وفاء
1- مفتاح زوجكِ هي والدته .. بما أنه الابن الأصغر فلابد أنه متعلق بأمه أكثر من بقية إخوته و كذلك أمه لابد أنها متعلقة به أكثر منهم و من المعلوم أن الأم دوما تنظر لأبنائها على أنهم صغار مهما كبروا فما بالك و أن زوجكِ هو الأصغر .. لابد أنها تراه مازال صغيراً و ربما صغير جداً . 2- ربما شعورها أن ابنها حبيبها المدلل الصغير أخذته وفاء منها و أبعدته بعيداً في بيت مستقل بعيد عنها .. هو ما يجعلها حانقة عليكِ . 3- و كذلك لعل أمه تراكِ نداً لها .. لذلك تريد الإحتفاظ بقيادة زوجكِ لها وحدها و تخاف من أن يتركها و يتبعكِ .. و لعلها ترى أن شخصيته ضعيفة امام شخصيتكِ فيزيد خوفها . 4- تصرف زوجكِ ( صب القهوة في الشوربة ) بصراحة تصرف انسان ضعيف جداً عديم الحيلة و كأنه طفل أقصى ما يفعله ليخفف من غضبه هو العناد و المشاغبة و افساد كل ما حوله . 5- الموقف الذي حصل مع حماتكِ عندما قالت : ( لم يخبرك سفيان بشئ .. طلبت منه ان تبقي عند اهلك الى حين ولادتك ثم تكملين نفاس هناك ) هي رسالة لزوجكِ أولاً و تأكيداً له على أنها لن ترضى إلا بأن ينفذ طلبها و أنها لن تتغاضى عن أي تصرف شخصي منه و تعامل له معكِ كما يريد هو أو تريدين أنتِ . و كذلك رسالة لكِ ثانيا و تأكيداً لكِ أنها صاحبة القرار الأولى و لا مكان لأي رغبة لكِ تنافي رغباتها . 6- المفتاح كما أخبرتكِ هي والدة زوجكِ إن استطعتِ استعادة العلاقة الطيبة معها فستكسبين زوجكِ . أو على الأقل زوجكِ يشعر أن مشاعركِ نحو أمه ليست سيئة .. مثلاً : بسؤاله عن امه أو الدعاء لها أمامه أو طلبكِ منه أن يبرها أكثر أو شراء هدية لها أو أشعريه أنكِ ممتنة لأمه لأنها أنجبت لكِ زوجكِ حبيبكِ . 7- لكن هذا الأمر صعب عليكِ نفسياً .. لأنكِ مشحونة جداً ضدها نتيجة تصرفاتها القاسية معكِ و بينكِ و بين تقبلها حاجز نفسي كبير . تخلصي من الشحن النفسي الذي تعيشينه نحو أم زوجكِ و كذلك نحو زوجك : *- اكتبي قصة معاناتك مع ام زوجكِ و كل ما فعلته بكِ اكتبي القصة كأنكِ تحكينها لنا في المنتدى .. أكتبيها على الورق و فضفضي و أخرجي كل هذ الهم و الألم الجاثم على قلبكِ .. اخرجي كل مشاعركِ السيئة التي عشتيها في تلك الفترة ثم اقرئي ما كتبتيه عدة مرات .. * اكتبي رسالة لوالدة زوجكِ عبري عن مشاعركِ نحوها .. لوميها عاتبيها ... إلخ اقرئي الرسالة عدة مرات .. ثم يمكنكِ أن تحرقيها أو تمزقيها . * اكتبي رسالة لزوجكِ عبري فيها عن مشاعركِ نحوه .. اقرئي الرسالة عدة مرات .. ثم يمكنكِ أن تحرقيها أو تمزقيها . * صلي ركعتين لله و اسجدي سجود طويل و اشكي كل همومك و آلامكِ لرب العالمين و ادعي أن يصلح حالكِ و يهدي زوجكِ .. ادعي من قلب خالص لله وحده . عندما يشتكي الانسان همه لله سبحانه و تعالى فإنه يخفف الاثر النفسي للهموم . و عندما يشتكي للناس فإنه يشحن نفسه أكثر و أكثر و يزيد أثر الهم و المشكلة في داخله . 8- عندما يصفو ذهنكِ و تترتب مشاعركِ .. يمكنكِ التفكير بهدوء و يمكنكِ الجلوس للمصارحة مع زوجكِ بحب و حنان . كان الله في عونكِ و أصلح حالكِ و رزقكِ سعادة الدارين . |
كيف هي حالتكم الان
زاركم ليري اولاده؟ اتصلتي فيه اطمئنيت علي والده منه هل زرتي امه للسؤال عن عمك ؟ في موضوعك السابق اعترفتي ببعض التقصير في علاقتك مع زوجك تداركتي الامر و لا بعده بيشتكي من تقصيرك ؟ مسألة استقلالك بالسكن هذا حقك و مسألة بديهية خصوصا بعد عشر سنوات و زوجك رجل ملتزم و من المفروض انه يعي انا هذا حقك و ما يعاقبك عليه |
احس كانه كرهني عجزت عن ايجاد طريقة التعامل معه
يغضب عندما امرض او اشتكي او يمرض احد الاولاد ويتهمني اني لم البسه جيدا يغضب اشد الغضب ان نسيت ان اغسل شئ من ملابسه ولو لليلة واحدة يغضب اذا نقص الملح في الطعام اواذا نمت قبله حتى عندما اتغطى ينتقد لماذا تشعرين بالبرد والجو حار انا حرة يا اخي كل شئ يستفزه ويثير اعصابه وينتقده |
ابعدي عنك افكار انه بيكرهك بتشحنك سلبية و تبعدك عن التفكير الصحيح
شايل عليك يا وفاء عدم اخبارك عن مرض والده هو رد عن كتمانك لكسر اخيك جربتي الاتصال المباشر يرد عليك؟ |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|