وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز .. * حلول * - الصفحة 6 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

سؤال وجواب الأسئلة والاستفسارات العامة

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-09-2013, 05:15 PM
  #51
ابو عقيل الهاشمي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 3,663
ابو عقيل الهاشمي غير متصل  
رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Beta2 مشاهدة المشاركة
ذكرتيني ... لاحظي كلمة ذكرتيني بنكته تقول

واحد راح يزور صديقه وهذا الصديق كل ما يكلم زوجته يقول لها يا حبيبتي ويا حياتي ويا عمري وممن هالألقاب فالرجل علق وقال لصديقه ما شاء الله عنك 20 سنة زواج ولا زال كل هذا تحب زوجتك وكل هذي رومانسيه ؟؟؟
رد عليه والله يا صديقي من يوم زواجنا نسيت اسمها وخجلان اسألها فأناديها مثل ما أنت شايف
ههههههه ايه صح .. النكته جايه بوقتها ..
هذا حالته مأساويه ..
يارب رحمتك ..
رد مع اقتباس
قديم 20-09-2013, 10:26 PM
  #52
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب مشاهدة المشاركة
شكلي رح انضم للقائمة الطويلة من النسايين

مرة قرأت عن حل للمشكله واسبابها اعتمادنا القوي على التكنلوجيا اللي خلتنا ما نشغل مخنا لا في عمليات حساب ولا حفظ ارقام تليفونات ولا حتى حفظ متطلبات البيت .. كله مسجل آليا
في هذة معك حق
انا حتى مواعيدي اسجلها بالجوال

الحلول كانت بسيطة ولكني ما طبقت إلا شوية منهم والحمد الله بدأت تجيب نتائج

بعطيكم بعض امثلة للحلول المقترحة اللي قرأتها وطبقتها شخصيا

1- وانت في الشارع، عند اشارة المرور حاول انك تشغل نفسك بجمع ارقام لوحات السيارات حولك أو العب اي لعبة ذهنية ثانية تتعلق بالأرقام اللي تشوفها حولك.
اي صح انا من فترة كنت احفظ كل لوحات السيارتا الي تمر امامي ههههه
واحاول اراجعهم كل اربع او خمس سوااااااا
والحمدلله تجي مع احيانا واحيانا انسى هههه

2- اشتري مجلات الألغاز والكلمات المتقاطعة وحلها بشكل يومي (جداااا مفيده)

في لعبة سودوكو جدا مفيدة لمثل حالتناااااا
نزلتها على جوالي حتى بوقت فراغي -الي ما امتلكه العب فيهاااااا

3- تغيير روتينك اليومي ، مثلا طريق الدوام حاول انك تاخذ شارع فرعي أو طريق آخر غير اللي تعودت عليه حتى يبقى الذهن متيقظ.
ممممممم مع ان عدد مرات خروجي قليله وغالبا تكون بالسيارة
لكن نحاول وليه لا

4- قراءة القرآن الكريم وتكرار القراءة ليتم حفظ حتى لو جزء يسير، وعند الصلاة تنويع الآيات اللي يتم تلاوتها بعد الفاتحة حتى لا ننساها.

ربي يسر لنا ان شاء الله ونحفظ
5- أن تتضمن الوجبة الغذائية ثلاث مرات بالاسبوع اسماك (اوميغا 3) وزعتر وسماق (يساعدون في تقوية الذاكرة)




طبعا النصائح أعلاه على حسب ذاكرتي ههههههه اكيد في اشياء ثانية


وبس خلاص
ما شاء الله عليك نصائح حلوة ومهمة
وتقريبا طبقتهم كلهم - ان شاء الله نواصل فيهم ونتحسن

شكرا لك
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


رد مع اقتباس
قديم 21-09-2013, 06:27 PM
  #53
Bushra~
عضو مميز
 الصورة الرمزية Bushra~
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 1,079
Bushra~ غير متصل  
رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Beta2 مشاهدة المشاركة
ذكرتيني ... لاحظي كلمة ذكرتيني بنكته تقول

واحد راح يزور صديقه وهذا الصديق كل ما يكلم زوجته يقول لها يا حبيبتي ويا حياتي ويا عمري وممن هالألقاب فالرجل علق وقال لصديقه ما شاء الله عنك 20 سنة زواج ولا زال كل هذا تحب زوجتك وكل هذي رومانسيه ؟؟؟
رد عليه والله يا صديقي من يوم زواجنا نسيت اسمها وخجلان اسألها فأناديها مثل ما أنت شايف


هههٌهههههههههههههههههههههه اثاريهم اخس عني
الله يسعدج يا ابلة
__________________
جزيتم خيرا ع المنتدى الرائع واخوة رائعين، فترة جميلة جدا كانت معاكم، دعواتكم
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:45 AM.


images