما قالت لج أم سما
معكرونات كثري الجبن
كبسة استخدمي سمن بلدي للتشويح وعلى الوجه شوي تعطي طعم
تعلمي الكشري المصري واعمليه كله سمنة ههههه
برجر بيتي من لحم طازة من الملحمة وخبز فريش وجبن سايح وو يمي يمي
امممم وكذا

انت نفسي أنا احب الموالح وليس الحلويات

ولو تبين فاتح شهية صحي جربته
أنا فترة كنت اعالج شعري بعد تساقط مابعد الحمل
واشتريت حبوب perfectil هذه صورته لا تاخذين النوع الثاني لانه قوي على المعدة


ملاحظة **

لازم تاخذي الحبة على معدة ملياااااااااااااانة

الله يسعدك اختي ،،بالنسبه للحبوب بحثت عنها وقالولي مافي الا اللي لونها بني ،،النوع الثاني مش موجود بالسعوديه ،،فياريت تفيديني ضروري ،،من فين اشتريتيها ؟؟






خلصت العلبة الاولى طبعا شعري واظافري 100%
طلع شعر جديد ووقف التساقط واظافري قووووية اللون الابيض أبـــــــــــــــــــــــيض ناصح
والوردي وردي صافي

يعني استفدت منه لجسمي وجمالي ومشت الامور تمام
يا ستي مع العلبة الثانية حسيت اني ابي اكل كل شي
كل شوي ابي اكل وبما أني من جماعة الرويانات فوقفتهم مباشرة خفت على وزني

فحلو انك تسمني ولكن على صحة وفايدة
مو على دهون وسكر
جربي الحبوب لو ماعندج عارض صحي يعيقهم
ممتازين ومفيدين كثير

نفسي أكون بالخمسينات وأرجع للسمول

يالله روح نستنى يومياتك

الله يسعدك ،،من فين اشتريتي الحبوب لاني مالقيت الا البني ،،فالنوع الثاني هل هو موجود بالسعوديه ؟الله يسعدك ردي علي ضروري
قديم 20-10-2014, 03:01 AM
  #137
ana raghadah
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 1,152
ana raghadah غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

روح ما الأخبار؟؟

لاتشربي القهوة كتير أو وقفي عنها
وحتى الشاي

انا زدت 2 كيلو بس الظاهر طارت
كانت بطني الم مو طبيعي
ورحت المستشفى وسالتني
الدكتورة حامل قلت لا انا انسة
لاني متعودة ومفهيه ومع الألم نسيت<<< كيف الزهايمر يا مهرة انت وسمو ودندون انا أسوأ منكم وتفشلت
لا أحد يضحك
زوجي خرج وعند الباب ميت ضحك
أخذت حقتين وبدأت اوسوس اتاثر لاني فهمتها غلط و انسة
قديم 20-10-2014, 03:02 AM
  #138
ana raghadah
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 1,152
ana raghadah غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

موجود في السعودية يا قاتوه وان شاء الله أسألك أي صيدلية بالضبط
قديم 28-11-2014, 03:00 PM
  #139
cila
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 2,224
cila غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

ومن عشرين سنة وانا نقول لك اشربي حللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل للبة
ياروح فيها عناصر غنية مثل الحديد قبل زواجي ماما حبت تسمني شويه
عطتني حلبه والحين لو تشوفيني كيف صرت ...ماشاء الله علييييييييي.
تبدل كل شئ بالمنتدى وين القى الايقونات.
__________________
قديم 11-12-2014, 09:04 PM
  #140
AM-NA
مشرف
 الصورة الرمزية AM-NA
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 3,830
AM-NA غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

السلام عليكم يا بنات
يسعدني الانضمام معكن في التحدي الكبير
الاخت اللي تقول الحلبة انا جربتها و جربت خميرة البيرة كمان
و العسل مع المكسرات
و ما نفعوا معي
حاليا اخذ حبوب الطلع لزيادة الشهية و الحمد لله ملاحظة تحسن فيها
و بالنسبة لوزني من زمان ما وزنته من الخوف هههههه
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:21 PM.


images