السلام عليكم
اخواتي احيانآ الدورة او النفاس يطووول
مالسبب ؟ وما العلاج ؟
وشكرآ

حتى انا نفس حالتك ونفسي بحل يفكنا

__________________
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا

انا سمعت انه القرفه اومايسمى الدارسين
وبرضه الليمون يوقفها

اشربي اعشاب مثل القرفه والمراميه واليانسون والشمر وقشر القهوه والكمون وحليها بعسل طبيعي

وخلي اكلك صحي ومفيد مثل المرق و اكثري من الخضار والفواكه ولاتنسي التمر والحبه السودا ومعاه

السمن العربي تبع الغنم والعسل الطبيعي والدقيق البر تسويه بالشكل اللي تحبيه وتخلطيه بالسمن

او بالعسل وعليك بالعافيه وان شاء الله تلاقين فايده

تحياتي لك وبالتوفيق

جزاكن الله خير
نبي شي مجرب

السلام عليكم


وما علاقة السمن و الغنم و و و بكمية الحيض ؟؟ و ما الغرض من هذة الوصفات المعقدة ؟؟

و هل من تريد ان تاكل السمن و و تريد ان تخرج من بعد اكمال دورتها و هى وزنها زائد 2 كلغ على الاقل !!

و الميرامية لا انصح بها و هى لها تاثير سلبي على المبايض !!

المرأة اثناء الدورة الشهرية كل ما تحتاجة من مشروبات هو تناول المشروبات الدافئة ومنها :

القرفة و الزنجبيل الذي يساعد على ادرار الحيض و تنشيط الدورة الدموية كما ان القرفة لها خاصية مطهرة و معقمة للرحم

البانبونج و النعناع و الينسون و الشمر لتقليل الام البطن و التقلصات المصاحبة للدورة

يمكن شرب الكمون للاقلال من انتفاخات البطن التي قد تصاب بها بعض النساء كاحد اعراض الدورة

مع الاهتمام بتناول المأكولات الغنية بعنصر الحديد لتعويض ما يفقد من دم

و الاقلال من الكافيين لانه يسبب الارق و العصبية

و يفضل تجنب الاناناس لانه يسبب في وقف الحيض و من ترغب في وصفة لوقف الحيض فلا انصحها بذلك لان الدم سيظل في الرحم و الافضل له ان يتدفق !! اذا طلب وصفة لوقف الحيض غير مفيدة اصلاً !!

وغير ذلك فلا يوجد اي نصائح او ارشادات ..

وكلي و اشربي كل ما ترغبي فيه ..

تحياتي لك ..

__________________

إذا كانت تطول مره تأكدي كونها حيض لأن إحتمال تكون استحاضه


و نزول الدم نعمه علينا نحن النساء و السعي لإيقافها لابد أنه بينتج ضرر للجسم


الله يعينك

ردي هنا للتوضيح فقط

لم اذكر وصفات معقده بدليل انك وضحتي فوائد ماذكرت من اعشاب وهذه الاعشاب انا وغيري يتناولها

كمشروب وتختلف رغبات النساء في انواع الاعشاب منهن من لا تريد الحلبه او القرفه وغيره ومنهن من

تتناولها وطبعا لفائدتها وبنصائح طبيه .

اما السمن لم اقل كلي منه بكميات واجعليه طعام دائم لك بل لايوجد من يستسيغ اكله لوحده وهو معروف

لدى الجميع وهو لو تركناه كان اخواتنا المصريات تركوو المغات وهو اولى ان يترك لانه سبب رئيسي للسمنه

المفرطه وهو ما نلاحظه في مجتمعهم

ولم اتوقع ان يكون ردك بهذا الاسلوب وهذي الطريقه وانتي من يريد منه البعض الجواب الكافي الشافي

عموما بالنسبه لي انتهى الموضوع هنا

تحياتي لك

السلام عليكم

ليس كل المصريات يشربن المغات و انا شخصياً لا افضله لدسامته ولم اشربه في اي ولادة لي و عندي 3 اطفال! و الاوروبيات لا يشربن المغات و لا السمن ,, الخ و هن في كامل لياقتهن و صحتهن بل اكثر منا حفاظاً على مدة الرضاعة الطبيعية كاملة ..

و مازلت اؤكد ان السمن و الدهون ليست اساس الصحة و العافية بعد الولادة حتى لو تم تناولها بكميات قليلة بل اتباع الاسلوب الصحي في التغذية هو الاصل ..

و الاختلاف في الراي لا يفسد للود قضية وواجبي ان اصحح المفاهيم و انمي الوعي و الثقافة الصحية و الغذائية لعضوات و رواد الاقسام الطبية ..

تحياتي ..

__________________

الف شكر