الوزن الزائد في ترة الحمل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-02-2006, 07:40 PM

salona

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 83

الوزن الزائد في ترة الحمل

مرحبا
انا حامل في الشهر الثاني ووزني112,4واريد تخفيف وزني حتى ينتهي حملي بامان فهل يوجد لديكم رجيم خاص بالحامل ام ما هو العلاج المناسب ارجو مساعدتي ونصحي

__________________
كذبت وقلت ما احبك عشان ابعدك عن دنياي
ولا ابي اوقف بدربك ولا ابي اظلمك وياي

25-02-2006, 10:16 PM

وهيب العريس

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 74

يا اختي اعانكي الله وانشاء الله تولدي باسلامة انصحك ان تبعدي عن المشروبات الغازية قدر الامكان وتبعدي عن الدهون وتكثري من اكل الفواكه والخضار والمشي يومياًلمدة نصف ساعة .,

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:20 PM.

روابط سريعه