* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - الصفحة 16 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 18-01-2015, 04:57 AM
  #151
.Queen
نائب رئيس هيئة الأنشطة والتميز
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 3,054
.Queen غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

انا صح وزني لين دحين اعتبر نحيفه ... بس ياقلبي انا الزيادة تقهرني ...
وانا ابغى اخد راحتي بلبس الضيق وغيرو ... فيسير ملفت شويا ... وهدا مراا مااحبوووو ... ينرفز ..
الحمدلله اني مااتخن بمنطقة البطن ولا كان تجننت ..

فطوري ياقلبي مايتغير كتير ...
يا سلطة .. شكشوكة .. زيتون ..فول
او
سلطة ... بيض مقلي .. ايدام بالخضار ... زيتون

وشاي لازم مع الفطور .. وبس
__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

التعديل الأخير تم بواسطة .Queen ; 18-01-2015 الساعة 05:01 AM
قديم 18-01-2015, 02:44 PM
  #152
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

ايدام بالخضار تفطري !؟
سلطة ايش !؟

.
.

ابغى اعرف ايش تفطروا و تتغدوا و تتعشوا !

ابغى أزيد خمسة كيلوات ..
قديم 18-01-2015, 02:45 PM
  #153
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

دحين ارجع للصفحات الي وراء
كنت اول ماني فاضية

دحين فضيت لنفسي و لكم
قديم 18-01-2015, 03:12 PM
  #154
شوك11
عضو مثالي
 الصورة الرمزية شوك11
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 7,448
شوك11 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطير مشاهدة المشاركة
دحين ارجع للصفحات الي وراء
كنت اول ماني فاضية

دحين فضيت لنفسي و لكم
هالبنت تتعبني نفسياً
ناس تموت تنحف
وهي مو عارفه تاكل وتحط قلبها بثلاجة
قديم 18-01-2015, 03:29 PM
  #155
فاكهة الشتاء
عضو متألق
 الصورة الرمزية فاكهة الشتاء
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 3,158
فاكهة الشتاء غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

ياروح روحي ههههههههههههه
اللي يسمنوا هم اللي ما يحاسبوا ايش ياكلوا
يعني يعبو الكرش كل شوي وبكذا يزيد الوزن
عبي الثلاجة اكل
واطبخي يوميا غدا وعشا دسم
وبتسمني

__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

قديم 18-01-2015, 04:40 PM
  #156
شوك11
عضو مثالي
 الصورة الرمزية شوك11
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 7,448
شوك11 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

روح تحبين اكلات الجنوب العريكة والمعصوب
تعشي منها يومياً وبتشوفين الفرق
قديم 18-01-2015, 08:10 PM
  #157
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوك11 مشاهدة المشاركة
هالبنت تتعبني نفسياً
ناس تموت تنحف
وهي مو عارفه تاكل وتحط قلبها بثلاجة
باكل يا شوك ..
و ماشية على مبدأ نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ..
طيب ابغى أزيد ..

ايش اكل كمان !؟

يمكن عشان لما اطبخ .. تنسد نفسي !؟
و لما اشوف ولدي ياكل .. لقمة من هنا و هنا و خلاص احس حالي شبعت
و أنسى اني اكل
قديم 18-01-2015, 08:15 PM
  #158
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

فاكهة

ما ابغى اسمن .. بس ابغى أزيد هههه
ما احب السمنة .. بس برضو النحف مو حلو ..

تدري جات فترة افكر اني انفخ فوق و تحت !
قديم 18-01-2015, 08:30 PM
  #159
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوك11 مشاهدة المشاركة
روح تحبين اكلات الجنوب العريكة والمعصوب
تعشي منها يومياً وبتشوفين الفرق
تدري يا شك شك .. ادلعك

تدري .. اني اكل اي شي !؟
و احب طبخ البيت ..

كانت امي الله يرحمها لما تطبخ اي شي .. كنت الوحيدة الي اترك اكل السوق
و اكل مع امي .. و تنبسط مني ..
عشان كذا اول سنة زواج كانت تطبخ و تشيل لي من طبخها
عكس اخواني و اخواتي .. يتركوا طبخ امي و يجيبوا من السوق آكلات ..

يعني شهيتي الحمدلله كويسة ..
بس ما ادور عن الاكل .. او بالاصح ( ما اعرف ايش اكل ) !؟

انا من المنتدى هنا تعلمت لما اروح السوق ايش اشتري آكلات
و تعلمت ايش اكل بجد ..

.
.

كانت امي الله يرحمها تشتكي مني .. تقول البنت هذه لو ماحد يفكرها انه فيه اكل ..
تموت من الجوع
لازم اجيب لها الاكل لحد عندها و اقول لها ( كلي )
و اخوي يتريق و يرد عليها .. ( لا تسالوها اكلتي و لا لا ؟ اسالوها ايش اكلتي - كتب - ) !؟
هذه تاكل كتب ..

.
.

الأكلات هذه الي قلتيها احبها .. بس ماعرف أسويها

.
.

باعاني فعلا .. اني بأعلم نفسي يوميا الطبخ عشان اولادي و بأحاول اني ابدع ..
و لما اكون مضغوطة اجيب لهم من السوق ..

كانت في بريطانيا شغالتي تطبخ لي و تغصبني أفطر
منها تعلمت و تعودت اني أفطر كل يوم ..

التعديل الأخير تم بواسطة روح الطير ; 18-01-2015 الساعة 08:34 PM
قديم 18-01-2015, 08:36 PM
  #160
.Queen
نائب رئيس هيئة الأنشطة والتميز
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 3,054
.Queen غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطير مشاهدة المشاركة
ايدام بالخضار تفطري !؟
سلطة ايش !؟

.
.

ابغى اعرف ايش تفطروا و تتغدوا و تتعشوا !

ابغى أزيد خمسة كيلوات ..
هههههه مو ايدام دسم يعني بااللحم او الدجاج ... مااعرف كيف اشرح لك
خضار مطبوخة عالسريع ..بصل وطماطم وجزر وفلفل رومي ... تكون شرائح ..كانت تسويها لي خدامتنا الاندونسيه ربي يسعدها ...

والسلطة عاديه ... بعض الاحيان فتوش ... وبعض الاحيان الخضار الي تعجبك قطيعها شرائح .. واحط عليه زيت زيتون ... او من الصوص الجاهز ..
__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

التعديل الأخير تم بواسطة .Queen ; 18-01-2015 الساعة 08:39 PM
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:58 PM.


images