مشكلتي مع الزيادة في منطقة اسفل الظهر اعلى الارداف - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 12-09-2009, 04:24 PM
  #1
امه ان شاء الله
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 81
امه ان شاء الله غير متصل  
مشكلتي مع الزيادة في منطقة اسفل الظهر اعلى الارداف

اهلا حبيباتي ، من زمان عنكم

انا عندي مشكلة منكدة عليا قوي خصوصا اني قربت اتجوز

المشكلة هي في شكل جسمي وخصوصا وبالاخص هو المنطقة اسفل الظهر تماما عن منطقة العصعص

في المنطقة دي بلاحظ كانه في زيادة دهنية او لحمية بتأثر جدا على شكل المنطقة وتناسقه خصوصا الارداف يعني زيادة كدا زي انتفاخ مالوش داعي بصراحة لانه بخلي شكل المنطقة مش حلو خالص حتى لو البس بنطلون خفيف شوية يبان النتوء دا . وكمان بيطلع الشكل زي الزفت لما البس ملابس النوم الداخلية وانتو فاهمين الباقي

ارجو افادتي هل الحالة دي شائعة ولا نادرة وايه الحل لها بالضبط
قديم 13-09-2009, 04:07 PM
  #2
daimound22
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 2,209
daimound22 غير متصل  
ينقل لركن الحمية مكاانة الانسب
__________________
قديم 24-09-2009, 02:32 PM
  #3
المصرية
عضو متألق
 الصورة الرمزية المصرية
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 5,125
المصرية غير متصل  
روحى لدكتور يعطيكى حقن فى هذا المكان بس مكلف جدا
__________________
قديم 24-09-2009, 06:40 PM
  #4
good man2000
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 973
good man2000 غير متصل  
الحل في ثلاثة خطوات :
1- حمية غذائية
2- ممارسة الرياضة و خصوصا لهذه المنطقة
3-ارتداء كورسيه
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:08 AM.


images