مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 162 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 03-06-2013, 04:03 PM
  #1611
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اهلا فوفو
شو اخبارك طمنيني عن صحتك
ان شاء الله صرتي احسن
وكيف الاولاد


انا الى الان والحمدلله ملتزمه وان شاء الله اكمل كذا
التزام طول الوقت



شدي حيلك الامتحانات على الابواب
كيف الهمة للدراسة
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 03-06-2013, 07:28 PM
  #1612
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا دودو والله مافي حد غيرك مشجعني على الدراسه الله يخليلي اياكي ايرب
الحمد لله كل شي تمام
المهم في فكره حلوه كتييييييييييير كتيييييييييييير
من يومين عملتها وشفت نتائج
الي عملته اخدت بيضه من الثلاجه ورسمت عليها وجه معصب مثل هذا كل ما افتح الثلاجه ابي اخبص اشوفه اسكر الثلاجه بجد انه نفع معي ورحت رسمت على كل البيض المتبقي علشان مو واحد بس الي يعصب المجموعه كلها والاولاد استغربو كل ما يفتحو الثلاجه ينصدمو ما ادري كيف خطرت على بالي بس شفتو الحمد لله العقل يعمل من فتره لفتره
زهره جميله وينك اختفيتي ؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 03-06-2013, 09:19 PM
  #1613
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

السلام عليكم
مسسائكم سعاده يارب
انا هنا
بس امس كان ضايق صدري من النتايج وكنت متواجده اسم بس
عجبتني فكرتك بجد حلو ندخل اشياء زي كذا بنظام اكلنا تسوي جو حلو بس انا لو اسويها بيزعل ابوي الله يحفظه موسوس بالاكل هههههه
انا نظامي امس تمام الحمدالله كان وشربت مويا كثثير بس الرياضه ماعرف ايش مشكلتي معاها
واليوم كمان نقول ان شاء الله نظامي كويس مع اني خبصت اشوي بالسينبون ماقدرت اقاومه اكلت حوالي 4 قطع بس كويس انو وقفت على كذا ولا بالعاده اكمل ل6 او اكثر عشان كذا حاسه حالي ماخبصت كثير ههههههه

فوفو الله يوفققك يارب بدراستكك
قديم 04-06-2013, 03:42 PM
  #1614
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا زهره الحمد لله ماشيه تمام
والله يتممها علينا يارب
كيف ماشين تمام والا في تخبيص دودو اختفت شكلها رجعت لتخبيص
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 04-06-2013, 04:53 PM
  #1615
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اهلا يا عسل
لا مو مختفية ولا مخبصة والحمد لله
لكن مشغولة هههههههه

عجبتني فكرتك بالبيض لكن لو اعملها راح اكسر البيض كله عقاب له
يعني يخوفني ايي انا اخوف بلد ههههههههههههههههه
باخذها حجه حتى اكسره واكله هم هم همممممممم

ما تنفع معي للاسف


لكن انا ماشيه الحين على مبدا تقسيم الوجبات
بدل ما اضع وجبتي كاملة بالطبق لا اقسمهاااا واجزاها جزئين او اكثر
وما اكل الا جزء واحد
هههه لان اشبع وتنسد نفسي عن الباقي
الحمدلله والشكر له

ما في تخبيص وهذا اهم شي


الا تعاي امتحاناتك متى تبدااااااا
يا الله شدي حيلك حتى تخلصي من هالسنة على خير ان شاء الله تعالى

زهرتنا الجميلة
اسم الله عليك حبيبتي ما عليه ان شاء الله تعوضيها مرة جاية
ربي يوفقكم ان شاء الله
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 05-06-2013, 01:35 AM
  #1616
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

دودو حبيبتي ان شاء الله الله يكتب لي الي فيه الخير
كيييف ماششين !؟
انا اليوم ماكلت غير وجبه ولقيمه وحده بس كنت مشغوله مرره بالترتيب
بكرا بقيس وزني ان شاء الله
قديم 06-06-2013, 11:38 PM
  #1617
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

وين اختفيتو ياحلوات
قديم 07-06-2013, 03:51 AM
  #1618
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا زهره ما ختفينا حبيبتي بس انشغلت شوي
انتو شو اخباركم ان شاء الله بخير
المهم كيف وزنك ما قتلي ؟
انا ماشي الحال الحمد لله وزني يطلع وينزل مافي ثبات له بس مو مشكله المهم انه العضل يكبر
دودو وينك والله يا دودو متكاسله عن الدراسه بشكل كبير لازم حد يشجعني والا برسب بعدين
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 07-06-2013, 08:02 AM
  #1619
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباح الخير
هذا انا وصلت هههههههههه
والله يا اخواتي كل ما اقول اجي لكم اكتب انسى ويطير الوقت مني
و ان قدرت ما عرفت شنو اكتب ههههههههه
مالي عين لان ما في اي التزام -او اقصد ما في اي شي جديد
لا رياضة ولا هم يحزنون الحمد لله والشكر له
بطبيعة الحال انا مقللة اكل -يعني ما في تخبيص لكن ما في همة وصار عندي نوع من الرضا وما عاد تفرق للاسف


فوفو الله يسامحك كيف تخافي انك ترسبي وانا موجودة جنبك-بعد الله

لا حبيبتي شدي الهمة ويالله قومي قابلي كتبك وعطيني اخبارك الدراسية
اولا
متى امتحاناتك تبدااااااااااااااا
ثانيا
كم مادة عندك وكم منها خلصتي وضبطتي امورك فيهاااااااااا

يالله ابيك قبل ما تدشي هنا تكوني خلصتي فصلين من كتابين ايي
وكل يوم ابي اشوف اخبارك --الدراسية ايي
موفقة حبيبتي --ربي يجبر بخاطرك ان شاء الله وما يضيع لك تعب

كيف صحتك ان شاء الله تحسنتي --و لو قليل
ربي يجبر بخاطرك حبيبتي


الزهرة الحلوة والجميلة -زهرتنا
كيفك شو اخبارك
طمنينا عنك كيف الاجازة معك ان شاء الله تمام


ام يوسف -او شادي -
وين اختفيتوا ان ما تعرفوا العنوان انا اكتبه لكم



ان شاء الله نشوفكم قريباااااا

يا الله بحفظ الرحمن اخواتي
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~



التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 07-06-2013 الساعة 08:04 AM
قديم 07-06-2013, 07:03 PM
  #1620
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا والله حبيباتي
كويسس ماشين الحمدالله
فوفو اقترح عليك تسوين جدول راح يساعدك مره كثير انا كذا نظامي بالدراسه والرعب من الوقت يخليني انجز بسرعه
اكتبي عدد المواد الي عندك وبعدين سوي جدول بالايام كل ماده متى تبديها ومتى تنتهي منها وحاولي تنجزيها بالفتره الي محددتها بالجدول وحطي عقاب مثلا انا كنت اعاقب نفسي انو لو ماخلصت مثلا مارح اطلع من البيت او انبسط وزي كذا
وكل ماخلصتي من ماده اشطبي عليها والله تتحمسين بعد اسبوع بتلقي نفسك شطبتي على مادتين على الاقل ويمكن ثلاث !
الله يوفققك يارب ويسرلك

اهلاً دودو والله بخير ياقلبي
والاجازا حلوه مافي احد مايحبها بس مخربتني هههههه
للحين معاناه مع النوم الطويل ومافي تنظيم بحياتي بس من بكرا بشد على نفسي واحاول ارتب نومي اشوي
وهاليومين مخبصه تخبيص الله لايوريكم بس الغريب اني بديت بالرياضه
شكلي انا يالتزم يارياضه ماينفع الاثنين مع بعض هههههههههه
وزني رحت المول وقسته وطلع 51.3 الحمدالله اظن نفسو وزني الي من مده مانزلت ولا زدت انا توقعت اني زدت مع النوم والتخبيص الي عايشته
انتو كيف نظامكم كل كم تقيسو
انا راح اجلس مده اسبوعين وبعدها برجع اشوف
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:47 PM.


images