نصائح غذائيه الجزء الثاني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

06-04-2008, 03:32 PM

(العربي)

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 2,748

نصائح غذائيه الجزء الثاني

اخواني واخواتي اليكم الجزء الثاني من النصائح المفيده

1/تجنب تناول الوجبات السريعه fast foods

لان الكثير منها يحتوي على نسبه عاليه من الصوديوم.

2/الابتعاد عن الوجبات الخفيفه كثيره الملح مثل الشيبس والبسكوت المملح والمكسرات المملحه والبسطرمه.

3/الاقلال من استخدام الاغذيه المحفوظه (لاحتوائها على نسب عاليه

من الصوديوم كماده حافظه)

4/نصيحه غذائيه للضغط المرتفع

الحد من تناول الملح في الطعام يساعد كثيرا على انخفاض الضغط

5/العصائر المحلاه صناعيا تؤدي بشكل كبير الى انتفاخ البطن وبروزه

[blink]ودمت بصحه وعافيه[/blink].......

__________________
العربي ابو محمد

06-04-2008, 04:04 PM

أم شا هين

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 1,243

نصائح في قمه الفائدة عفاكم الرحمن

__________________

06-04-2008, 07:40 PM

سحب77

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jul 2005

المشاركات: 4,366

تسلم أخي الكريم ع النصائح المفيدة ويعطيك العافية

__________________

أنتهت الإجازة الصيفية وبدأ الدوام

06-04-2008, 10:02 PM

(العربي)

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 2,748

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم شا هين

نصائح في قمه الفائدة عفاكم الرحمن

اختي ام شاهين......عافاك الله

ونفعك بعلمه

اخوك

__________________
العربي ابو محمد

06-04-2008, 10:45 PM

(العربي)

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 2,748

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحب77

تسلم أخي الكريم ع النصائح المفيدة ويعطيك العافية

سلمك الله اختي..........وعافاك

اخوك

__________________
العربي ابو محمد

06-04-2008, 11:34 PM

عاشقة الطفولة

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 2,970

مشكور على النصائح ربي يجعلها في ميزان حسناتك يا رحمان يا رحيم

__________________

اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ويا منجز الوعيد ويا من هو كل يوم في أمر جديد أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق بك ادفع ما لا أطيق ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

07-04-2008, 03:26 PM

(العربي)

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 2,748

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الطفولة

مشكور على النصائح ربي يجعلها في ميزان حسناتك يا رحمان يا رحيم

اختي عاشقه الطفوله

بارك الله بك على الدعاء ....ونفعك بما علمت

اخوك

__________________
العربي ابو محمد

07-04-2008, 05:44 PM

indienne

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2006

المشاركات: 4,409

جزاك الله خيرا على النصائح القيمه

__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين

رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

25-04-2008, 09:54 PM

(العربي)

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 2,748

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة indienne

جزاك الله خيرا على النصائح القيمه

اختي الكريمه indienne

وجزاك الله خير الجزاء

اخوك

__________________
العربي ابو محمد

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه