ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك/ روح الطير - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

ساعدني لطلب مساعدة أحد الأعضاء في حل المشاكل الزوجية والاجتماعية

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-09-2014, 01:06 PM
  #1
(جمانة)
عضو مميز
 الصورة الرمزية (جمانة)
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 655
(جمانة) غير متصل  
ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك/ روح الطير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
احب ان اشكر ادارة المنتدى على هذا القسم وفكرته الرائعة حيث تتيح للاعضاء اختيار شخص معين ...
وكاان ودي ان اجد امرأة عاملة لها القدرة على التحليل كما لديك استاذي الفاضل كون المرأة هي ادرى بمقدار الضغط الذي قد تتعرض له من قبل العمل وتاثيره على اسرتها
ولكنني لست مطلعة على الاخواات في المنتدى .. ومن فترة قصيرة تتبعت المنتدى فوجدت اغلب تحليلاتك صائبة ان لم تكن كلها .. ربما يكون ذلك بسبب تخصصك او عملك حيث انني فهمت انك مرشد او اخصائي في مدرسة ( لا اذكر بالضبط) مما يجعلك تتعامل مع شخصيات مختلفة ..الخ
استاذي الفاضل .. سبق ان ذكرت مشكلتي في قسم العلاقات الاجتماعية ..
وساذكر الرابط فيما بعد ( منذ زمن لم ادخل المنتديات ولا اذكر كيف اذكر الرابط ضمن المداخلة )
وسألخص مشكلتي على هيئة نقاط :
انا امراة عاملة لدي 3 اطفال صغااار ..
مرتبطة بالعمل حيث لا استطيع ان اتركه بسبب القروض ( الغير ربوية طبعا)
لا استطيع ان اغير من مجال عملي ابدا او ان اخفف من ساعات العمل
زوجي يغيب اغلب الايام وهذا شي ايجابي بالنسبة لي للاسف حيث انني لست مطالبه من قبله باي شي
انا اعتبر من الشخصيات القلقة او الوسواسية حيث سبق ان اصبت بمرض الوسواس القهري
شخصيتي حساسة جدا ولست عاطفية ابدا ولا اجيد الكلام المنمق (اقصد بالحساسة التي اتاثر بالنقد )
ظاهري امراة قوية وواثقة من نفسها ... الباطن للاسف انني افقد الثقة بالنفس واخاف من الهزيمة والفشل .. هذي الصفة لا تناسب الشخص المسؤل
انا من النوع التي تاول الكلام وتفسره واحلل الشخصيات وللاسف اغلب تحليلاتي وتفسيراتي صحيحة .. لكن الشخصية اللتي دائما تحلل وتخطط يضيع اغلب وقتها في التفكير كي اشرح لك ذلك :
لدي موظفة جديدة .. يجب ان اجلس معها وافكر معها في المهام التي ستعطى ويجب ان افكر في النتاىج فيما اذا فشلت .. ومن ثم ادرس شخصيتها ويستغرق ذلك اسابيع لاعطائها مهمة .. وللاسف اتم طول اليوم على مدار هذه الاسابيع وانا افكر في ذلك ..
لا اريد ان اعطيك ايحاء انني فاشلة في العمل ... كل شخص يعمل معي يرتاح في عمله وينتج بشكل غير متوقع منه .. لدرجة ان رؤسائي في العمل يستغربون من ذلك ..
انا عملييييية جدا .. لا احب تضييع الوقت في العمل .. احيانا بسبب الانهماك في العمل اجد ان الوقت تعدى دوامي والمكاتب فاضية وانا لم اشعر بذلك مؤخر بلغت موظفاتي ان يبلغني اذا انتهى الدوام ..
احب التفاني في العمل و ارى ان ذلك من باب الذمة وان الانسان الذي يعطي في عمله سيعوضه خيرا في حياته ..
مؤخرا احسست بغيرة بزميلاتي رؤساء الاقسام ذوات الواسطات مما اثر في علاقتي مع رؤسائي المدراء ... هذا الامر زادني رغبة في اعطاء المزيد والمزيد لكنه اثر سلبا على حياتي الشخصية وجعلني متوترة كثيرا
طبيعة عمليومرهقة جدا .. ( قسم في الموارد البشرية ولنا علاقة في العلاقات العامة ) :

المشكلة : ضغوطات العمل تؤثر سلبا على حياتي الشخصية .. عملي يستنزف طاقتي كلها الجسدية والنفسية ... لا استطيع الجلوس مع اطفالي سوى ساعات قليلة وابني حاليا دخل صف الاول ويحتاج الى تدريس غير الحب والعاطفة ...الخ

الحل : لم اجد حلااا .. فانا رغم قدرتي على ايجااد الكثير من الحلول الا اني اعجز هنا .. ربما لانني واقعة في المشكلة ..
الحل المقترح من قبل معارفي : ( خرطيها ) واعملي بالقدر المستطاع
النتائج المتوقعة :
1) ضعف في اداء القسم
2) اخاف من الفشل .. اخاف كل ما سعيت له السنوات اللي فاتت ينهدم .. وكما تعلم البناء ليس كالهدم
3 ) تهميشي في العمل من قبل مدرائي وزميلاتي وموظفاتي وانا من الشخصيات التي لا تقبل الفشل للاسف ..
4) اخاف انني لو خسرت النجاح في العمل ... انني لن انجح مع اسرتي .. اشعر انني لست من النساء اللاتي تجيد الجلوس مع الابناء للاسففف وهذا يؤلمني .. ربما هذا الشي ناتج انني امراءة عاملة منذ سنوات واطفالي كانو صغارا ولا يدركون مدى انشغالي ..
لا اريد ان اوحي انني لم اكن اجلس معهم ... بل هم معي وانا اهتم بهم .. لكن عندما كانو صغار احتياجاتهم سهلة .. الان يحتاجون الى ان العب معهم واسولف ... الخ وهم يدركون ذلك ....
5) قد لا احصل على ترقية
6) في حالة حدوث احدى هذه النتائج .. انا لا اضمن حالتي النفسية نتاج الفشل او التهميش حيث انني سبق وذكرت انني من الشخصيات الوسواسية


ختاما .. انا على العموم لست متاكدة انني استطيع ان ( اخرطها)

عذرا لكتابتي الغير واضحة ولكني اكتب من تلفوني
وشكرا

التعديل الأخير تم بواسطة مارد الجنوب ; 12-09-2014 الساعة 07:12 PM
رد مع اقتباس
قديم 12-09-2014, 02:29 PM
  #2
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك

جمانة

ظروفك مثل ظروفي لكن تغلب عليها و لله الحمد
صح هناك خسائر .. لكن خسائر في العمل و لا في أولادك و صحتك
رد مع اقتباس
قديم 12-09-2014, 02:31 PM
  #3
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك

*تغلبت

انا مثلك تماماً بكل شي
ثلاث اطفال و اكبر واحد ابتداءي
و متفانية بالعمل
هناك غيرة و حسد مبطنيين من بعض الموظفات و تغلبت عليها نوعا ما و تجاهلت البعض
رد مع اقتباس
قديم 12-09-2014, 03:05 PM
  #4
(جمانة)
عضو مميز
 الصورة الرمزية (جمانة)
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 655
(جمانة) غير متصل  
رد : ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك

هلا بروح
يسعدني ان هناك امراة تعااني مثلي ...
في موضوعي السابق انتظرت ردك وما زلت انتظر ..
اسهبي في كيفية التعامل مع الضغووط وكيف تغلبتي عليها؟
ما هي الخسائر التي تعرضتي لها؟
كيف تتعامليين مع اطفالك لو سمحتي بوجود ضغوطات رهيبة من العمل ؟
رد مع اقتباس
قديم 12-09-2014, 04:55 PM
  #5
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك

.
.

1. انا كنت كذا بالعمل و مازلت الحمدلله .. عملي مميز و مبدع ..

لكن .. مو على حساب أولادي الصراحة و بيتي ..

.
.

شوفي جدولي .. دحين اكتبه لك ..

التعديل الأخير تم بواسطة مارد الجنوب ; 12-09-2014 الساعة 07:13 PM
رد مع اقتباس
قديم 12-09-2014, 09:07 PM
  #6
(جمانة)
عضو مميز
 الصورة الرمزية (جمانة)
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 655
(جمانة) غير متصل  
رد : ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك/ روح

شكراا للاشراف وللخالة بيتا على التنبية ..
رووح انتظرك ...
__________________
رد مع اقتباس
قديم 13-09-2014, 07:56 AM
  #7
(جمانة)
عضو مميز
 الصورة الرمزية (جمانة)
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 655
(جمانة) غير متصل  
رد : ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك/ روح

رووح كل شوي اجووف الصفحة

استاذي جذيلها اذا تكرمت ولديك توضيح او تعليق فسأكوون ممتنة لك ..
رد مع اقتباس
قديم 13-09-2014, 09:11 AM
  #8
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك/ روح

1 - أول شي ، أول ما تعينت كنت أكررررررررررف بجد و متميزة جدا بعملي .. و الحمد لله إني أبدع في مجال
عملي

2 - كانوا يسموني ( حمامة ) بالعمل ،، من كثر ما كنت أتحرك هنا و هناك ..
و اللي تسميني ( هارد ووركر ) .. و كنت سعيدة الصراحة بعملي .. و كنت مثلك تماما" ..
و نفسيتي تتأثر لو قصرت بشي بعملي ..

.
.

#. بدأت تتحول قناعاتي .#

و أصبحت :

- أعمل اللي ( عليّ ) .. و فقط لا غير ..

- وظيفتي فيه حقوق ليا ، و حقوق عليا .. أقوم بواجباتي فقط ..
لإنه ( النجاح الحقيقي = ليس بالعمل و الوظيفة ) ..

- يكفي إني أحلل راتبي ، و أقوم بما يرضي الله ..

- أولادي هم ( رقم واحد في حياتي ) ..
أنا ليش اشتغل ؟
مو علشانهم ؟

أنا ليش كرفت طول حياتي من أولى ابتدائي إلى هذا اليوم ؟
مو علشان أولادي .. و أشوف ثمرة نجاخي فيهم ؟

.
.

إيش الفايدة إذا بيوم من الأيام ، أولادي كبروا .. و استقلوا عني ؟
و أنا تقاعدت مثلا ، و أكون بحاجة لهم ، و هما كل واحد فيهم ( يضيع كل عمره في عمله و النجاح بالعمل ) ؟

- الشي الي تقدميه لهم الآن ، لا شعوريا إنت تلقنيهم .. إيش يقدموه لك لما يكبروا و تكوني محتاجة لهم ..

.
.

أول خطوة /

لازم تغيري قناعاتك ..

.
.

الفشل بالعمل ( مو عيب ) ..

لكن الفشل بالتربية ( هو المصيبة ) ..

.
.

أدري إنك مو مقصرة معاهم ..

.
.

لكن أبغى أسألك ..

- ولدك الي في أولى ابتدائي ، تعرفي مين هما أصحابه ؟
تعرفي إيش اشترى في الفسحة ؟
تعرفي إيش قال له الأستاذ ؟
تعرفي إيش يفطر و مع مين و قابل مين و كلم مين ؟
ولدك تعرفي حافظ دروسه لحد فين و مستواه الدراسي ؟
تعرفي أصحاب ولدك بالمدرسة إيش يفطروا و إيش صارت له مواقف معهم ؟

.
.

طيب الوسطاني ( معليه ماعرف كم عمره أو عمرها )
لكن أتوقع عمره بيكون 4 ؟؟؟

كم ساعة تعطيه من وقتك في اليوم أو في الأسبوع ؟
كيف أسنانه ؟ مسوسة ؟ تتغسل كل يوم أو مرة بالأسبوع ؟

.
.

أصغر واحد ، تعرفي الله يعزك هل هو ملتهب مكان الحفاظ الله يعزك أو لا ؟
الشغالات غير حريصات ..

كم مرة تغيري له بنفسك ؟

كم مرة تحممي أولادك و تجلسي معاهم ؟

.
.

شفتي الرجال لما يجلس مع زوجته ، و باله مع أصحابه ؟
و زوجته تقول إنت ما تجلس معايا ، و هو يشوف إنه جالس معاها ؟

هو جسداً معاها ، لكن معنويا و حسيا مو معاها ..

.
.

إنت كذلك ..

تجلسي ممكن مع أولادك ، لكن الطفل يشعر - إنه بالك مو معاه - ..
إنك تقولي يالله بس متى أخلص منه و أقوم ..

.
.

لي عودة
رد مع اقتباس
قديم 13-09-2014, 09:12 AM
  #9
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك/ روح

كلامي غير مرتب سامحيني

مثلك و الله مكروفة كرف بالعمل و البيت و مع الأطفال ..

.
.

لكن خذي قاعدة

( لا أقوم بالسنة .. و أنسى الفرض )

في الصلاة ، الواحد يقوم بالواجب و الفرض ، ثم السنة ..

.
.

إنت نفس الشي

خلي أولادك و نفسك ( هما الفرض )

و العمل ( هو السنة )

.
.

العمل ممكن أي أحد يغطي مكانك

لكن أولادك و بيتك ، ماحد بيغطي مكانك غيرك إنت فقط
رد مع اقتباس
قديم 13-09-2014, 09:16 AM
  #10
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : ضغوطات العمل ... الاخ جذيلها المحك/ روح

على فكرة

ما زلت أنا مقصرة في حق أولادي ، لكن الآن و خاصة السنة هذه أفضل أنا معاهم من قبل

و أرغب بالإستفادة أكثر و معك من الأخ جذيلها المحك

.
.

لي عودة لكتابة نظامي الي ماشية عليه ، و المواقف الي غيرت قناعاتي تقريبا و 50%
لدرجة بالعمل .. يبغوني أرجع مثل قبل

لكن ( معلييييه ،، عندي أولادي أهم حاجة )
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:11 PM.


images