السهر.. كيف اتغلب عليه؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

 
قديم 30-06-2007, 04:22 AM
  #1
المؤمن بالله
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 159
المؤمن بالله غير متصل  
السهر.. كيف اتغلب عليه؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أعاني من مشكلة السهر ومع الأسف مدمن جداً عليه، واغلب ايامي إن لم تكن كلها أكون سهران
حتى وإن كان عندي عمل أو شئ مهم في الصباح التالي والحقيقة إني تعبت من السهر وابي اغير حياتي بحيث انام
مبكراً لكني ما قدرت لأني تعودت أني ما أنام إلا بعد منتصف الليل..

اللي عنده فكرة أو طريقة تساعدني للتغلب على السهر ياليت يفيدني فيها وأكون له من الشاكرين
__________________

مع الشكر الجزيل للأخت الفاضلة RoOd على
التصميم الجميل
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:42 PM.


images