البعد النفسي..يقودني الى الاكتئاب - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

موضوع مغلق
قديم 07-10-2008, 08:34 PM
  #1
3thooooooob
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 2,407
3thooooooob غير متصل  
البعد النفسي..يقودني الى الاكتئاب



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني واخواتي

تقبل الله طاعاتكم وكل عام وانتم بخير

ما اريد ان اذكره ليس بمشكلة
ولكن أمر يضيق صدري

وباختصار هو
البعد النفسي بيني وبين زوجي

بشكل عام انا متزوجه منذ عام و 8 أشهر
عشت عاما كاملا منذ اول زواجنا في بلدي ... وكان زوجي في بلد الغربه للدراسه ...في هذا العام اجتمعت معه شهران فقط
شخصية زوجي...حنون ..مرح لابعد الحدود...راقي جدا في التعامل... ولكنه كسول..ولا يحب ان يفكر في المستقبل ...اي يعيش يومه

بعد العام انتقلت معه لبلد الغربه ...
في بدايتها ...كنا متلاصقين ...يذهب الى جامعته ويعود مسرعا ...يسأل عني..وعن اخباري..ماذا اكلت ماذا شربت ...ولكن كنت استغرب من نقطه وهي..عدم رغبته في الحديث عن مستقبلنا مثلا..يعتبر الحديث في هذه الامور هم وغم ...وبالرغم من كوني من النوع الذي لا يتحدث الا عن المستقبل ..الا اني امسكت نفسي..ولا اذكر اي امر عن المستقبل الا اذا هو فتح الموضوع...وبالتالي ..فاني احس ان هناك امور كثيره معلقه في حياتنا..ومنها الانجاب....

منذ فتره ..اي لنقل شهرين
احسست انه يمل من حديثي...لم يذكر هذا صراحة ابدا ولكن افعاله تدل على ذلك .....

مثلا ..ان عاد للمنزل...فما يفعله هو تناول غداءه امام التلفاز...وبالتالي لا اجد وقتا لسؤاله او الحديث معه
بعد ذلك يقفل التلفاز ...ويستلقي على الكنبه ...ويسترخي...وطبعا ..لا احب ان افسد استرخاءه
ثم ..اما ان يقرأ او يجلس على النت..او يشاهد فيلما لا يقل عن ساعه ونصف دون حراك..وان كان لديه واجبات ..فيدخل الى غرفة مكتبه ... وان مل من الدراسه ..خرج الى الصاله امام التلفاز...
طبعا بين هذه المواقف ..اما ان يطلب شيئا يشربه ..او يتحرش بي كالاطفال.... ويعود الى مكتبه بعدها...

هو مشغول ...نعم..ولكن ...انا وحيده في هذه الغربه...من يحادثني ؟؟ ويسامرني؟؟
واللي يقهرني..ان ظهر فيلم او برنامج تلفزيوني يحبه..فانه سيتسمر مستمعا لهذا البرنامج..وانا دقيقه او دقيقتان لا يتحمل حديثي فيها

ومثال اخر..ان خرجنا في الويكند لتغيير الجو..فان الراديو هو عدوي...يفتح الراديو ...واحيانا قد يطري علي موضوع افتحه معه...فاجده يؤشر لي بلاسكوت قليلا حتى يتابع ما يقوله المذيع ..
فتشب النار في داخلي..واقسم اني لن اتحدث معه في موضوع !!! اكثر من مره حدث هذا..فاصبحت اصمت في السيارة

يا اخوان...انا في غربه ...وليس لي فيها سوا زوجي
ان لم اتحدث معه ويستمع الي ...فمن يفعل؟!!

والله اني من 3 ايام ..وانا اتجنب الجلوس معه... ولا افتح معه موضوع ابدا...وان طلب مني شيئا او سألني عن شئ أومئ برأسي فقط...
خاصه انه في اليومين الماضيين..حدث منه عدة مواقف...احادثه فيقطعني ..او امسك يده ..فيتهرب مني...


بشكل عام
في اليوم الواحد...لا اتحدث معه سوا بضعة كلمات ...

لا ارى ان حديثي ممل لهذه الدرجه!!واخر شي يمكن ان تظنونه فيي ان اكون ثرثاره..ابدا فانا اصلا قليلة الحديث


لا اعلم ان كنت سأصبر على هذا الوضع ..ام سيأتي موعد الانفجار قريبا...فانا ارى ان بوادر الاكتئاب قد ظهرت..اصبحت احب الجلوس وحدي..ولا اتحمل منه مزحه..والى الان نجحت في امساك دموعي ..

دوخت براسكم

المهم
نصائحكم يا متزوجين ..يا اصحاب الخبرة

بالنسبة الي افكر في امرين ...
اما ..ان اتقوقع على نفسي...واعيش حياتي ...وكاني وحيده في منزلي....
او ان اصارحه ..واعرف مسبقا الاعذار...انا مشغول !! وعنده ساعتين يشاهد فيها فيلم ويندمج اخر اندماج..
او ان اطربق الدنيا واطالب بحقي في صغير يملي علي فراغي....خاصه انه لا يرغب في الانجاب الان ....

بانتظار نصائحكم !!! بانتظاركم على احر من الجمر
__________________


قديم 07-10-2008, 08:51 PM
  #2
بنت غامد13
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 875
بنت غامد13 غير متصل  
الله يعينك ويجبر وحشتك بالغربه

انا مثلك تمام بمدة الزواج واقل منك بشهر بعد

ماحبيت ادخل بدون ما ادعيلك

والله خبرتي مثل خبرتك

بس الاخوات فيهم الخير والبركه لا تشيلين هم
واهم شي تملكين الصحه والستر وهم اهم الشي بالدنيا

تحياتي
قديم 07-10-2008, 10:08 PM
  #3
الفهدي25
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 857
الفهدي25 غير متصل  
الله يخليكم لبعض يارب ...

باين على زوجك مار في ظروف وينتابه شعور في الاكتئاب والملل .. يمكن لان يحس انه عايش حياة روتينية

حاولي اتكلميه في الاشياء التي يحبها حتى يتحمس وياخذ ويعطي معاك ..

واذا خرج من مكتبه بقصد اخذ بريك .. قوليله ايش دعوة مافي وقت حقي وابتسمي له

جيبي لعبة من الالعاب مثل أونو او مونوبولي .. وقوليلة اتحداك انك تغلبني .. يعني استفزيه عشان يتحمس ويلعب ويحس ان شوي طلع من الروتين

هو يتمنى ان يخرج من هالروتين بس مثل ماقلتي هو كسول .. وهو ماراح يخرج من هالروتين إلا في حالة انك انتي بدأتي .. حاولي انتي تبدأي الشي وبعدين هو راح يتشجع ويكمل معك



سؤال هل حصلت خلافات بينكم ؟ إذا الاجابة ب " لا " للاسف هذا يسبب الانحلال بين الزوجين

اذكر واحد من فترة تزوج بنت عمه .. تحبه ويحبها كثيــر .. لي درجة ان مرات كل واحد يفوت على الثاني .. حتى وصلوا حاله ان ينتابهم شعور الاخوة .. مايحسون بينهم مشاعر جياشة.. السبب انهم كانو ما تشاجرون ..

بعد فترة قبل ان يطلقها .. قال صديق الزوج : حاول تخلق مشكله من اي شي .. ادخل البيت لي شفت شي مش عاجبك انفجر عليها وهاوشها .. واعملها كارثة


بالفعل قام الزوج وطبق كلام صديقه على زوجته .. وحصل خلاف بينهم وفي النهاية عادت المياه إلى مجاريها وعاد الحب ولا يفكرون يتطلقون من بعض ..


تحياتي
__________________

متى زرت والدك آخر مرة ؟

التعديل الأخير تم بواسطة الفهدي25 ; 07-10-2008 الساعة 10:11 PM
قديم 07-10-2008, 10:28 PM
  #4
البيرق
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 25
البيرق غير متصل  
هذا شي طبيعي اغلب الرجال هذا برنامجه اليومي فلا تحزني كثير من البيوت تمر بهذه الحالة الرتيبة واحمدي ربك انه مو متزوج من اخرى
قديم 07-10-2008, 10:38 PM
  #5
3thooooooob
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 2,407
3thooooooob غير متصل  
تسلمون ما قصرتوا
اخوي الفهدي
نقطه مهمه أثرتها
وفعلا ...كنت احاول اني ما اواجهها ..لاني قلت اذا كانت صحيحه معناها انا مب طبيعيه
فعلا...لا يوجد اي خلاف ولله الحمد ...قولوا ما شاء الله
تصدق اني فتره كنت اختلق المشاكل!!! ههههه
بس علشان نتكلم! وعشان اغير الروتين !!!
http://www.66n.com/forums/images/smilies/11istling.gif
__________________


قديم 07-10-2008, 10:40 PM
  #6
كريم مرو
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 109
كريم مرو غير متصل  
أختي تقبل الله طاعتك و كان المولى في عونك

أيام الغربة لها ذكريات و موافق جميلة لا تنسى

مما قرأت تقولين أنه تغير عليك من شهرين ( طيب الشهرين و ش استجد فيها ) هذي نقطة

النقطة الثانية جميل أن يكون للأنسان أحلام و طموحات ، و لكن ليس من الجميل أن يقضي الأنسان وقته يجتر هذه الأحلام

لا تلومي زوجك في لأنه ما يسرف في الأحلام ، الرجل يكفيه هم الدراسة ، همه أن يرجع بالشهادة وقد أدى ما عليه

أنصحك أختي بأربع نصائح

1 . جربي الأنس بالله فهو أكرم مسؤول و أعظم مأمول

2 . حاولي التعرف على الأخوات العرب من جيرانك أو من رواد المراكز الإسلامية ، أو حتى من جاراتك من أهل البلد فهم على قدر عال من الأخلاق

3 . استغلي وقتك بتعلم اللغة أو الحاسب (أو تعلم أي مهارة تريدين )في أحد المراكز القريبة ، و وسائل النقل العامة متاحة هناك

4 . أحدثي أي تجديد في مظهرك ، في ترتيب أثاث البيت ، أهم شئ لابد من التجديد




وفقك الله
قديم 07-10-2008, 10:40 PM
  #7
حلمي قريب
عضو مميز
 الصورة الرمزية حلمي قريب
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 2,635
حلمي قريب غير متصل  
حبيبتي
هذي المشكله الازليه عند معظم البيوت .. وياما قرينا مثل هذي المشكله ...
لكن مشكلتك انك في غربه .. على الاقل في زوجات يقدرون يعوضون ضغطهم مع الاهل او الصديقات

ولكن نصيحتي لك

1- يمكن انتي حسستيه انه محور الاهتمام ... عشان كذا .. لاتهملين حقه ولكن اعملي واجباتك اليوميه واتركيه لوحده حتى يحس انه ليس مركز الاهتمام
ربما ذلك يحسسه بالتقيد

2- حاولي تلقين بدائل لك انتي .. مثلا جارات .. اصرفي وقتك بالتفنن بالطبخ ... او التسوق .. المهم اشغلي وقتك

3- مره قال لي زوجي ان الرجال يقولون ان الزوج في اول ايام العرس .. يتم تحت التركيز والمراقبه وكل وهذا صحيح لاني لاحظت نفسي بدون ما ادري كنت اتابعه بنظري وهذا شيء مزعج .. مثلا ان تشاهديه وهو يأكل .. او يدرس او يشاهد التلفزيون .. فهو لا شعوريا يتضايق


هذا اللي حاليا اقدر انصحك فيه
ولو جد معاي جديد من النصائح راح ازيد


غربه سعيده يا حبيبتي وحياة اسعد ان شاء الله
__________________
اللهم بارك لي في ابني وارزقني خيرا
الحمدلله رب العالمين
قديم 08-10-2008, 12:50 AM
  #8
في الإنتظار
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية في الإنتظار
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,805
في الإنتظار غير متصل  
doodah أسأل الله بمنه وكرمه أن ييسر أمرك ويجعل أيامك سعاده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أليكس فرغسون مشاهدة المشاركة
أختي تقبل الله طاعتك و كان المولى في عونك

1 . جربي الأنس بالله فهو أكرم مسؤول و أعظم مأمول

2 . حاولي التعرف على الأخوات العرب من جيرانك أو من رواد المراكز الإسلامية ، أو حتى من جاراتك من أهل البلد فهم على قدر عال من الأخلاق

3 . استغلي وقتك بتعلم اللغة أو الحاسب (أو تعلم أي مهارة تريدين )في أحد المراكز القريبة ، و وسائل النقل العامة متاحة هناك

4 . أحدثي أي تجديد في مظهرك ، في ترتيب أثاث البيت ، أهم شئ لابد من التجديد



وفقك الله



أختي لاتجعلي زوجك همك ..حاولي أن تجعلي الحياه مشاركه فمثل ماهو يهتم بعمله ويلاقي أحداث مختلفه متجدده بحياته

أنت كذلك أصنعي لك أجواء مختلفه


من ثم هو سيجدك منشغله بأهتماماتك وبالتالي ستتقارب النفوس والأجواء لتقارب الأهتمامات ..

وستسعدين وتسعديه ويسعدك بإذنه تعالى


لكن تفااااااااااااااااااااائلي وأيقني أن هذا العرض سيزول وليس مشكل بل عرض طاري بالنفسيات


ربي يسعدك ويتمم لك فرحتك بــــبيبي يملأ حياتك وترجعين لبلادك سالمه انتي وزوجك وماتشوفون مكروه
__________________


[IMG]http://im3.***********/2011-05-11/130510309661.jpg[/IMG]


يارب فرج همي وجميع المسلمين
قديم 08-10-2008, 12:53 AM
  #9
ابو فراس النمري
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ابو فراس النمري
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 1,886
ابو فراس النمري غير متصل  
اختي الكريمة ..

لقد بدأ الملل والروتين يتسرب الى عقل زوجك لا الى قلبه ..
هو لازال يحبك فأبشري واطمئني الى هذه النقطة ..

احدثك كرجل متزوج ..
حدث لي هذا في حياتي كثيراً ..الملل والروتين ..وكانت الضحية هي زوجتي ..اعترف بهذا!!
وبحكم انكما تعيشان سوياً في الغربة وليس لكما سوى بعضكما ..فنحن هنا قد وضعنا ايدينا على مربط الفرس ..
من هنا بدأت المشكلة ..ومن هنا ستنتهي بإذن الله !!

لاتقاطعيه بالأيام (اعتراضاً) على هذا التحول الطبيعي في حياة كل زوجين ..
الحياة الزوجية طويييييلة وبها الكثير من الاحداث والمشاعر والمواقف السلبية منها والايجابية ..

لا استطيع ان اقول لك ماذا تفعلين ..فانت ادرى منا جميعاً ..
ولكن احببت ان اطمئنك بأن الوضع عااااادي وغير مخيف ..

وفقك الله وزوجك الى مايحبه ويرضاه
__________________
الفضاوة إما تصنع مبدع أو مريض
قديم 08-10-2008, 07:18 AM
  #10
3thooooooob
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 2,407
3thooooooob غير متصل  
تسلمون يا اخواني
الله اعلم كيف ان كلامكم كان كالبلسم الشافي لي

بالرغم من اني لست من النوع الذي يتمحور حول الزوج
فلي اهتماماتي الخاصه
واحضر بعض الكلاسات لتمضية الوقت
الا اني احس انها لا تكفي

فانا كنت شعلة في بلدي
اعمل صباحا وامارس الرياضه في النادي عصرا
واخذ دروسا في اللغات ليلا !!

وولا اجد ما يشغل وقتي بالشكل المرضي

على العموم اليوم حاول زوجي ان يعرف سر تغيري فاخبرته
بالرغم من محاولة تبريره لما يخدث الا ان الرسالة قد وصلته
واتمنى ان يتنبه لها

طبعا الخلاف كالعاده ينتهي بمصارعه حره بس بضحك... انا من هزمه اليوم ههههههه

دمتم لنا يا اعضاء المنتدى ذخرا وعونا
__________________


موضوع مغلق

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
الاكتئاب, البعد, الى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:23 AM.


images