logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

إضافة رد
قديم 07-02-2013, 08:44 PM
  #51
ماريا
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ماريا
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 10,542
ماريا غير متصل  
رد : أساسيات التغذية الصحية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moh_abuyaman مشاهدة المشاركة
الموضوع موسع ورائع وسؤال هو :
ما هي تشكيلة الأغذية المناسبة لصحة الإنسان عموما ؟
مو كتير واضح سؤالك بالضبط الي بدك ياه اظن هو التعرف على الهرم الغذائي
الانسان بحاجة لكل من الكربوهيدرات ، البروتينات ، الفيتامينات ، المعادن ، والدسم
يجب ان يتناول تشكيلة نت الطعام تحتوي كل ما سبق لكن بالنسب و الكميات المتطلبة ليقوم بوظائفه الحيوية بنشاطه المعتاد
نقص او الافراط بأي منها هو الخطأ ليس لانه يؤدي للنحف او البدانة فقط بل يؤثر على عمل اجهزة جسمه المهمة لاستمرار حياته الصحية
اتمنى ان تكون الاجابة واضحة و اي سؤال انا حاضرة
__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
قديم 04-03-2013, 10:06 AM
  #52
moh_abuyaman
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 2
moh_abuyaman غير متصل  
رد : أساسيات التغذية الصحية

هل يمكن وضع برنامج عملي للتغذية الصحية للإنسان العادي ، وللإنسان البدين ؟
رد مع اقتباس
قديم 29-04-2014, 02:53 PM
  #53
جيلان عصام
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 2
جيلان عصام غير متصل  
رد : أساسيات التغذية الصحية

مشكوووووووورين
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:55 AM.


images