اتمنى ان الاقي الجواب هنا
انا بعاني من الم في رجلي اليسرى يمكن من سنتين وهذا الام يأتيني عندما العب كرة القدم بكثرة اي يوم بعد يوم واحس في خدر في رجلي والم ولا اشعر في رغبة بالمزيد في الركض في الملعب بسبب الام طبعا الالم في ساقي اليسرى من العصلة تحت الربكة , العضلة الامامية ويصل الى الكعب واصابع الرجلين اول ثلاث اصابع من الجهة اليسرة من القدم احس في خدر وتعب عندما اعمل جهد مثل لعب كرة القدم بكثرة
طبعا رجلي اليمنى ليست فيها اي مشاكل ولكن المشكلة في رجلي اليسرى ارجو الحل رجاءا لاني احب كرة القدم كثير واني لاعب في احد الاندية في بلدي ولا اريد مشاكل في مستقبلي
انا احيانا لما العب كرة القدم اصاب في الخدر وقت اللعب وليس دائما اما باقي الوقت احس الام كأنه الم في العضلة الامامية والم في العظم عند الكعب واصابع الرجلين ولكني اصاب احيانا بالخدر اي انه ليس دائما تتخدر رجلي وانما في وقت الجهد تتخدر رجلي من العضلة الامامية للساق
احيانا عندما ادلك رجلي او اشدها احس في راحة بسيطة جدا لكن لا تعالجني ولا اشعر بالراحة بعدها ش
اي استفسار اخر بالنسبة لمشكلتي اسألني وانا بحكي وبجاوب هون
اخي شكرا لاجابتك بس انا لا اعاني اي اللام في ظهري ابدا واستطيع ان ارفع اي وزن بدون اي الم
لا اعرف اذا كان الدسك يمكن ان يكون من دون وجع ظهر ام لا ولكن انا احاول ان اعطيك معلومة عني
يعني اذا كان ضغط عصب من الظهر فكيف بقدر اعالجو
رجاء اريد الحل