كيف احافظ على وزني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 06-10-2010, 10:01 PM
  #1
عاشقة الغالي
عضو مثالي
 الصورة الرمزية عاشقة الغالي
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 2,726
عاشقة الغالي غير متصل  
كيف احافظ على وزني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوين
اليوم عندي سؤال جديد
الحين انا نحيفة وكان خطيبي والكل يبغوني اسمن
انا مشكلتي يعني ممكن اجلس شهر على بال مااسمن كيلو مع انو اتوقع مافي احد بالدنيا ياكل شوكولا وشيبس وهالاشياء اكثر مني ماشاء الله
بس ممكن بيوم انحف الكيلو عادي يعني
انا الحين وصلت للوزن الي ابغا بس رجعت نحف كيلو منو
سؤالي هو كيف احافظ على وزني الي ابغاه بدون ماارجع اسمن او انحف
ماابغى انحف اكثر ؟؟؟
ادري ناس بتقول والله انها فاضية ناس تريد حل عشان تنحف وهذي جاي تبي تسمن
ياريت الي عندها خبرة او كانت مسوية رجيم وبعدين وقفت وثبتت على هالوزن تفيدني
ومشكورين سلف يا عسولات
__________________
يارب عوضني عاجلا غير اجل واجعل ابني شفيعا لنا واحفظ زوجي لي وارزقنا من حيث لانحتسب
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:38 PM.


images