طيب يا اختي حقولك
لما اشتريت الجهاز اول الامر كنت مداومة عليه لكن مع الوقت وضيق الوقت لم اعد كالسابق ومن بعدها دخلته الصالة و صرت اقابل التلفاز ومشى الحال والان صار علاقة ملابس زوجي انزعهم وهو يردهم ويقول نستفيد منه او ابيعه وانا اقول ما تبيعه انه لي مو لك جربت كل شي رياضة في قاعة في البيت لم اجد كالمشي في الهواء الطلق يا رب سهل وارجع ضعي لك برنامج يومي وتقيدي به مثلا بعد ارسالك اولادك للمدرسة امشي على حسب مقدرتك وزيدي الوقت بالتدريج وقوي ارادتك |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|