موضوعك حلو اختي زوجة رجل مبدع وحبيت اشاركم
اهم شي للحرمه في النفاس انها ماتجووووووع الجوع دمااااااااااار يعني يخرب
بعدين حنا عندن المطازيز للغدا والعشاء مصابيب
وفيه حاجه تسويها النفساء والحائض بس ماتصلح للمركبه لولب والبنت الي متزوجت ماتسويها
وهي التحاميل وطريقتها سهله اذا تبغونها قولولي واخبركم كيف ويمكن تكونو عارفينها بس ممتازه
والعبيط التمر مع السمن والرشاد ممتاز من اول يوم لاخر يوم
واتمنى اكون افدتكم............
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحة الموضوع حلو ومفيد ومشوق للغاية .وانا ان شاء الله بعطيكم كل شي مفيد باذن الله .
انا اكتسبت الخبرة من امي في نفاس اختي
في الصباح تعطيها كاس حليب باالعسل الطبيعي مخلوط ببيضة كاملة ومعاهاقرفة لتحسين الطعم .وبع كذا تاكل حنيني او عصيدة حلوة باالفلفل الاسود(العصيدة الحلوة عبارة عن طحين بر وتمرمذاب في ما ء ساخن يخلط ويقلب على نار هادئة 0والحنيني هو عبارة عن طحين البر مع كمية من الماء والملح والسكر يعجن ويكور ومن ثم يتم فرد العجين وخبزها في الفرن او على التاوة بعدين يتم تفتيتها بعد ما تخرج من الفرن ويظاف عليها سمن بلدي وزيارة سكر حسب الرغبة او تمر مقطع قطع صغيرة مرة )بعد الفطور تجلس تقهويها من السوائل الي يحبه قلبك نعناع ,قرفة ,سنوت,زنجبيل اما الغداء فيكون يا جريش او هريس او مرقوق او قرصان او لحم مقلقل بالاظافة للسلطة والفاكهة طبعا عدا الموز والاناناس والعصر تقهوي من السوائل اللي قات لكم عنها والعشاء مرة بدري وخفيف .
وللاهمية ممنوع المشروبات الغازية بانواعها وتعل حمام دافي يوميا مرتين في اليوم بالماء الدافئ والملح والمرة بالاظافة الى نوع من المطهرات حلو مرة مو ديتول احسن منة يوجد في الصيدلية لونة برتقالي انا استخدمة الى الان لايام الدورة وانتم بكرامة .وتستخدم مضادى حيوي على الخياطة وهو ابو اسد برضة موجود في الصيدلية وحاجة من عند العطار اسمها خوى جوى يسخن اي زيت وتنقع فية لمدة يوم كامل وتوضع على الفوطة الصحية قبل الاستخدام هذة العشبة مفيدة جدا للجروح للحروق والتقرحات السريرية .وطبعا لا تنسون الحلبة وهي مهمة في العشرين يوم الاولى واللهوم من عند العطار خاصي باالنفاس وانتبهو لانفسكم كويس من الهواء البارد ولا تنسين كلام الله عز وجل فهو افضل حافظ بإذنة من كل شر . وان شاء الله اكون نفعتكم بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااي