ضروري الله يدخلكم الجنه((هواء وافرازات)) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
قديم 02-05-2008, 03:36 PM
  #1
^هايدي^
عضو دائم
 الصورة الرمزية ^هايدي^
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 88
^هايدي^ غير متصل  
ضروري الله يدخلكم الجنه((هواء وافرازات))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبـــــــــا اخواتي.......

عندي مشكله واتمنى انكم تساعدوني والله تعبت ماادري انا اوسوس ولا انه الشي هذا فيني
المهم بقولكم المشكله : قبل كانت تجيني نغزات من تحت ودايما قبل الدوره احس برطوبه كأنه مويه تنزل مني والحين رجعت لي الافرازات واحس انه برحمي هواء واني وسيعه من تحت والله خايفه كرهت حياتي وتعبت الله يدخلها الجنهاللي ترد وتساعدني وانا ماعندي احد غيركم اقدر اشكيله ساعدوني
__________________
[[/img]


قديم 02-05-2008, 03:39 PM
  #2
عاشقة الطفولة
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية عاشقة الطفولة
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 2,970
عاشقة الطفولة غير متصل  
غاليتي ربي يفرج همك و يرزقك و يجعل لك من كل ضيق مخرجا
اختي سؤالي هل انت متزوجة ام لا؟
حبيبتي الافرازات قبل الدورة عادية جدا اما عن مسألة انك تحسي انك وسيعة و تحسي بالهواء في الداخل فذلك راجع الى ضرورة زيارتك للدكتورة الناسلئية و طلب استشارتها سواء كنت سيدة متزوجة أو مازلت عذراء
حبيبتي ان كنت مازلت عذراء فيمكن مثل ما قلت تلك وساوس لا غير المهم ان أردت تريحي بالك فاتمنى عليك زيارة الطبيبة و ربي يطمن و يريح بالك يا رب
تقبلي اخوتي
__________________
اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ويا منجز الوعيد ويا من هو كل يوم في أمر جديد أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق بك ادفع ما لا أطيق ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
قديم 02-05-2008, 03:44 PM
  #3
cute_baby
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية cute_baby
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 7,421
cute_baby غير متصل  
الأخت الكريمة ...





خروج الهواء والإفرازات سببه ضعف اربطة المهبل يحدث التوسع مما ينتج عنه زيادة الإفرازات




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت النيل** مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ..



اذا تعاني الزوجة من توسع وزيادة في الافرازت فورا يشعر الزوج بهذة المشاكل كذلك يحدث ان تشعر بخروج هواء او صوت يشبة الغازات ويكون كل ذلك ناتج عن ضعف عضلات واربطة المهبل و الحوض المفصلية ..

العلاج اختي الكريمة لحل هذة المشكلة يكون

بعمل تمارين كيجل لمدة شهرين متواصل فهى فعالة جدا جدا في شد عضلات واربطة العجان في حالات التوسع البسيطة والمتوسطة

او اللجوء للعملية الجراحية الخاصة بتضييق المهبل

ثم يمكن مراجعة الطبيبة النسائية لاعطائك دواء يقلل من افرازات المهبل اذا كانت زائدة جدا عن الحد ؟؟

وغير ذلك لا يوجد اي شىء يعالج الحاله واذا كان يدعي بوجود اعشاب او خلطات فهى تزيد الامر سوءاً وليس كما يدعي البعض !


تحياتي لكِ ..


عليكِ بتمارين كيجل


وشرحها وأهميتها وفائدتها تجديه بهذا الرد

وللإستزاده ابحثي في المنتدى بكلمة تمارين كيجل وستري بنفسك مدى من استفدن من هذه التمارين



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت النيل** مشاهدة المشاركة
السلام عليكم من جديد ..

تمارين كيجل تستخدم بنفس الآلية لعلاج :
توسع المهبل
سلس البول
تستخدم كذلك و لكن بآلية مختلفة قليلا للحامل لتحضيرها للولادة و لتتجنب الحامل عمل شق العجان




اذن تماريين كيجل لها عدة استخدامات وليست واحدة ..

و هذة العضلات هى كما في الصورة




الصورة تشرح عضلات الحوض جميعها وهى 3 عضلات تعرف بـ : اي ليست واحدة و العضلة الواحدة تكون عضلة المثانه و هى تقوى لعلاج سلس البول :

1- puborectalis muscle وهي تمتد من عظمة العانة لتحيط بفتحة المهبل وبالمستقيم في الاسفل ...

2-pubococygeus muscle وهي تمتد من عظمة العانة واذرع عظام الحوض ايضا لتمتد خلف الستقيم وخلف العضلة الاولى ..

3- iliococygeus muscle وهي تمتد من عظام الحوض الى عظم العجز...

اما الفتحة المشار اليها بurethraفهي الفتحة البولية وتليها الفتحة التناسلية ومن بعدها الفتحة الشرجية ....




بالنسبة لطريقة تمارين كيجل فاسمحن لي ساطرح جزء لكن الان في الموضوع و ساضع باقي الموضوع و هو احدى موضوعاتي الشخصية التي طرحتها في عدة منتديات من قبل عن تمارين كيجل و طريقتها سارفق الرابط للموضوع لمزيد من الفائدة بالرغم من اني لم اطرح الموضوع في المنتدى من قبل ..


وتقوم فكرة التمرين على :

تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام.(لكن لايجب عليك حبس البول او التمرين اثناء التبول .)... في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التي تتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة.



للبدء, تحاولين عزل الأرضيّة الخاصّة بالحوض بالتّعرّض له كما لو كنت تحاولى إيقاف تدفّق البول .حيث تبدئين بشد او مسك العضلة ومن ثم جعلها تسترخي بهدوء وبالتدريج من تلقاء نفسها ..

الخطوة الثّانية هي التّعلّم كيفية شد وتقلص العضلات:
ثمّ ابدأ في بناء قوّة العضلة بمسك العضلة او التقلص لمدّة 1 ثانية, ثمّ ثانيتان و في النّهاية حتّى 3 ثواني . لايجب شد عضلات البطن او الساقين او الخلفية او المقعدية حتى لاتسببي شد عضلي لها ...

عندما تكونين قويًّة بالقدر الكافي لمسك التقلص لمدّة 3 ثواني, ممكن زيادة سيطرتك للعضلة بالتّعرّض للقليل, ثمّ أكثر قليلة, ثمّ كلّ الطّريقة . تعلّمي تقليص العضلة في الزّيادات قبل أن تبدأ في تعلّم إرخاء العضل في الزّيادات
..

الخطوة الأخيرة هي تعلّم الاسترخاء بالنسبة للعضلة :هذه هي نفس الحركة المعتادة في تحرير تدفّق البول . بعد التّعرّض للعضلة ( إذا وجدت صعوبة في تحديد العضلة المسترخية , ضعي يدك بطول الشّرج . ينبغي أن تشعري أنّه ينتفخ بينما ترخي عضل كيجل )

ويمكن إجراء تمرين عضلات كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضطجاع مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم..... و يجب ان يكون التمرين بالتدريج حتى تصلى الى معدل 3-4جلسات تكون في كل جلسة 10تقلصات جيدة للعضلة ذاتها وليس العضلات الاخرى ومنها تتمرسين وتبدئين حتى تصلي في النهاية الى حوالي 200 تقلص في اليوم وبالتدريج (المهم التدريج وليس سرعة التقلصات لان النتيجة تاتي من الاساس مع ممارسة التمرين بانتظام وباتقان ) ستحصلى على النتيجة المرضيه ...


تحياتي لكن ...



احترامي


__________________


.

إلهيْ ’ / أبدل عُسَرِنا يسُراً ,
وفرّج عَنِا كُل ماَ ضاَقتَ بهِ صدُورَنا , وحَال معُه صبَرنُا و إَرزقِنا مَن حيَثُ لَا نحتَسُبْ..آمينَ

.
قديم 02-05-2008, 04:17 PM
  #4
jeans
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية jeans
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 4,360
jeans غير متصل  
اختي جربي تمارين كيجل انا جربتها وارتحت من بعدها الحمد لله
__________________


قديم 02-05-2008, 05:45 PM
  #5
كلماتي
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 606
كلماتي غير متصل  
النغزات + رطوبه زايده 00

هذه اعراض التهاب في الرحم00 يمكن متعرضه لعطر قوي00

او متعرضه لبرد00

عليك بأخذ ملعقه من مطحون الشمر في كوب ثم سكب عليها ماء مغلي00

وعليك اخذ الرشاد مع التمر وشوية سمن او زيت زيتون00 في الايام الاولى من الدوره00

ينظف الرحم 00 ويعالج بإذن الله00

منقوع المره00جدا مفيد00

والشمر والرشاد00 ذكرهم الرسول عليه السلام 00 لفوائدهم في حديث00

والدكتور القحطاني كثير ما ينصح به للنفساء والرحم00

هذا كعلاج تكميلي00

لكن انصح تذهبين لدكتورتك00واستشارتها00 وعلاجه00

وخذي في بالك00 الرحم المتعافي00 لا يفرز رطوبات زايده تتضايق منها00 طول اليوم00
__________________
قال تعالى00
(( فقل تعالوا ندع أبناءنا وأبناءكم ونساءنا ونساءكم وأنفسنا وأنفسكم ثم نبتهل فنجعل لعنة الله على الكاذبين
قديم 04-05-2008, 03:15 PM
  #6
^هايدي^
عضو دائم
 الصورة الرمزية ^هايدي^
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 88
^هايدي^ غير متصل  
شكرا لكل من رد على مشكلتي
اختي عاشقة الطفوله ماني متزوجه
رحت للدكتوره بس قلت لها انه تجيني نغزات قالت بكشف عليك ورفضت وسوت لي سونار عشان تشوف اذا فيه حاجه وسوت لي تحاليل عشان تشوف فيه بكتيريا وفطريات وطلع كل شي سليم بس انا خايفه
__________________
[[/img]


موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:22 PM.


images