كيف استطيع ان انزل من وزني 22 كيلو - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 17-02-2015, 02:57 AM
  #24
زهرة التفائل2
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 30
زهرة التفائل2 غير متصل  
رد : كيف استطيع ان انزل من وزني 22 كيلو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مؤيدة بنصر الله مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ..

كلام الأخت آفاق صحيح ، امشي المشي الحر في حديقة قريبة أو أي مضمار ترينه مناسبا .. والبسي حذاء طبي ..
المشي على السير أصعب كما أن باطن القدم يتأثر أكثر ..

أتمنى لك التوفيق والصحة والعافية وتحقيق هدفك
فعلا المشي في الخارج اجمل واسهل بكثير من السير لكن الان لايوجد ممشى قريب لدينا وانا ساكنة في شقة لكن بحاول امشي في البيت
اين اجد الحذاء الطبي
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:52 AM.


images