تعالوا نساعد بعض بالاكلات الصحيه :) - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-05-2008, 10:50 AM
  #21
مستكة_مستكة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مستكة_مستكة
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 9,448
مستكة_مستكة غير متصل  






__________________
مبروك للمبدعات
و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010
قديم 26-05-2008, 11:03 AM
  #22
ليتني اسلى
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 7,612
ليتني اسلى غير متصل  


حلو موضوعك اختي

ان شاء الله انزل تطبيقي

لاني ماشيه على برنامج للاكل الصحي

اتعالج بالطب البديل وجدا ارتحت بالاكل الصحي

ربي يسعدك ويوفقك ويمتعنا واياكم بالصحه والعافيه
قديم 27-05-2008, 01:22 AM
  #23
دلوعه زوجي
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 347
دلوعه زوجي غير متصل  
عزيزتي ملك شادي
اسعدنك ردك وتفاعلك الاكثر من رائع سلمت اناملك وجزاك الله خيرا

وفعلا معلومات مفيده وحلوه زيك

وطريقه البطاطس انا اسويها بس تطول معي بالفرن تقريبا نصف ساعه ؟؟
قديم 27-05-2008, 01:26 AM
  #24
دلوعه زوجي
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 347
دلوعه زوجي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم اثير مشاهدة المشاركة
و الف عافيه على قلبكم يا حبيبتي
انا استخدمه علغذا من اكون لوحدي و الاولاد بالمدرسه

مع التونه او الربيان و مرات من غير نودولز
اجيب الرز المصري الرز الي يستخدم في عمل المهلبيه بالرز
rice pudding

و احط له كميه مضاعفه من الماء 10دقائقو اطفي النار بعد 10 دقائق يكون استوى و اكلها مع الخظار

من غير ملح ولا زيت

فكره الرز المصري حلوه وان شاء الله بجربها وانا اخاف من الاندومي لان مواد الحفظ فيها عاليه وعلى قد ما نقدر نحاول نتجنبها


تحياتي
دلوعه زوجي
قديم 27-05-2008, 01:29 AM
  #25
دلوعه زوجي
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 347
دلوعه زوجي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكة_مستكة مشاهدة المشاركة







وفيك اختي الغاليه

وبالنسبه للخطوات المصوره صعبه علي لاني اكون مستعجله وغير كذا مااتخيل شكلي اصور والشغاله عندي تقول وش تسوي ؟؟ احسها بتضحك علي
وعلىالعموم الخطوات سهله واذا فيه شي ما فهمتيه احاول اصرف الشغاله واصوره لعيونك

تحياتي
دلوعه زوجي
قديم 27-05-2008, 01:32 AM
  #26
دلوعه زوجي
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 347
دلوعه زوجي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليتني اسلى مشاهدة المشاركة


حلو موضوعك اختي

ان شاء الله انزل تطبيقي

لاني ماشيه على برنامج للاكل الصحي

اتعالج بالطب البديل وجدا ارتحت بالاكل الصحي

ربي يسعدك ويوفقك ويمتعنا واياكم بالصحه والعافيه


سلامات حبيبتي وما تشوفين شر

واستنى تطبيقك وافكارك الجديده


تحياتي
دلوعه زوجي
قديم 27-05-2008, 01:49 AM
  #27
دلوعه زوجي
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 347
دلوعه زوجي غير متصل  
المفاجاه
7
7
7
7
7
7
7
7

نودلز ام اثير بتطبيق وتحريف مني انا (دلوعه زوجي)



الصوره خير برهان

[IMG]url=http://www.ii1i.com][/url][/IMG]

انا طبعا غيرت واستخدمت سباغيتي ووقت السلق يفضل تغيير ما السلق للتقليل من النشويات و هذي نصيحه قالتها لي اخصائيه تغذيه وهي افضل طريقه للسلق بحيث بعد نصف السلقه تتخلصين من الماء وتستبدلينه بماء جديد وت غسلين المكرونه وترجعينها تكمل السلق

استخدمت مكرونه من القمح الكامل والسميد بصراحه حلو طعمها مع اني كنت خايفه تكون قاسيه حتى زوجي ما فرق طعمها

الخضار / جزر - زهره - كرنب
الطريقه
يسوى الدجاج وعند قرب النضج يضاف الخضار ويغطر ويحرك من فتره لاخرى واخيرا يضاف الصويا صوص

ونكون خلصنا سلق المكرونه ونجيب مقلاه كبيره (الخاصه بالاكل الصيني ) نضيف القليل من المء والمكرونه والدجاج والخضار ويحرك حتى يمتزج واخيرا نضيف القليل من الصويا


ونسطبها في طبق التقديم ويرش القليل من السمسم

وبالهناء والعافيه



تحياتي
دلوعه زوجي
قديم 27-05-2008, 10:33 PM
  #28
ملَك شادي
عضو متألق
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 6,393
ملَك شادي غير متصل  
طيب النص ساعة كتير؟؟؟

ماهو ازا حتقلي بطاطا بدها اكتر من نص ساعة لانو حتنقلى على دفعات

بقا حطيها كلها سوا بنص ساعة احسن صح هههههههه

عادي جدا نص ساعة
__________________
{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

قديم 28-05-2008, 12:18 AM
  #29
دلوعه زوجي
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 347
دلوعه زوجي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملَك شادي مشاهدة المشاركة
طيب النص ساعة كتير؟؟؟

ماهو ازا حتقلي بطاطا بدها اكتر من نص ساعة لانو حتنقلى على دفعات

بقا حطيها كلها سوا بنص ساعة احسن صح هههههههه

عادي جدا نص ساعة


بالنسبه لنا بس نفرين يعني دفعه وحده وما يحتاج دفعات

علشان كذا القلي اسرع خصوصا اذا اخذتي المجمود والمسلوق مسبقا

بس انا ما اقلي الا نادر اذا فيه عزومه مثلا
قديم 30-05-2008, 06:02 PM
  #30
شمس الحيارى
عضو نشيط
 الصورة الرمزية شمس الحيارى
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 193
شمس الحيارى غير متصل  
فكرة جدا رائعة والله يعطيكم العافيه
لكن نريد كذلك اطباق صحية 100%ولذيذة(يعني المعادله صعبه لكن ...)
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:51 PM.


images