تعبت من السمنه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 09-03-2009, 07:58 AM
  #1
الالا مها
عضو نشيط
 الصورة الرمزية الالا مها
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 129
الالا مها غير متصل  
تعبت من السمنه

السلام عليكم...


كيفكم.. مشكلتي السمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــنه؟؟


والله تعبت منها والمصيبه اني احب الشكولاته كتير والاكلات المسمنه ومستحيل اجلس ساعه من دون ما اكل.. حتي لو كنت شبعانه اصلا مااعرف طعم الجوع ولله الحمد...


أأأأأه مره تعبت
وكمان انا ماحب امشي على رجيم غذائي مره يطفش..وحاليا انا استخدم الماء الساخن قبل الاكل وبعده..
وانا بصراحه ودي اسوي عملية ربط معده؟؟ايش رايكم..وجالسه ادور على مستشفى مضمون ودكتور ممتاز؟؟

ملاحظه:
انا وزني 80
والله يسعدكم لاتبخلون على باي مساعده..

التعديل الأخير تم بواسطة الالا مها ; 09-03-2009 الساعة 08:01 AM
قديم 09-03-2009, 08:17 AM
  #2
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك 80 وعايزه تعملى ربط معده!!!!!!!!!!!
طبعا لو رحتى لمليون دكتور ماحدش هيرضى يعملك ربط معده لأن العمليه دى بتتعمل للى فوق ال 100 كيلو ولها مخاطر
انتى مالكيش الا الرجيم والرياضه صدقينى هو ده حلك والا عمرك ما هتنزلى حتى لو ربطتى معدتك عارفه ليه لأنك هتأكلى برده بدل ما تأكلى وجبه كبيره وتخلصى هتأكلى طول الوقت لأنك متعوده على كده
انا كنت زيك كده بآكل وأنا مش حاسه بأى جوع ( طفاسه يعنى) لحد ما معدتى وجعتنى وبقى عندى ارتجاع فى المريئ يعنى كل شويه الأكل يطلع لفوق وتاعبنى جدا وزاد وزنى بشكل مقرف وفى الآخر ما لقيتش قدامى حل الا الرجيم والرياضه وصدقينى وزنى قاعد ينزل ببطئ رهيب لدرجى انى لو ما عنديش اراده ومصممه كنت سيبت نفسى على راحتها لأنى نزلت فى شهرين واسبوع خمسه كيلو فقط لكنى مصره على النزول باذن الله وربنا يسهل
انتى انضمى لنا فى موضوعى (كيف انزل من وزنى) وخلينا نشجع بعض وان شاء الله ننزل كلنا بصحة ومن غير تعب
وممكن تروحى لدكتور/ه تنزل لك وزنك من دون حرمان يعنى تسألك انتى بتحبى ايه من الأكل وتضعه لك فى وجباتك بس تحدد لك الكمية وانتى تلتزمى بيها وربنا معانا أجمعين ويارب نخس.
الا انتى طولك كام؟
قديم 09-03-2009, 11:31 AM
  #3
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
آآآآآآآآآه يا عمري

الرجيم والرياضة يبي لها اول شي إرادو وهمة عالية

بس اذا الوحدة ما عندها همة وش تسوي

والله حتى لو كم كيلو إذا كا عندك ارادة تبقين مثل ما أنتي

أنا نفس الشي ابي اخفف مو كثير بس هذا انا

كل يوم أقول بكرة

اصحى من النوم اقول خلاص بدينا .. وبعدين ولا شي

مو سالفة حب الاكل بس انك ترتبطين بنظام .. والأكثر من كذا

أنك لازم تاكلين غير اهلك ..

وخااااااااصة العشاء

يعني هم يتعشون متأخرين وانتي من المغرب تعشي وقفلي وتعالي عاد متى تنامين

ما تنامين إلا الجوع قارصك على عشاك الخفيف

وإلا إذا صاروا طابخين حاجة تحبينها .. وش تسوين !!

لا والقهر ما يجي النشاط والطبخ ولابتكارات وما تجي العزايم والتجمعات إلا لما تقولين بعمل رجيم

يالله يا عمري ..

مالك إلا الرجيم والرياضة وتركي عنك سالفة ربط المعدة وحمد ربك على العافية

كل عمليه لها مضاعفاتها ومساؤها .. ومدام جسمك يستجيب للرجيم شدي الهمة وبدئي

ويا ليت نبدأ مع بعض
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 09-03-2009, 03:07 PM
  #4
طيـ القلب ـب
عضو مميز
 الصورة الرمزية طيـ القلب ـب
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 2,363
طيـ القلب ـب غير متصل  
العادات اللي تعمليها الحين لا تعمليها وشوفي النتيجة من تبطيل الشكولاته والالتزام بنظام معين والمشي والحركة في شغل البيت والتزمي بثلاث وجبات باليوم حتى لو جوعانة مابيصيرلك شئ
__________________
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا
قديم 10-03-2009, 07:45 AM
  #5
هموووم
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 1,984
هموووم غير متصل  
المشكله في الاراده ... انا دخلت نادي ولا نزلت الا 3 كيلو في شهر تحطييييييييييييييييم ... ولا استمريت ابدا ...
__________________
"رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ "
قديم 11-03-2009, 06:22 AM
  #6
تعبت الظلم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 153
تعبت الظلم غير متصل  
باريسا هههههههههههههههههههههههههههههههه والله صادقه في كل كلمه لا وجبت لي سير وصار منشر للغسيل

الهمه مافيه بس حبوب ريدكتيل ممتازه جربتها من فتره نزلت عليها 27 كيلو وربي
قديم 11-03-2009, 07:09 AM
  #7
الالا مها
عضو نشيط
 الصورة الرمزية الالا مها
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 129
الالا مها غير متصل  
مشكورين ياخواتي (الاخت هموووم )فكرت ادخل نادي بس ياختي كل ماجي اسجل يايكون مسكر عشان الصيانه او زحمه لذلك حسيت ان ربي ماهو كاتب لي ادخل النادي....
الاخت طيب القلب مشكوره على النصيحه وبنفذها والله يعيني..
الاخت sa33 مشكوره ..
والله ياخت باريسا انك صـــــــــــــــــــــــــــــــدقه وانا زيك يااخت تعبت الظلم جبت سير وصار زي الطاوله اي شي مابغاه ارميه عليه...
وحبوب ريدكتيل استخدمتها ونحفت بس بصراحه خطيره لانها جابت لي الكابه والصداع وصرت ماتحمل شي...
قديم 11-03-2009, 08:27 AM
  #8
عنبة حمراء
عضو جديد
 الصورة الرمزية عنبة حمراء
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 393
عنبة حمراء غير متصل  
وانا بعد تعبت من الوزن الزائد سويت ريجيم وماقدرت استمر عليه طفشت
وش الحــــــــــــــــــــــــــل ؟؟؟؟؟؟؟؟
وش اسوي غير الريجيم؟؟؟؟؟؟؟
__________________
[IMG]http://www.***********/gfiles/12567386121.jpg[/IMG]
قديم 11-03-2009, 10:52 AM
  #9
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت الظلم مشاهدة المشاركة
باريسا هههههههههههههههههههههههههههههههه والله صادقه في كل كلمه لا وجبت لي سير وصار منشر للغسيل

الهمه مافيه بس حبوب ريدكتيل ممتازه جربتها من فتره نزلت عليها 27 كيلو وربي
ههههههههههههههههه موتيني ضحك على منشر الغسيل

هههههههههههههه تخيلي انتي شاريته على اساس بتعملين عليه .. وبعدين تتجاهلينه

ولا كأنه موجود شنوووو متهاوشه معه .. لا والأكثر الكل يرمي عليه الي يبي

وانتي عاي عندك مالك علاقه فيه هههههههههههه

الله يعين .. والحبوب يا أختي تخوف ما تدرين وش يبي لك من وراها

والخوف يتعود جسمك على هالاشياء ويتخلبط عندك نظام الحرق
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 11-03-2009, 10:57 AM
  #10
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنبة حمراء مشاهدة المشاركة
وانا بعد تعبت من الوزن الزائد سويت ريجيم وماقدرت استمر عليه طفشت
وش الحــــــــــــــــــــــــــل ؟؟؟؟؟؟؟؟
وش اسوي غير الريجيم؟؟؟؟؟؟؟
مافي غير

نظام غذائي متوازن + رياضة

هذا افضل شي

وإن شاء الله نبدأ قريب
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:18 PM.


images